Saç tasarım dünyasının ve güzelliğin yaratıcı adresi Hairmafia, 14 Şubat Sevgililer Günü’nde aşkı ve aşıkları tetikliyor.

İstanbullular’ın tarzlarına yön veren, özgünlüğün çekim adresi Hairmafia 14 Şubat Sevgililer Günü’nü daha da anlamlı kılıyor.

“Bir fikir bazen dünyalara bedeldir çünkü fikirler dünyayı değiştirir” düşüncesiyle 14 Şubat’ta rotasını Hairmafia’ya çevirenler, korkusuzluğun gücünü, ruhlarının aynadaki özel yansımasını ve enerjiyle güçlenen aşkın özünü keşfedebilecekler.

Saçınız yapılırken ya da sıranızı beklerken seyre dalacağınız Volga Yıldız’ın deklanşöründen Hairmafia duvarlarını süsleyen fotoğraflar ve yepyeni müzik yaklaşımlarıyla dinleyeceğiniz aşk parçaları 14 Şubat’ta size eşlik edenlerden…

Tüm dünyada kalplerin aynı anda attığı bu özel günde Hairmafia ile tırnağınızdan, saçınıza kadar kendinizi bulacağınız tarzlara kavuşacak, içinizi ısıtan sıcak şarap ve lezzetli ikramlar eşliğinde aşkınızı tetikleyeceksiniz.

Yağlı saçlarda aldığımız gıdaların da etkisi vardır, çok fazla fast food, kızartma ve çok fazla proteine dayalı gıdalardan uzaklaşmamız gerekir. Bunun yanında fazlaca baharat tüketmek de saçların yağlı olmasına neden olur. Saçlarımızdaki yağ oranını azaltmak için haftada bir kez uygulamamız gereken bitkisel çözüm şöyledir.

• 1 kahve fincanı elma sirkesi
• 1 kahve fincanı üzüm sirkesi
• 1 çorba kaşığı ada çayı yağı
• 1 çorba kaşığı defne tohum yağını karıştırın ve içerisine
• 1 tatlı kaşığı lavantayı ekleyin ve saç diplerinize saçlarınızı boyarmış gibi sürün iki saat bekletin ve saçı yağdan arındıran şampuan ile yıkayın.

Boyalı ve Yıpranmış saçlara özellikle ihtimam gösterilmesi konusunda bizi uyaran Suna Dumankaya, yapmamız gerekenler hakkında bilgi vermeyi de unutmuyor.

Kimyasallar ve dış etkiler saçlarımızı çok yıpratır. (Boya ve Fön gibi). Ama evde yapacağınız tamamen doğal bir bakım ile,  bu sorununda üstesinden rahatlıkla gelebilirsiniz.

* 1 yemek kaşığı öğütülmüş çörek otu.
* 1 yemek kaşığı öğütülmüş polen.
* 1 yemek kaşığı öğütülmüş nane.
* 1 yemek kaşığı öğütülmüş ısırgan otu.
* 1 kahve fincanı susam yağı.

Uygulama Malzemeleri bir kapta iyice karıştırın. Bir fırça yardımıyla boya sürer gibi saç diplerinden başlayarak saça uygulayın. Kalan malzemeyi saç uçlarına sürün. Saçta kremlenmemiş yer kalmamasına dikkat edin.
Tamamını sürdükten sonra, parmaklarla ovalayarak kremin saça iyice karışmasını sağlayın. Saçınıza bir poşet geçirin ve üzerine sıcak bir havlu sarın. Isı maskenin saça daha iyi nüfuz etmesini sağlayacaktır.
Maskeyi bir saat beklettikten sonra yıkayabilirsiniz. Bu maske saç diplerini besler. Saçınızdaki kepeği gidermek için bu maskeye biraz tuz ilave etmeniz yeterli olacaktır. Tuz gözeneklerin sıkışmasını sağlar. Saçınızı duruladığınız suya elma sirkesi eklerseniz saçınız canlı ve parlak olur.

Bir kişinin tüm vücut yüzeyi devamlı olarak ölü hücrelerini atar. Cilt her yirmi dört günde bir yüzeyini yeniler.

Kepek, kafa derisindeki ölü deri hücrelerin anormal oranlarda kuruyarak atılması durumudur. Bu durum kaşındırıcı, sıkıntı verici ve çoğunlukla dönemseldir. Yaz aylarında azalır, kış aylarında azar.

Normal bir saç derisinde ölü cilt hücrelerinin atılması ve yenilerinin oluşması süreci normal ve orantılıdır. Kepek sorunu olan bir kişide ise bu oran bozulur, çoğunlukla dökülen hücrelerin tamamı ölmemiştir. Asıl ortaya çıkarılamayan da bu durumun nedenidir.

Kepek probleminin iki ana nedeni vardır:

İçsel nedenler:
Hormonal dengesizlikler
Sağlık sorunları
Fazla terleme
Yetersiz temizlik/hijyen
Alerjik hassasiyetler
Yorgunluk
Duygusal stres
Fazla oranda şeker, yağ, nişasta tüketimi
Dengesiz/yanlış beslenme

Dışsal nedenler:
Abartılı saç spreyi, saç jölesi veya saç jeli kullanmak
Saç boya maddelerinin yanlış kullanımı
Elektrikli bigudilerinin yanlış kullanımı
Soğuk hava ve kuru mekan sıcaklıkları
Sıkı şapka veya eşarplar
Saçın seyrek yıkanması veya iyi durulanmaması
Stres, panik, tansiyon

Kepek problemi genellikle kafa derisinin kuruluğu olarak bilinmesine rağmen bu problemi yaşayanların çoğu yağlı deriye sahiptir. Bu arada genel kanını aksine seyreden diğer bir husus da kepeğin kellikle hiç bir bilinen bağının olmamasıdır.

Kepek probleminin en yaygın tedavisi aşağıdaki maddeleri içeren şampuanlardır:

Kömür-katran
Pyrithione-çinko
Salisilik asit
Selenyum sülfit
Kükürt

Kepek doğal bir süreç olduğundan ortadan kaldırılamaz; ancak kontrol edilebilir. Yoğun problem yaşanmayan durumlarda kepeği düzenli kullanılan kepek şampuanıyla kontrol altında tutmak mümkündür. Bu mümkün olmadığı taktirde doktor tavsiyesiyle
alınabilecek ilaçlı şampuanlar kullanılabilir.

Her iki durumda da şampuan sonrası saçın çok iyi durulanması gerekir. Saç yıkama sıklığının yani hijyenin kepek ile doğrudan ilişkisi olduğundan sık ve iyi yıkanmanın önemi unutulmamalıdır.

Kepek problemi olan kişide saç derisi dışında kaş, şakak, alın gibi bölgelerde kızarıklıkla birlikte oluşan kepeğimsi döküntüler varsa, bu kişinin kepekten ayrı bir problemi olabileceğinden doktora başvurması doğru olur.

Kepek probleminin ortadan kaldırılması mümkün olmasa da bazı önlemlerle kontrol altına alınması mümkün:

Beslenme:  Beslenmenin kepek üzerinde büyük etkisi var. Kepeğin oluşmasına imkan sağlayacak yararsız karbonhidrat ve yağ asitlerine karşı bol B vitamini tüketin.

Şampuan: Piyasada bulunan iyi kepek şampuanlarından kullanın. Saçınızı sık yıkayarak iyi durulayın.

Alternatif uygulamalar: Kafa derisinin pH değerlerini dengelemesi açısından yıkanırken iki şampuan arası elma sirkesi kullanımı faydalı sonuçlar vermiştir.

Sarımsak ve Kekik: Sarımsak ve kekik de kepeğe karşı iki iyi silah sayılır. Bunların tablet veya doğal yollarla tüketimi kepek probleminde yardımcı olacaktır.

Soğan: Soğanlar yüksek oranda kükürt içerir. Ara sıra bir soğanın ezilerek kafa derisine masajla sürülmesi etkili olabilir. Haftada bir de saçınızı mutlaka kükürtlü bir şampuanla yıkamalısınız.
Diğer tedaviler: Kepeğin bazı homeopatik tedaviye, akupunktura, bazı özel masajlara cevap verdiği de kanıtlanmıştır.

Ayrıca ;

Evde kolayca hazırlayacağınız karışımlar, saçlarınızı güçlendiriyor Evde kolayca hazırlayacağınız karışımlar, saç kepeği probleminize son verirken, saç yapısını da güçlendiriyor.
Isırgan otu, sorunlu saçların da ilacı. Ayrıca ısırgan otu, ergenlik sivilcelerini yok ediyor, saçları canlandırıyor, dökülmesini önlüyor ve kepeği gideriyor.
* Yarım litre taze kaynatılmış su içine, 5 poşet ısırgan otu çayını ilave edin. Kabın ağzını kapatın ve 5-10 dakika demlendirip, soğutun. Elde ettiğiniz bu infüzyonu saçlarınızı yıkayıp duruladıktan sonra durulama suyu olarak kullanın. Saç diplerine yapacağınız masaj, zaman içinde saç kaybını önler, saçları güçlendirir ve kepek oluşumuna engel olur. Ayrıca bu karışımı tonik olarak kullandığınızda cildiniz de sıkılaşır.
* 100 gram dulavrat otu kökü, 100 gram ısırgan otu kökü ve 60 gram simsir ağacı yaprağını 2 litre sirke içine bırakın. Bitkileri 8 gün sıcak bir yerde dinlendirdikten sonra süzün. Elde edeceğiniz sıvıyla kafa derisine masaj yapın. Bu masajı düzenli yaptığınız taktirde saçlarınız güçlenir ve parlaklaşır.
* Kafa derisi kaşıntısına karşı 1 litre elma sirkesini kaynama derecesine kadar ısıtın (Ama kaynatmayın) ve içine 1 avuç dolusu ısırgan otu yaprağı ekleyin. 15 dakika demlendikten sonra süzün. Daha sonra saçlarınızı bu suyla durulayın ve kafa derisine masaj yapın.

Uzm. Dr. Ümit Hazar

Sinameke otu, bemiks ampül, badem yağı

Hazırlanışı: 

1 tutam sinemakiyi, bir çay bardağı suda kaynatın.

Süzdükten sonra ılınınca içine 1 tatlı kaşığı badem yağı ve 1 bemiks ampül koyup karıştırın.

Sadece saç diplerinize uygulayıp biraz masaj yapın ve yarım saat bekledikten sonra saçlarınızı yıkayın.

Haftada bir uygulanacak…

Düzenli olarak yapılırsa hemen faydasını göreceksiniz.

Özellikle 1 aydan sonra saçlarınız daha hızlı uzamaya başlayacak.

Uzun saçlardan vazgeçemeyenler 2012 yılında doğallık ve sadeliği tercih ediyor. Ama 2011 yazından bu yana süren kısa saç modellerini tercih edenlerde oldukça fazla …

Evlilik hazırlık aşamaları her evresinde zor ve çok çok önemlidir. Ama bayanların en çok hayalini kurduğu şey; o özel günde giyecekleri gelinlik ve saçları ile takılarıdır.

Bu anlamda  ünlülerden Shania Twain, Heidi Montag, Christina Aguilera ve Eva Longoria’nın gelin saçı modellerini size fayda sağlayabileceğini düşünerek eklemek istedik.

Shania Twain gelinliğinin drape ve darlığı ile ters orantı kurarak saçlarını dağınık topuz yaptırmayı tercih etmiş ve harika görünüyor.

Heidi Montag; saçını oldukça doğal bırakarak farklı olmayı seçmiş.

Christina Aguilera; gelin topuzunun dışına çıkmamış ancak saçında kullandığı aksesuar ile gelinliği arasında bağlantı kurmayı ihmal etmemiş.

Eva Longoria da sade gelin olmayı seçenlerden.

Bizden size ufak bir tüyo; ileriki yazılarımızda yine ünlülerin saç modelleri ve gelin saçları ile ilgili yazılar görebilirsiniz.

Saçlarınız dökülüyor ve sizi mutsuz ediyorsa eğer; saçlarınızı ve moralinizi yerine getirecek doğal bir formül deneyin. İşte saçlarınızı güçlendirmek ve dökülmesini önlemek için uygulamanız gereken maske.

Sarımsak Yağı(Kokusu Yoktur), Çam Yağı, Badem Yağı, Havuç Yağı ve Buğday Yağını eşit olarak karıştırarak elde ettiğiniz karışımı her gece friksiyon yöntemi (Alttaki Video’da gösterilen şekilde) ile tüm parmaklarınızla önden arkaya doğru yedirerek ve kırma yapmadan saç diplerinize yedirin. Ardından Saçlarınızı bir Bone ile kapatın en az iki saat tercihen tüm gece bekletin.

Saçlar ; keratin artı amino asitler denilen proteinlerden oluşur  ve her saç teli  bir elektrik kablosu gibidir. İç korteksi saran bir dış kılıf, ya da kütikül (üst deri)lere sahiptir. Kütiküller ısı ve fırçalama gibi istismarlara bir noktaya kadar dayanabilir.

Aşağıdaki ipuçları ile saçlarınız daha sağlıklı olabilir;

Dikkatli Olun:

Dikkatli olun. ”Duştan sonra saçlarınız kuruduğunda, saç uzunluğu yüzde 30 gerilmiş olabilir,” diyor Londra’daPhilip Kingsley, Ph.D., Saç Bilimci (saç ve saç derisi uzmanı). New York’lu bir saç stilisti olan Sarah Potempa ise; duşta, ”Şiddetsiz su saçlarınızı, kabarmaz yapar. Duştan sonra saç kremini saçlarınızın uçlarına uygulayın böylece saçlarınızı daha yumuşak ve daha az kabarmış olarak elde edersiniz” diyor.

Her sabah duş sonrası saçlar kurutma işlemine maruz kaldığında, mutlaka alarm veya herhangi bir şeyin yanlış olduğuna dair bir işaret vermez. Hergün bu işlemi uygulayan kimselerde  her seferinde yaklaşık 100 saçteli kaybedilebilir ve bu tamamen normaldir. Ve bundan daha fazlasını kaybettiğinizi  düşünseniz bile, normal şartlarda kafa derimizin üzerinde en az 100.000 saç kökümüz vardır. Bu yüzden gözle görülür bir şekilde saç görünümünü değiştirmeden saç fırçanızda bir veya iki avuç  saç birikmesinin mümkün olduğunu unutmayın.

Yukarıda bahsettiğimiz şekilde saçlarınız döküldüğünde paniğe kapılmayın. Çünkü, 100.000 saç kökümüz var ve bu saç kökleri sürekli kendini yenilemektedir. Yeni saçlarınızın yolda olduğundan şüpheniz olmasın.

Bu dökülmelerin dışında banyo sonrasındaki günlük hayatınızda da sürekli dökülmeler yaşıyor ve kafa derinizde yağlı bir görünümle birlikte belirgin açıklıklar görüyorsanız bir hekime başvurmanın zamanının geldiğini anlamalısınız.

Aşağıdaki Doğal Şampuanlardan  içeriğini ve özelliklerini okuyarak kendinize uygun olanını seçmelisiniz.

Her bireyin saç yapısı, saç derisi farklı ihtiyaçlara sahiptir ve kullanacağınız şampuanı da bu doğrultuda seçmelisiniz.

LAVANTA YAĞLI ŞAMPUAN
İçindekiler: Lavanta yağı, zeytinyaprağı, zeytin yaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Kuru ve çatlak deri lavanta yağı ile ovulursa nemlenir ve çatlakları kapanır. Saç kepeğinde, kafa derisini lavanta yağı ile ovmanın kepekleri giderici etkisi vardır.

ISIRGAN YAĞLI ŞAMPUAN
İçindekiler: Isırgan yağı, zeytinyağı, zeytinyaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Isırgan tohumu yağı, gençlik yağı olarak da bilinir. İçeriğindeki AHA maddesi nedeni ile cilde çok yararlıdır. Saç köklerinde DHT birikimini engeller. DHT hormonu erkek ve kadınlarda saç dökülmesinin başlıca faktörüdür.

ÇAY TOHUMU YAĞLI ŞAMPUAN 
İçindekiler: Çay tohumu yağı, zeytinyağı, zeytinyaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Deri farmakolojisi ve kozmetik alanında kullanılır. Antibakteriyel, antiviral etkiyi artırır. Antimutagenik ve antioksidan özelliklere sahiptir.

SARIMSAK YAĞLI ŞAMPUAN
İçindekiler: Sarımsak yağı, zeytinyağı, zeytinyaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Saç dökülmesinde ve saç kırlmasında kullanılır. Saçın uzamasına yardımcı olur.

KEKİK YAĞLI ŞAMPUAN
İçindekiler: Kekik yağı, zeytinyağı, zeytinyaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Kuvvetli antiseptiktir. Yanıkları tedavi eder. Kekik yağı, banyoda sürüldüğü zaman romatizma ağrılarını büyük oranda azaltır.

PAPATYA YAĞLI ŞAMPUAN 
İçindekiler: Papatya yağı, zeytinyağı, zeytinyaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Vücuda rahatlık verir. Yumuşatıcı ve rahatlatıcıdır. Hassas ciltler için tavsiye edilir. Problemli ciltlerde yara iyileştiricidir. Cildi besler ve pürüzsüzleştirir. Saç dökülmesi ve saç bakımında faydalıdır.

PORTAKAL YAĞLI ŞAMPUAN 
İçindekiler: Portakal yağı, zeytinyağı, zeytinyaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Portakal yağı, akne oluşumuna engel olur. Bedeni ve cildi rahatlatarak parlaklık verir. Dinlendirici ve nemlendirici özelliği vardır.

Kaynak: Prof.Dr. Ahmet Maranki

Saçın, cildin üzerinde görünen kısmı tel, baş derisinin altında kalan kısmıysa kök, yani ‘Saç folikülü’dür. Bu kısmı saçın beslenmesini sağlayan küçük bir depo diye nitelendirebiliriz. Saç telinin kalınlığını belirleyen ana etken saç folikülünün boyutudur. Bu boyutu belirleyen, genetik faktörlerin yanı sıra, kökün ne derece iyi beslendiğidir. Saç derisinden salgılanan sebumla (yağ) tıkanan kökün, iyi beslenmesi mümkün değil. Bu da fonksiyonunu iyi yapamaması, dolayısıyla saç telinin kalitesinin düşmesine neden olan önemli bir etken. Sabunla, köpürt ,durula.. Bunlar saç bakımı için klasik tavsiyeler fakat yalnızca şampuan ve bakım kremi sağlıklı saçlara sahip olmanıza yetmez. Özellikle yaz aylarının sona erdiği bu vakitlerde güneşin ve deniz suyunun yıprattığı saçlarınızı korumak sizin elinizde. Muhteşem saçların anahtarı duştan sonra , doğru mutfağa gidip saçlarınıza ihtiyacı olanı vermektir. Böylece yıpranmış saçlarınıza bakım yapar, hem de sonbaharda oluşabilecek saç dökülmelerine karşı önlem almış olursunuz. Mevsimle bir ilgisi yok ben doğuştan zayıf, cansız saçlara sahibim diyorsanız da sakın endişelenmeyin! Uzun, sağlıklı ve güçlü saçlara sahip olabilirsiniz hem de saç bakım ürünlerine , kuaförlere bir servet ödemeden. Dengeli ve besleyici bir diyet saçlarınızda harikalar yaratacaktır. Saçlarımızı, vücudumuzda olan biteni gösteren bir barometre olarak nitelendirebiliriz. İşte bu nedenle iyi ve dengeli bir beslenme, saçlar üzerinde önemli ve olumlu bir etkiye sahiptir. Tükettiğimiz tüm besinler, vücut tarafından küçük bileşenlere dönüştürüldükten sonra kullanılırlar. Tek yapmanız gereken saçınıza ihtiyacı olan besinleri vermektir.

İşte muhteşem saçlara sahip olmanızı sağlayacak TOP 10 BESİN:

1) SOMON: Omega-3 ile yüklenmiş somon, B12 vitamini ve demir içeren iyi kalite protein kaynağıdır. Kuru kafa derisinin omega 3 yağ asitlerine ihtiyacı vardır, eksikliğinde kuru kafa derisi ve kurumuş saçlarla birlikte bakışlarda donuklaşmaya neden olur.
Vejeteryanlara gelince , günlük beslenmeleri bitkisel omega-3 kaynağı olan keten tohumunu mutlaka günde 2 tatlı kaşığı içermelidir.

2) Koyu Yeşil Yapraklı Sebzeler:Ispanak, brokoli gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler, vücudun sebum üretmek için ihtiyaç duyduğu A ve C vitaminlerinin mükemmel kaynakları.
Saç foliküllerinden salgılanan yağlı madde vücutta doğal saç bakımı sağlar, Koyu yeşil yapraklı sebzeler vücuda kalsiyum ve demir de sağlar.

3) Fasulye: Fasulye saçınız için iyi bir besin mi? Evet bu doğru. Kuru fasulye ve mercimek gibi kurubaklagiller saçlarınızın sağlıklı uzamasına yetecek kadar bol miktarda demir, çinko ve biotin içeren iyi protein kaynaklarıdır. Nadir rastlanan biotin eksikliği saç kırılmalarına neden olur. ADA’dan Ms. Blatner günde 3 ya da daha fazla porsiyon mercimek ya da fasulye tüketimini önermektedir.

4) Yağlı Tohumlar(Fındık, Ceviz): Sağlıklı ve canlı saçlara sahip olmanın yolunun ceviz ve fındık tüketmekten geçtiğini biliyor muydunuz?

Brezilya fındıkları sağlıklı saç derisi için çok önemli bir mineral olan selenyumun doğadaki en iyi kaynağıdır . Ceviz de saç bakımına yardımcı AHA ve omega-3 yağ asitlerini içerir. Bu yağlı tohumlar pekan cevizi, kaju ve badem gibi müthiş derecede çinko içerir ki çinko eksikliğinde saç dökülmesi kaçınılmaz bir sonuçtur. İşte bu yüzden sağlıklı saçlar için hazırladığınız menüye fındık ve cevizi eklemeyi unutmayın.

5)Tavuk ve Hindi eti: Tavuk ve hindi eti içerdiği yüksek protein sayesinde saçlarınızı istediğiniz gibi sağlığına kavuşturur. Yetersiz ve düşük kaliteli protein saçlarınızın hem zayıflamasına hem de rengini kaybetmesine neden olacaktır.

6)Yumurta: Konu saçlar olduğunda yumurtanın çırpılmış ya da kızarmışolarak nasıl tüketildiğinin bir önemi yoktur. Nasıl servis edilmiş olursa olsun yumurta saçlarınız için bulabileceğiniz en iyi protein kaynağıdır. Yumurta ayrıca güzelliğiniz için çok önemli olan biotin ve B12 vitaminlerini de içerir.

İyi kaliteli protein olması açınıdan diyette tokluk sağlama , kas yapımı, metabolizma hızlandırmada da oldukça etkili olan yumurtaya diyetinizde yer vermeniz saçlarınız için de güzel bir hediye olacaktır.

7)Tam Tahıl:Tam tahıllı ekmekler ve tam tahılllarla zenginleştirilmiş kahvaltılık gevrekler saçlarınız için yüsek dozda çinko, demir ve b vitaminlerini içerir. Kilo probeminiz olmasa bile sağlıklı beslenmek adına ekmek, un, makarna, bisküvi vb besinlerinizi bir an önce tam tahıllılarıyla değiştirebilirsiniz.

Ayrıca kilo verirken saçlarınızın sağlığı da sizin önemliyse özellikle ara öğünlerde tüketmeniz de kilonuzu korumada büyük rol oynarken saçlarınızı da korur..

8 ) İstiridye:İstiridyenin en önemli özelliği afrodizyak etkisidir, ve sağlıklı saçlar üzerinde de bir o kadar etkilidir. Saçların uzamasında etkili çok güçlü bir antioksidan olan çinkonun anahtarı istiridye tüketmekte gizli.

9)Düşük Yağlı Süt Ürünleri: Düşük yağlı süt ve yoğurt , saç sağlığı için çok önemli bir mineral olan kalsiyumun en iyi kaynaklarıdır. Düşük yağlı süt ve yoğurt aynı zamanda yüksek kalitede protein kaynakları olan whey ve kazein de içerir.
Sağlıklı saçlara sahip olabilmek için ana öğünlerde olduğu gibi ara öğünlerde de kalsiyumdan zengin besinler tüketmek mümkün. Öğleden sonraki ara öğünde tüketmek üzere evden çıkmadan çantanıza küçük bir kapta peynir atmanız yeterli. Ayrıca omega-3 ve çinkodan zengin fındık, ceviz ve keten tohumu gibi besinleri günde 1 tatlı kaşığı tüketerek de saçlarınızın beslenmesini destekleyebilirsiniz.

10)Havuç: Saç derisinin sağlığı için çok önemli bir vitamin olan A vitamini için havuç mükemmel bir kaynaktır. Bakımlı ve sağlıklı saçlara sahip olmak istiyorsanız ana öğünlerinizde salatalarınıza havuç ekleyerek ve ara öğünlerinizde havuç tüketerek diyetinizde bu mükemmel besini ekleyebilirsiniz.

Diyetinize bu besinlerden yer vermediğinizde ve özellikle çok düşük kalorili diyetler uyguladığınızda kilolarınızla birlikte saçlarınızı da kaybetmeye başlayabilirsiniz. Düşük kalorili diyetlerde saçınızın sağlığı için çok önemli olan omega-3 , çinko, A vitamini ve kalsiyum düzeyleri de düşük olacağından düşük kalorili diyetlere başladıktan bir süre sonra saçlarınız donuk ve yıpranmış olabileceği gibi koparak hızla dökülmeye başlar. Bu ciddi problemi önlemek için , diyetinizi önce metabolizmanıza uygun düzenleyecek bir beslenme uzmanına başvuramalı ve omega-3 , A vitamini, çinko başta olmak üzere vitamin ve minerellerden zenginleştirilmiş bir beslenme programı uygulamalısınız.
A vitamini: Saç tellerinin gelişimi için yardımcı, ama saç derisi üzerinde de dengeleyici bir rol oynuyor. Karaciğer, yağlı balık, süt ürünleri, yumurta, ıspanak, marul, kırmızı renk meyve ve sebzelerde bulunuyor.

B4 vitamini: Saç folikülü için gerekli. Patateste, yumurta sarısında, meyvelerde, lahanada, domates ve ette bulunuyor.

B5 vitamini: Saçların uzaması, güçlenmesi için önemli. Karaciğer, yer fıstığı, brokoli, hububatlar, karnıbahar ve avokadoda bulunuyor.

B6 vitamini: Saçların canlılığı için gerekli. Kırmızı et, balık, yumurta, patates, muz, kuruyemiş, lahana ve ıspanakta bulunuyor.

Folik asit (B9): Saçlara canlılık ve parlaklık kazandırıyor. Karaciğer, ıspanak, lahana, brokoli, kuruyemişte bulunuyor.

E vitamini: Kan dolaşımına yararlı. Foliküllerin yaşlanmasını önlüyor. Kırmızı et, bitkisel yağlar, yumurta, yeşil yapraklı sebze, kuruyemişte bulunuyor.

Selenyum: Saç derisinin canlanması, kepeği önlemek için gerekli. Yumurta, ton balığı, domates, et, çikolatada bulunuyor.

Demir: Saç köklerini besliyor. Eksiliği durumunda saçlar zayıflıyor ve dökülüyor. Karaciğer, et, ceviz, yumurta sarısı, bira mayasında bulunuyor.

Çinko: Yağ üretimini dengeliyor. Deniz ürünleri, karaciğer, tavuk eti, kırmızı et, badem ve süt ürünlerinde bulunuyor.

Dyt. Merve Tığlı

Özellikle yeni yürüyenler için her şampuan ve saç tarama bir savaş demektir. Eğer yeterince cesursanız saçlarını kestirebilirsiniz.

“Kızım başında saçlar ile doğmuştu ve bunlar giderek düzensizleşmeye başladı. Artık idare etmesi zor bir hal aldı.”

Fazla saçı olmayan 9 aylık bir bebeğe annelik yapmak rahattır. Fakat düzensiz, uzun saçlı bir bebekle uğraşmak herkesi çıldırtabilir.İşler düzelmeden evvel iyice kötüye gider. Özellikle yeni yürüyenler için her şampuan ve saç tarama bir savaş demektir. Eğer yeterince cesursanız saçlarını kestirebilirsiniz. Aşağıdaki ipuçlarına uyarak işleri biraz daha kolay bir hale sokabilirsiniz :

• Yıkamadan önce saçları açın, çünkü kuruduktan sonra saçları karışabilir,
• Eğer bebeğiniz – çocuğunuz izin veriyorsa şampuan sonrası özel bebek saç kremlerini kullanın, eğer daha fazla banyoda oturmak istemiyorsa, kremli şampuan kullanın. Böylece taramak daha kolay olacaktır.
• Geniş dişli tarakları ve uçları plastik kaplı fırçaları tercih edin. İnce dişli taraklar saçların kırılıp kopmasına yol açar.
• Saçları bir elinizle açmaya çalışırken, diğer elinizle de saç diplerini tutun ki siz çekince çocuğunuzun canı yanmasın.
• Saç kurutma makinesi kullanacaksanız fazla sıcağa ayarlamayın, zira çocuğun narin saçlarına zarar verebilirsiniz.
• Bebeğin saçını at kuyruğu yapmayın ve kurdela takmayın, çünkü bu bölgesel kelliklere neden olabilir. Eğer at kuyruğu yapacaksanız; fazla sıkmayın ve özel kurdelalar kullanın.
• İki aylık aralıklarla bu işte uzman salonlarda bebeğin saçlarını düzelttirin.
• Saç bakımlarını bebeğin yorgun, aç veya sıkıntılı zamanları dışında bir zamanda yapın.
• İşi eğlenceli bir hale getirmek için önceden farklı oyuncaklar verin. Ya da saç tarama işini aynanın önünde yapın, böylece sizi seyredip yaptığınızın sonuçlarını farkedebilsin.

Dr. Sıtkı Evrenkaya 

Kadınlar için çok önemli olan iki şey vardır: temel saç bakımı ve işini iyi bilen bir kuaför. İşte bu iki konu bir kadını mutluluktan uçuradabilir, tam tersi çıldırtadabilir.

Bu yazımızda sizlere saçlarınızın güzel görünmesi için uygulamanız gereken püf noktalarından bahsedeceğiz.

Püf Noktası #1: Kirli saç kolay şekil alır

Eğer sabah kalktığınızda kabarık bir saçınız olmuyorsa saç stilistlerinin tercihi kirlenmiş saçlarınız olacaktır. Kabaran saçlarınıza da kuruyken şampuan sürebilirsiniz. Bu sayede saçlarınız mükemmel bir dokuya sahip olabilir.

Püf Noktası #2: Saç fırçasını mümkün olduğunca az kullanın

Çoğu zaman saç fırçası yerine saçınıza şekil vermek için parmaklarınızı kullanabilirsiniz. Bu sayede saçınızda oluşabilecek kırıklarında önüne geçebilirsiniz.

Püf Noktası #3: Parlak saçlar genetik olmak zorunda değildir.

Saçlardaki parlaklık sadece genetik olan birşey değildir. Saç parlatan serumları kullanarak siz de saçlarınızı göz kamaştırıcı parlaklığa ulaştırabilirsiniz.

Ünlülerin saç modelleri herkesin dikkatini çekmektedir. Bir çok bayan da kendi saç modelini belirlerken bir ünlüyü referans almaktadır. Peki beğendiğiniz Hollywood yıldızının saçı sizde nasıl duracak bunu görmek istemez misiniz!

Tamamen ücretsiz ve online olarak kullanabileceğiniz bu uygulama sayesinde Hollywood yıldızlarının saç modellerini kendi yüzünüzde kolaylıkla görebilirsiniz. Böylece saç kesimi sonrası geri dönüşü olmayan bir yola girmemiş olabilirsiniz.

Bu uygulamayı görmek ve kullanmak için aşağıdaki adresi girmeniz yeterli.

http://www.instyle.com/instyle/makeover/

Islak saçla sokağa çıkmak saçınız için zarar verici bir durumdur. Islak saç ile sokağa çıkmak saçlarınızı kirletir.

Islak saçlar havadaki tüm kir ve tozları emer. Saç derinizin ve tellerinin ıslaklığıyla birlikte saçınıza yapışan toz ve kir, saç derinizde iritasyonlara ve kepeğe neden olabilir. Bir de gür saçlara sahipseniz, saç dipleriniz daha da az hava alacağından bu etkiler daha da artacaktır.

Bu yüzden saçlarınızı yıkadıktan sonra, dışarıya çıkmadan önce mutlaka iyici kurutmalısınız. Bu sayede saçlarınızın daha az zarar görmesini sağlayabilir ve saç sağlığınızı koruyabilirsiniz.

Saçlarınızın sağlığı için saçınızda bulunan kırıkları düzenli aralıklarla kestirmelisiniz. Saç kırıklarını kestirmemek zamanla saçlarınızı güçsüzleştirir.

Kırılmış ve çatallaşan saçlar, saçınızın parlamasını engeller ve kesilmeyen kırıklar zamanla daha da büyür. Böylece saçlarınız güçsüzleşir ve matlaşır. Bir kez kırılmış saç teli kendini bir daha asla yenilemez. Bu yüzden tek çözüm, kırık olan yerden kesmektir.

Burada iki seçeneğiniz var:

• Saçınızı, boyunu da kısaltarak kestirebilirsiniz.
• Sadece kırıkları aldırmaya yönelik bir kesim yaptırabilirsiniz.

Ancak unutmayın, her iki seçenek için işinin ehli bir kuaföre ihtiyacınız var.

Saçınızı yıkarken sürekli aynı şampuanı kullanmanız saçlarınızı yorar.

Yüz kremleri söz konusu olduğunda, “Daima aynı markanın aynı ürününü kullanın” denir, fakat şampuanlar için bu durum tam tersidir. Bir noktadan sonra, uzun süre kullanılan şampuanlar etki göstermemeye başlar.

Normalde saç derisi hücreleri kendilerini her ay yeniler. Fakat saç hücreleri öyle değildir. Bu nedenle saç telleri şampuana alışır ve doygun bir hale gelir. Yapılacak en iyi şey alternatif yaratmaktır, mesela bir yıkamada boyalı saçlar için şampuan kullanırken, bir diğer yıkamada hacim kazandırıcı bir şampuan kullanarak şampuanların etkisini koruyabilirsiniz.

Özellikle son yıllarda çok fazla kullanılan ve fiyatının da ekonomik hale gelmesiyle hemen hemen her evde bulunan saç düzleştiricileri kullanmak aslında zararlıdır. Sık sık saç düzleştirici kullanmak bir süre sonra saçlarınızı kurutacaktır.

Çok kullanışlı bir alet olmasına rağmen fazla kullanılması, saçlara önemli ölçüde zarar vermektedir. Saç düzleştiriciler her gün kullanıldıklarında saçınız yavaş yavaş yanmaya başlar, zamanla kurur ve en sonunda matlaşıp kırılır.

En etkili çözüm, düzleştiricileri daha az kullanmaktır; mesela haftada en fazla iki kez. Bununla birlikte fönün zararı etkilerini önlemek için “termik” koruyucular da kullanabilirsiniz.

Saç durulama işlemi son derece önemli bir işlemdir. Kötü saç durulama, saçlarınızı matlaştırır.

Saçlarınızdaki azıcık bir şampuan kalıntısı, onların matlaşıp elektriklenmesine yeter de artar bile. Çözüm ise, saçınızı durulamaya en az dört dakika ayırmanızdır. Tabii ki saçınız uzadıkça bu süre de artacaktır. Sonuç olarak, parmaklarınızın arasından kayıp giden yumuşacık ve parlak saçlar olacaktır.

Kötü tarama yöntemleri

Saçlarınızı köklerden uçlara doğru mu tarıyorsunuz? Dikkat! Bu yöntem saçlarınızı kırmaktan ve onlara zarar vermekten başka bir ise yaramaz; ister saçlarınızı duş altında tarak yardımıyla açmaya çalışın, isterseniz banyo sonrası hafif nemli haldeyken fırça yardımıyla. Yapmanız gereken hareket, uçlardan başlayarak saç açıldıkça köklere doğru ilerlemektir.

Çok taramak saçlarınızı yıpratır…

Saçınızı gün içinde fazla taramak, saçlarınızın şeklini bozacağı gibi onların yağlanmasına da neden olur. Hele de güzel bukleleriniz varsa, emin olun bunlar bir süre sonra kırılıp tiftik gibi görünmeye başlayacaktır. Ama hiç taramazsanız da saçlarınız keçeleşir ve hava almadıkları için dökülmeye başlayabilir. Peki bunun bir ortası yok mu? Tabii ki var. En iyisi, saçlarınızı banyodan sonra ve sistematik olarak geceleri yatmadan önce taramak. Son olarak ekleyelim: Kıvırcık saçların taranması çok güçtür, o nedenle mutlaka geniş uçlu bir tarak kullanılmalı.

Saçlarınızın daha sağlıklı, canlı ve parlak görünmesi için dikkat etmeniz ve bilmeniz gereken küçük tüyolar var…

Ellerinizi saçlarınıza fazlaca sürmek, saçlarınızı yağlandırır…

Ellerinizi sık sık saçlarınıza götürmek ya da tik olarak saçlarınızla oynamak saçlarınıza zarar verir. Nasıl mı? Tabii ki yağlandırarak. Ayrıca bu, pek de seksi bir görüntü değil. Ellerinizi saçınıza her götürdüğünüzde, çekiştirmeleriniz sonucu saç dipleriniz uyarılır ve yağ salgılanmaya başlar. Bu yağ, gün içinde saçlarınıza her dokunduğunuzda zamanla tüm saça yayılır ve maalesef siz de saçlarınızı toplamak zorunda kalırsınız. Bu durumda yapmanız gereken iki şey var: Ellerinizi saçlarınızdan uzak tutmak ve bir süre saçınızı şampuanlama periyodunuzu uzatmak.

YAĞLI CİLT & KOYU SAÇ
Cildiniz zengin kahverengiler, turuncular,altın ve bronz parıltılarla çok iyi uyum sağlar.bu gölgeler yüz hatlarınızı belirginleştirir ve cilt tonunuzla uyum sağlar.
Eğer:
* Koyu kahve ve siyah saçlarınız varsa
* Gözleriniz kahverengi, gri veya yeşil ise tavsiye edilen renkler size yakışır.
* Yağlı ciltler güneşte çok iyi bronzlaşır.

Tavsiye Edilen Renkler
Fondöten: Koyu bej
Allık: Koyu pembe
Göz Kalemi: Siyah
Rimel: Siyah
Ruj: Bordo

SOLUK ESMER CİLT & SİYAH SAÇ
Yüz hatlarınız toprak renkleriyle belirginleştirilebilir. Altın yada kırmızı tonlu ciltte bej,kahverengi ve bakır renkleri güzel duracaktır.
Eğer:
* Altın yada kırmızı tonlu parlaklıkları olan siyah saçlarınız varsa, ayrıca saçınızda kül rengi varsa
* Gözleriniz ela yada kahverengi ise
* Esmer tenliyseniz size uygun renkler:

Tavsiye Edilen Renkler
Fondöten: Koyu tonlar
Allık: Koyu pembe
Göz Kalemi: Siyah
Rimel: Siyah
Ruj: Koyu kahve, bordo

Tavsiye Edilen Renkler
Fondöten: Pembe yada porselen
Allık: Pembe
Göz Kalemi: Yeşil yada kahverengi
Rimel: Kahve siyah
Ruj: Pembe, leylak

SICAK CİLT & KIZIL SAÇ
Parlak, canlı renginize bordo, mor ve kahverengi cesur gölgeler oldukça yakışır.koyu mavi tonlu renkler sıcak cildiniz ve saç tonunuzla harika görünecektir.
Eğer:
* Orta koyuluktan koyuya kadar kızıl saça sahipseniz veya saçlarında kızılımsı tonlar olan esmer bayanlardansanız.
* Gözleriniz mavi, gri, ela, kahve veya yeşil ise
* Sizin cildiniz güneşte altın rengine bürünür, renginiz fazla koyulaşmaz.çillerinizin olması doğaldır.

Tavsiye Edilen Renkler
Fondöten: Sarı tonlu, nude
Allık: Sarımsı kahverengi
Göz Kalemi: Kahve,gri
Rimel: Kahve, siyah
Ruj: Kahve tonları

Soluk tenli esmer kadınlar yoğun soğuk gölgelerle mükemmel görünürler. Soğuk tonlar, fildişi cilt tonu üzerinde son derece dikkat çekici bir görüntü oluşturur.
Eğer:
*Orta kahve veya koyu kahve saç renginiz varsa
*Kahve, mavi, ela, gri veya yeşil göz rengine sahipseniz
*Güneşte yavaş yanan soğuk bir cilt renginiz varsa bu renkler size yakışır.

Tavsiye Edilen Renkler 
Fondöten: Pembe yada porselen
Allık: Pembe
Göz Kalemi: Siyah veya gri
Rimel: Siyah
Ruj: Pembe tonları

SICAK CİLT & KOYU SAÇ
Size kahve, sıcak kızıl ve toprak rengi gölgeler çok yakışır. Ten renginizi tamamlar ve yüz hatlarınızı belirginleştirir.
Eğer:
* Orta-koyu kahve saç rengine sahipseniz
* Gözleriniz kahverengi, koyu mavi, gri, ela veya yeşil ise
* Güneşte kolaylıkla yanan bir teniniz varsa aşağıdaki renkler size yakışır.

Tavsiye Edilen Renkler 
Fondöten: Sarı tonlu yada naturel kahve
Allık: Açık kahve tonları
Göz Kalemi: Siyah veya kahverengi
Rimel: Siyah
Ruj: Turuncu yada kırmızı tonları 

Tavsiye Edilen Renkler
Fondöten: Pembe yada porselen
Allık: Pembe
Göz Kalemi: Kahve veya gri
Rimel: Kahverengi, siyah
Ruj: Pembe tonları

SICAK CİLT & SARI SAÇ
Sıcak cilt sahip olmanıza rağmen genel görüntünüz oldukça narindir.
Doğal renginizi korumak için sarımsı kahverengi doğal gölgeler kullanmanız gerekir.
Eğer:
* Gözleriniz kahverengi ,mavi, ela veya yeşil ise
* Açık altın rengi gibi sıcak bir cilt tonunuz varsa bu renkler size yakışır.
* Cilt renginiz ve sarı saçınız bir bütün olarak görüntünüzü oldukça narin gösterecektir. Çok yoğun olmayan gölgeler seçmeye özen gösteriniz.

Tavsiye Edilen Renkler
Fondöten: Sarı tonlu
Allık: Kahverengi
Göz Kalemi: Kahverengi veya gri
Rimel: Kahverengi
Ruj:Açık ve koyu kahve tonları

Son dönemin en trend saç modeli şüphesiz su dalgası modelinde saçlar… Bunun için her gün kuaför masrafına da gerek yok kendi uygulayabileceğiniz bir yöntemle artık dalgalı hacimli ve bakımlı saçlara kavuşmak çok da uzak değil… Öncelikle resimdeki saçlara kavuşmak için çok fazla maddi ve manevi çaba harcamanıza gerek kalmayacak. Şimdi tarifimize başlıyorum.
Saçlarımızı yıkadıktan sonra iyice kurutuyoruz.

Saçların tamamen kuru olması hem şekillenmesi hem de yıpranmaması açısından çok önemli.

Saçlarımızı kuruttuktan sonra fırça ve fön yardımıyla üstün körü düzeleştiriyoruz. Bunu dalgalarımızın daha güzel görünmesi için yapıyoruz.

Saçlarımızı ince tutamlar halinde ayırıyoruz ve alttan başlamak üzere saç maşamızı ısıtıyoruz.

Ayırdığımız her tutama sadece hafif ıslanacak şekilde Saç Spreyi sıkıyoruz.

Sıktığımız spreyli tutamı diplerinden başlayarak maşaya sarıp bir dakika kadar bekliyoruz.

Bütün tutamları yaptıktan sonra saçlarımız düğüne gidecek gibi hazırlanmış topuza hazır vaziyete geliyor. Korkmayın bu normal bir durum.

Tüm tutamlarımız bittikten sonra başınızı önünüze eğip saçlarınızı ellerinizle karıştırın. Böylece birbirine girmiş sönük dalgalar birden hacimli ve kocaman iri su dalgalarına dönüşmüş oluyor.
Umarım tam istediğiniz gibi olur.

Yaz:
Sahillerde geçen ve sık sık duş alınan yaz aylarında genellikle idare edilmesi kolay, kısa saçlar revaçtadır. Tatil ruhunu saçlarına da yansıtmak isteyenlerin çoğu, ‘yıka ve çık’ modelleri tercih eder. Boyada öncü olan renkler ise yıkamaya dayanıklı, bronz teni kapamayan, açık renklerdir. Yalnız dikkat etmeniz gereken bir şey var; çok açık tenliyseniz ve güneşlenme imkanınız yoksa, sarı saç sizi daha solgun gösterecektir.

Sonbahar:
Rüzgarda uçuşan, uzun ve ipeksi saçlara sahip olmayı hangi kadın istemez? Fönle kolayca şekillenen katlı kesimlerin bu yıl da moda olduğu bir gerçek. Eğer yüz şeklinize gidiyorsa, uzun saçınızı kısacık kahküllerle modern bir görünüme kavuşturabilirsiniz. Eskilerin modası perma, bir ara ‘Retro’ trendiyle geri döner gibi olsa da şimdi düz saçlar revaçta.

Kış:
Ağır çalışma temposuna sahip olanlar genellikle kısa saçları tercih etseler de kış denilince akla biraz daha uzun, omuz hizasını geçen saçlar gelir. Boyada tercih edilen renkler yaza göre koyulaşmıştır. Koyu kestane, koyu kızıl ve siyah daha sıkça görülür.

Güneşli günlerde Abiye saç modelleri arayanlar için kabarık modelleri tercih etmenizi öneririz. Çünkü topuz modeli vs. sıcakta bunaltabilir. Fakat kabarık ferah modeller sizi davetlerde zor durumda bırakmaz. Ünlülerin tercih ettiği modellerden örneklerimizi inceleyelim. Gevşek topuz veya düğüm tercih edildiği görülmektedir. Bunların dışında gevşek örgüler ve fransız örgüsü tercih edildiğide örneklerde görülmektedir. Saç renkleri konusunda bal rengi başta olmak üzere, altın sarısı ve kahve nin farklı tonları kullanılmaktadır.

Yazın sıcağında davetlere giderken fazla sık modeller tercih etmeyiniz. Sizi bunaltmayacak gevşek modeller ve tek düğümlerin tercih edildiği şık abiyeler tercih edin. Saç renginizi seçerken ten renginize göre hareket etmenizi öneririz.

Görünüşünüze yenilik verecek röfleler için güzel bir saç kesimi tercih edin. Doğal röfleler ve pastel tonlarda röflelerle fark yaratın. Klasik siyah ve platin renkleri üzerine pembe, turuncu ve mercan tonlardan ışık nefes kesen bir etki yaratabilir. Kendinize güveniyorsanız istediğiniz renk tonunu bulmak için sarı, beyaz, mavi gibi tonları test edebilirsiniz. Tabi bunu bir uzman eşliğinde yapmalısınız.

Göz kamaştırıcı renkler kullanarak doğal gölgeler elde edilmeye çalışılmış. Ne kadar başarılı olduğu tartışılsa da kızıl gölgeler ve koyu kızıl röfleler çok şık olmuştur. Açık sarı üzerine atılan platin ışıklar da oldukça modern bir görünüm kazanmasına yardımcı olmuştur. Kuaförünüz yardımı ile daha geniş bir renk paletine göz atmanızla saç boyama seçeneklerini genişletebilirsiniz. Sitemizde muhtelif konularda bulunan 20.000 adet resmide inceleyerek fikir sahibi olabilirsiniz.

Dalgalı saç yapmak isteyen bayanlar, bir kaç adımla doğal, canlı ve dalgalı saçlara sahip olabilirsiniz. İşte dalgalı saçların yapımı için dikkat etmeniz gereken noktalar…

Saçlarınızı şekillendirmeye başlamadan önce saç tipinize uygun bir şampuanla yıkayıp iyice durulayın. Saçlarınızı yıkarken çok sıcak ya da çok soğuk kullanmamaya özen gösterin. Sağlıklı saçlar için en ideali ılık su ile yıkamaktadır.

Saçlarınızdaki fazla suyu havlu ile aldıktan sonra nemli kalacak şekilde saç kurutma makinesiyle kurutun.

Saç diplerinden uçlarına kadar bolca köpük sürün.

Köpüğün eşit dağılmasını sağlamak için geniş bir tarakla saçlarınızı tarayın.

Saçlarınızı ortadan ya da yandan ikiye olacak şekilde iki tutama ayırın.

Her biri tutamı şakaklarınızdan başlayarak ensenize doğru sarın.

Sarma işlemi bittikten sonra lastik tokayla sabitleyin.

Saçlarınıza sprey sıkın.

Saç kurutma makinesini yüksek ayara getirip birkaç dakika boyunca saçlarınıza tutun.

Saç spreyi ve köpük iyice emilene kadar bekleyin.

Ortalama yarım saat sonra saçlarınızı açın.

Ellerinizle dalgaların arasından geçerek doğal görünmelerini sağlayın.

Dalgalarınızın uzun süre kalıcı olmasını istiyorsanız tekrar saç spreyi sıkarak sabitleyebilirsiniz.

Kırık Olmaması İçin Saçı Nasıl Taramalıyız?
Saçlarımızı nemliyken taramakta fayda var. Kuruyken taramak, saçların kolay kırılmasına yol açabilir. Geniş dişli ve dişlerin uçları yuvarlak bir tarak kullanmak gerekir. Saçları fırçalamak istiyorsak, önce tarakla açtıktan sonra fırçalamak daha sağlıklı olacaktır. Hiçbir zaman saçlarımız ıslakken fırçalamamalıyız. Aksi takdirde kırılma ihtimali çok yüksek olur. Saçlarımızı tarayıp toplarken arkaya doğru sıkı toplamamalıyız. Saçımızın her gün aynı modelde taranmasından kaçınmalıyız.

Sürekli aynı yönde taramak, saç köklerinin yıpranmasına yol açar. Farklı modeller yaparak saç köklerimizin daha canlı kalmasına katkıda bulunabiliriz. Saçlarımızı besleyip esnekliğini artıracak ve kırılmasını önleyecek saç bakım ürünleri kullanmalıyız. Örneğin jojoba yağının saçları besleyici etkisi vardır. Jojoba içeren şampuan ve kremleri tercih edebiliriz. Şampuan alırken içeriğinde alkol olmamasına dikkat etmeliyiz. Alkol tüm cildi ve saçları kurutan bir maddedir. Kuruluk da kırılmanın en önde gelen sebebidir. Jöle, sprey gibi ürünler alkol içerdiğinden bu ürünleri çok sık kullanmamak, eğer kullandıysak da gün içinde saçları yıkayıp arındırmak gerekir.

Nasıl Bakım Yapmalıyız?
Saçımızın ne derece yıprandığına bağlı olarak günlük, haftalık ya da aylık bakımlar uygulayabiliriz. Günlük bakımlarda saçın tipine göre bir şampuan ve arkasından dayanıklılığını artıran kondisyoner denilen kremleri kullanmak gerekir. Bunlar saçın çevresinde koruyucu tabaka oluşturarak elastiyetini artırır. Haftada bir kez sıcak bir bitkisel yağ ile saç diplerine masaj yapabiliriz.

Zeytinyağı, susam yağı, kayısı yağı, hindistancevizi yağı gibi bazı yağlar, esansiyel yağ asitleri içerir. Bunlar saçlarımızın yapısına girerek dayanıklılığını artırır. Bunları akşam saçımıza masajla uygulayıp havlu ya da boneye sararak sabaha kadar kalmasını sağlarsak, saçın diplerine ve saç tellerine iyice nüfuz eder. Saç ertesi gün yıkanabilir. Bazı şampuanlar doğal nemlendiriciler içerir ve saçın doğal dengesini korumaya katkıda bulunur.

Özellikle mısır, pirinç, buğday özü içeren şampuanlar bu açıdan daha faydalıdır. Bunların kondisyonerlerini de kullanabiliriz. Vazelinli ürünlerden ve kolesterol içeren şampuanlardan kaçınmalıyız. Saça şekil vermek için kullanılan jöle, köpük ve spreyler çoğunlukla alkol içerirler. Saçı kurutarak kırıkların oluşmasına yol açacağından, fazla kullanmamak, kullanıldığında da saçı arındırmak, alınacak önlemler arasındadır.

SAÇI KESTİRMEK KIRIK SORUNUNU ÇÖZER Mİ?
Saçları belli aralıklarla kestirmek kırık sorununu tek başına çözmez, sadece görsel bir düzelme sağlar. ki-üç ayda bir saçların uçlarından birkaç santim alınması önerilir. Bu da saç uçlarında meydana gelen kırıklardan kurtulmayı sağlar fakat yeni kırıkların oluşmasını önlemez. Yeni kırıkların oluşmaması için saçımızı kırılgan hale getiren işlemlerden olabildiğince uzak kalmamız gerekir. Saç uçları için banyo sonrası besleyici kremler kullanmalıyız. Saçların orta bölümündeki kırıklıklar genellikle lastiklerden ve saçımızı sıkı toplamaktan kaynaklanır. Buna fırsat vermemek için saçı olabildiğince gevşek toplamak ya da açık bırakmak, saç toklarının da çok sıkı olmamasına dikkat etmek gerekir.

Yağlı saçlar için nasıl şampuanlar kullanılmalıdır?

Saç kremi kullanılmalı mı dır?
Saç kremi ve içerisinde nemlendirici de bulunduran ikisi bir arada ürünleri yağlı saçlarda kullanmayınız. Zaten yağ en iyi koruyucudur. Saça sürülen nemlendiriciler, sadece deriden salgılanan yağın kolayca saçta yayılmasına neden olur. Eğer muhakkak saç kremi kullanılacaksa; yıkamadan sonra, çok hafif bir saç kremi sadece saç uçlarına kullanılabilir.

Saçlar nasıl şekillendirilmelidir?
Saçı sık fırçalamak ve taramakta saçların yağlanmasını hızlandırır. Fırçalama işlemi yağ bezlerini de aktifleştirir. Ayrıca saçlar mümkün olduğunca az toplanmalıdır.

Ayrıca saçların kolay şekil alabilir şekilde kesilmesi de saça yapılan işlemleri azaltacağından yağlanmayı azaltır. Örneğin perma yapılması, saçları kabartarak saçlı deriden uzaklaştırdığından, saçların yağlanmasını azaltır.

Yağlı saçın zararları nelerdir?
Aşırı yağlanma engellenmezse saçlarda dökülmeye yol açabilir. Ayrıca pitrosporium denen ve saçlı deri de bulunan bir mantarın sayısını arttırarak saçlarda kepeklenmeye ve de seboreik egzamanın ortaya çıkmasına veya alevlenmesine neden olur. Bu nedenle yağlanmanın engellenmesi saç ve saç derisinin sağlığı açısından önemlidir.

Yağlı saçlar nasıl tedavi edilmelidir?
Özellikle yağlı saç derisinin, sağlığını kazanması için kullanılacak şampuanın çok dikkatli seçilmesi gerekir. Yağlı saçı tedavi etmenin yolu saçlı derideki yağı uzaklaştırmaktır.
Yağlı saçlar için kullanılan şampuanlar, yağı arıtmak için ağır surfaktanlar içerirler. Surfaktanlar yağı ve sudaki kiri uzaklaştırırlar.

Saçlar ne sıklıkla yıkanmalıdır?
Bir çok kişi şampuanların saçlı deriyi değil saçları yıkadığını düşünmektedir. Aslında şampuanlar saçlı deriyi temizlemek ve saçın sağlığını korumak için üretilmişlerdir. Bu nedenle şampuan seçimi saçlı deriye göre yapılmalıdır.

Yağlı saçın çok sık yıkanması, aslında saç derisindeki yağ hücrelerinin daha fazla çalışmasına , bu da daha fazla yağlanmaya neden olabilir . Aşırı yağ salgısı olan saçlar bir günde , hatta birkaç saatte yağlanabilir. Ama kesinlikle saçlar günde bir den fazla yıkanmamalı, hatta yıkama sıklığı gün aşıya çekilmeye çalışılmalıdır. Saçlarınızı her gün yıkayacaksanız her gün kullanılan çok yumuşak bir şampuanla birlikte; haftada bir kullanmak üzere derin temizleyici özelliği olan bir şampuan kullanmalısınız.

Yağlı saçlar nasıl yıkanmalıdır?
Aşırı yağlı saçları yıkarken saçlar şampuanlanmadan önce saçlı deriyi iki kez yıkamak gerekebilir. Hastaya şampuanın köpürmeye başlamasının, saçlı derideki yağın uzaklaşması anlamına geldiği anlatılmalıdır. Bazen saçlı deri çok yağlı olduğunda, yağlar deriden uzaklaştırıldığı için köpürme olmayacaktır.
Saçı uzun olan bayanlar şampuanı saçlı derilerine saçlarını tepede toplamadan uygulamalı ve parmaklarla saçlı deriye masaj uygulanmalıdır.

Bir davete giderken bile basit bir at kuyruğu ve güzel bi makyajla hoş görünebilirsiniz!

Çocukluğumuzdan bu yana vazgeçemediğimiz at kuyruğu modeli, bu sene altın yılını yaşayacak. İster günlük hayatta, ister çok özel bir davette saçlarınızı tepeden, enseden ya da yandan at kuyruğu şeklinde toplayarak hem modern hem çok sofistike görünebilirsiniz.

Tepeden sık bir şekilde veya aşağıdan perçemlerinizi önde bırakıp toplayarak at kuyruğuna değişik yorumlar katabilirsiniz. Genç ve modern bir görünüm için saçlarınızı tepede sıkıca toplayabilirsiniz. Brigitte Bardot tarzı için, saçın üst kısmı kabarık, enseye yakın bir toplama şekli tercih edebilirsiniz. Ya da doğal görünmek istiyorsanız, saçlarınızı yandan toplayıp, perçemlerinizi serbest bırakabilirsiniz. Jennifer Lopez gibi seksapel kazanmak için ise, saçlarınızı sıkıca toplayıp, uçlarını örebilirsiniz.

Portia De Rossi

Jessica Alba

Jennifer Lopez

Beyonce

Jessica Simpson

Jessica Biel

Angelina Jolie

Kıvırcık saçlarınızı sevmeniz için o kadar çok neden var ki! Sözgelimi, herkesin istediği gibi dolgun ve havalı bir görünüm elde etmek için parmağınızı bile kıpırdatmanız gerekmiyor. Sadece saçlarınızın dilinden biraz anlayın yeter. Saçlarınız kıvırcıksa ve nasıl başa çıkacağınızı bilemiyorsanız, yazımı okuyun ve sonrasında harika kıvrımlar yaratın!

1) Tost & Bukle

Eğer uzun ve yumuşak dalgalı saçlara sahipseniz gerçekten şanslısınız. Çünkü bu tarz saçları şekillendirmek hem kolaydır hem de az işlemle çok güzel sonuçlar alabilirsiniz. Saçınızı bigudilere sarın. Hatta farklı boyutlu bigudilerle daha doğal bir görünüm elde edersiniz. Bigudileri biraz tuttuktan sonra çıkarın ve saçlarınızı parmaklarınızla açın, taramayın. Kakülünüz varsa, onu da tost makinesiyle şekle sokabilirsiniz.

2) Rüzgar etkisi

Saçlarınız kısa ve kıvırcıkları sıksa, onlara en iyi şekli orta genişlikteki bigudilerle verebilirsiniz. Saçlarınızın üst kısmını uzun, alt kısımlarını ise orta genişlikteki bigudilere sarın. Bigudileri açtıktan sonra bukleleri geniş bir tarakla hafifçe tarayın ve yumuşak bir jöleyle saçınızın yanlarını parmaklarınızla geriye doğru ittirin. Çok havalı oldunuz!

3) Omuz hizasında lüleler

Romantik bir görünüm ister misiniz? Saçlarınız dalgalı ve katlı kesimliyse, harika lülelere sahip olabilirsiniz o halde. Dolgun katlı saçınızı ısıtılabilen bigudilere sarın veya kalın bir maşayla şekil verin, farketmez. Ama öndeki saçlarınız için ince bir maşa daha uygun olur. Sarma işleminden sonra bukleleri parmaklarla dağıtın ve saç köpüğüyle lülelerinize tek tek hacim verin.

4) Bukleli topuz

Özel bir yere davetliyseniz ve saçlarınızı salık bırakmak istemiyorsanız, dağınık bir topuzla oldukça çekici görünebilirsiniz. Yuvarlak bir fırça yardımıyla saçlarınıza önce hareket katın. Ardından gevşek olarak saçınızın üst kısımlarını tepede toplayın ve ince tel tokalarla sabitleştirin. Düşen kısa saçlarınızı ise olduğu gibi bırakın. Son olarak, spreyle topuzunuzu sabitleyin.

5) Afro tarzı

Büyük, hacimli ve kıvırcık saçlarınızı artık sevmenin zamanı geldi. Çünkü 70”lerin efsane “Afro” saçları geri döndü. O kadar kıvırcık olmasa da bir o kadar dolgun saçlara sahip olabilirsiniz. Nasıl mı? Saçınızı küçük tutamlar halinde ince bir maşayla lüle haline getirin, aralara da sık sık tost yapılmış saçlar katın. Biraz da krepe yaptınız mı tamamdır, siz de afro oldunuz bile!

6) Yüksek sınıf

Asil görünmek herkesin hayalidir ama en zoru da budur. Şimdi size elit görünümün sırrını veriyoruz: Doğal kıvırcık saçlarınız en azından omuz uzunluğunda olmalı. Eğer bukleleriniz yeterince güçlü değilse onları maşayla kuvvetlendirin. Sonra başınızın üst kısmından başlayarak, kalın tutamları kendi içinde döndürün ve yumuşak bir şekilde tutturun.

Püf noktaları

- Nemli ortamlarda saçınız istemediğiniz şekilde kıvrılıyor mu? Gündüz kremleri gibi derinlemesine işleyen bir saç serumu kullanın. Bukleleri ağırlaştıran yağlı ürünlerden ise kaçının.
- Kıvırcıklarınız düzensiz mi? Asi buklelerinizi “styling” yani şekillendirme ürünleriyle uysallaştırabilirsiniz.
- Kıvırcıklarınız havalı değil mi? Düzleştirici bir jel yardımıyla saçınızdaki kırıkları düzeltebilirsiniz. Ayrıca bigosu bulunmayan fönleri hiçbir zaman kullanmayın. Bu tip fönler kıvırcık saçların tüm esnekliğini yok eder. Bigoyla kurutulan saçlarda ise bukleler ve dalgalar iyice ortaya çıkar, çok havalı görünürler.

Aklınızda bulunsun

Buklelerin havalı ve esnek olabilmesi için saçın sağlıklı olması yani yeterince beslenmiş olması gerekir. Çünkü sebum, uzun saçı en uç noktasına kadar besleyemez. Bu nedenle her yıkamadan sonra saç tipine uygun bir bakım ürünüyle saçınıza bakım yapmalısınız. Saça dipten uca kadar yapacağınız bu bakım sayesinde kırıkları da önlemiş olursunuz.

• Yumuşak yapılı ürünler saçtaki ekstra parlaklığı alıyor. Önce bu tarz ürünlerden birini sıkın, ardından seçeceğiniz modele göre saçı ikiye ayırın. Bir taraftaki saçları üçer santimlik tutamlara ayırın ve tepeden örmeye başlayın.
• Örmek için elinize aldığınız saç tutamını tekrar ikiye ayırın. Dışardan 1–2 santimlik bölümü alarak sol tarafa geçirin ve saçın sağ tarafındaki tutamla kaynaştırın. Sağdan sola bu işlemi tekrarlayın. Böylece yukarıdan aşağıya balıksırtı oluşmaya başlar. Bu örgü tarzını saçın diğer tutamları için de yapmayı unutmayın.

• Saçın en ucunda iki- üç santimlik bir alanı örmeyin. Ve oradaki saçı ince bir toka veya lastikle tutturun. Örgünün dış taraflarındaki saçları dağınık bir görüntü için çok zorlamadan çıkarın. Ve üzerine saç spreyi sıkın.
• Daha klasik bir görüntü için yaptığınız örgüyü topuz şeklinde ensede toplayabilirsiniz. Örneğin Amanda Weekley’de böyle örgüler tercih edilmişti. Bu tarzı benimseyecekseniz önce saça tam volüm veren bir köpük sıkın. Bu hem hacim verir hem de saçı kalınlaştırır. Ardından ise makine ile kurutun. Bu tarzı benimseyen Malcom Edwards, saçı önce atkuyruğu seklinde topladığını ve tepede kalan saçları mümkün olduğu kadar yumuşak ve basık tuttuğunu söylerken topuzun etrafında döndürülen örgünün dağılmaması için kesinlikle tel tokaya ihtiyaç olduğunu vurguluyor.

İpuçları ve öneriler:
- Merdiven örgünün yarattığı dağınık görüntüden korkmayın. Çünkü farkı yaratan esas bu karmaşa.
- Uzun saçlarda birkaç örgü çok sık duruyor.
- Abartılı olmak istemiyorsanız; saç aksesuarı kullanmayı unutun! Çünkü bu saç yeteri kadar detaya sahip.
- Aynı zamanda çok özgür kullanabileceğiniz bir model; ister tek, ister yanda, ister ortada…

q

Peki gelelim asıl konumuza Meryem Uzerli’nin saç rengi nedir? Hürrem Sultanın saç rengi bakır rengini andıran açık kestane tonundadır. Hürrem Sultanın saç renginin bakır rengini andırması nedeniyle halk arasında bu saç rengine Hürrem Bakırı denilmeye başlandı.

Özellikle cilt rengi açık olan bayanlar ve açık göz rengine sahip olan bayanlar Hürrem Sultan saç rengini daha çok tercih ediyor. Çünkü açık tenli ve açık renk gözlü bayanlara Hürrem Sultan saç rengi daha çok yakışıyor. Ayrıca yüzünde çil olan bayanlara da Hürrem Sultan saç rengi gayet iyi yakışıyor.

Bir diğer konu ise Hürrem Sultan saç rengine uygun makyaj rengi. Meryem Uzerli saç rengine en uygun makyaj renk tonu ise yine bakır rengine yakın ton olan kahverenginin tonlarıdır. Kahverengi tonlarda yapılan makyaj ile Hürrem Bakırı saç rengine uyum sağlayabilirsiniz.

Tatil sırasında teninizi güneşten zarar görmesin diye korumayaözen gösteriyorsunuz peki ya saçlarınız? Onlar için de birkoruma planınız var mı?

Saçlarınız da teniniz gibi güneşten olumsuz etkilenir ve koruyucuya gereksinim duyarlar. Solgun ve yıpranmış bir saçlatatilinizi bitirmek yerine capcanlı saç renginizle geri dönmek istiyorsanız işte size altın değerinde tüyolar…

Güneşe çıkmadan önce saçlarınıza koruyucu güneş losyonu ile yağsız saç spreyini eşit miktarda püskürterek elinizle saç tellerinize iyice yedirin. Bu uygulama sayesinde saçlarınızgüneşten yanmayacak.

Saçlarınızın sağlıklı olması için onları klordan korumalısınız. Saçlar geçirgen yapıları ile klorlu suyun içerdiği tüm zararlı kimyasalları emerler. Bu durumu saç kremi ve güneş yağını saçlarınıza eşit miktarda uygulayarak önleyebilirsiniz. Üstelik bu uygulama ile saçlarınız hep ıslak görünecek havuzdan henüz çıkmışsınız gibiçekici görünmenizi sağlayacaktır.

Saçlarınız her yaz kırılgan olur güneş altında kalmaktan. Bakımsız bir görüntü oluşturur haliyle. Bu can sıkıcı durumu önlemek için yanınızda etkili saç bakım maskeleri bulundurun ve saçlarınız kuruyken uygulayın. Saçlarınızın kırılganlaşmasını önlediğini göreceksiniz.

Sebum ( saç derisinin üzerindeki tabii yağ ) üretimi artar. Bu fazla yağ ince ölü hücreleri birleştirir. Böylece kepek meydana gelir. Kepek derdinden kurtulmak için işe ilk önce, kepeğe karşı hazırlanmış olan özel şampuanlar kullanmakla başlamak gerekir. Bunlar, deride bakterilerin üremesini önleyen maddeler ihtiva etmektedirler.

Kepek oluşmasına iç sebepler:

Kafa derisinde vitamin eksikliğinden kaynaklanan zayıflık dolayısıyla yıpranma.
Alerjik hassasiyetler.
Dengesiz ve yanlış beslenme.

Dış sebepler:
Abartılı saç spreyi, saç jölesi veya saç jeli kullanmak,
Saç boya maddelerinin yanlış kullanımı,
Elektrikli bigudilerinin yanlış kullanımı,
Soğuk hava ve kuru mekan sıcaklıkları,
Sıkı şapka veya eşarplar,
Saçın seyrek yıkanması veya iyi durulanmaması,
Stres ve tansiyon.

Hazırlanışı:
1 tutam sinemakiyi, bir çay bardağı suda kaynatıyorsunuz.Süzdükten sonra ılınınca içine 1 tatlı kaşığı badem yağı ve 1 bemiks ampül koyup karıştırın.Sadece saç diplerinize uygulayıp biraz masaj yapın ve yarım saat bekledikten sonra saçlarınızı yıkayın.Haftada bir uygulanacak…
Düzenli olarak yapılırsa hemen faydasını göreceksiniz.Özellikle 1 aydan sonra saçlarınız daha hızlı uzamaya başlıyacak.

Saçların Çabuk Uzamasına Yardımcı Olan Diğer Doğal Yöntemler

Bir adet turpu rendeleyip suda yarım saat kadar pişirip süzün. Elde ettiğiniz turp suyuna yumurta sarısı ilave edip iyice çırpın. Bulamaç haline geldikten sonra saçlarınızı ovarak yıkayın. Saç uzatmada etkili bir yöntemdir.

Koyu renk saçlı kişilerin uygulayabileceği bir başka bakım yöntemi ise aşağıda anlatılan bu karışımdır. İçinde su kaynayan genişçe bir tencerenin içine daha küçük bir kabı oturtun. Yarım çay fincanı ayçiçeği yağını, 1 çorba kaşığı kakao yağını, 1 çorba kaşığı susuz lanolini bu ikinci kabın içinde eritin.
Bütün bu yağlar eriyince, kabı kaynar suyun içinden alın ve karışımı iyice çırpın. Bu karışımdan 1 çorba kaşığı kadarını alarak buna 1 çorba kaşığı su katın, iyice karıştırın. Bu sıvıyı ovarak başınıza sürün ve bu durumda 15 dakika ile yarım saat arasında bekleyin. Ardından saçınızı yıkayıp durulayın. Bu tedavi koyu renk saçlara yeni bir canlılık ve parlaklık verir.yemek kaşığı çörek otu ve susam otunu, 1 yumurta sarısı ile karıştırıp saçınıza sürün, 15 dakika  bekletin. Sonra saçlarınızı ılık su ile durulayın. Bu kürü, haftada 1 kez uygulayabilirsiniz.

Çinko ve Saç Sağlığı

Saçlarımızın dökülmesinin en büyük sebeblerinden biride sağlık sız ve dengesiz beslenme dir.Vücudumuza günlük ihtiyacının altında protein aldığımızda, saç telinin oluşumundan sorumlu hücrelerin üretimi azalır ve demir, çinko, selenyum, bakır, kalsiyum gibi oligoelement, aminoasit eksikliği saç dökülmesine neden olur.

Çalışmalar çinko mineralinin 5-alfa redüktaz enziminin hareketini engellediğini, ayrıca testesteron ve DHT” nin hücrelerimizin resöptörlerine bağlanmalarını önlediğini göstermektedir. Böylece çinko, folikülleri DHT” den korurken bu hormanların atılımını da artırır.Çinko eksikliğinde saç büyümesi yavaşlamakta ve yaygın saç dökülmesi görülebilmektedir.
Parlak, dolgun saçlara sahip olmaya yardım eden çinko ayrıca güzel ve sağlık lı bir cilt için gerekli dokuların oluşumuna, tırnakların gelişimine önemli katkıda bulunur.Çinko açısından en zengin besinler deniz ürünleridir. Bunun yanı sıra yağsız kırmızı ette de bol miktarda çinko bulunur. Ayrıca mantar, ceviz, fındık, badem, bulgur, fasulye, bezelye gibi besinler de çinko minerali açısından son derece zengin besinlerdir.Doktorunuzun denetiminde çinko ihtiyacınızı kapsül yada hap olarak da karşılayabilirsiniz.

Saç teli bir ayda kaç cm uzar ve saç nasıl uzar?
Saç telleri bir ayda yaklaşık 2,5 cm kadar uzarlar. Bu uzama dönemler halinde olur. Bu dönemler saç folikülünün uzaması ve dinlenmesi olmak üzere iki adettir. Dinlenme döneminde saç uzaması geçici bir süre durur. Buna klüp saç denir. Klüp saç bir sonraki uzama dönemine kadar dinlenme sürecinde kalır. Uzama döneminde yeni bir saç gelir ve saçı folikülden dışarı atarsa saç dökülür.
Saç tellerinin uzunluğu o saç folikülünün uzama süresine bağlıdır. Genellikle foliküller 2 ila 6 sene aktif olarak yaşarlar.
Kadınlarda saç uzamasının daha hızlı olduğu dönem 15-40 yaşlar arasında, en yoğun östrojen salgılandığı dönemdir. Saç uzama hızı biyolojik ve çevresel şartlara bağlıdır. Saçın uzamasını etkileyen birçok etken vardır. Bunlar yaş, beslenme, genel sağlık durumu ve hava durumundaki değişikliklerdir
Örneğin saç çocuklarda yetişkinlerden daha çabuk uzar. Ayrıca yaz mevsiminde saçın uzaması, kışa göre daha hızlıdır. Saçı ya da kılları kesmenin, traş etmenin daha sonraki uzaması veya daha hızlı uzaması üzerinde herhangi bir etkisi yoktur.

Çabuk saç uzatmak için Gülten Şenşafak formülleri
Hızlı saç uzatma, çabuk saç uzatma kürü 1
Civanperçemi, dövülmüş nar kabuları ve sinemakiyi suda 30 dakika kaynatın. Bu suyu süzüp, losyon kıvamına gelin ceye kadar, susam yağı ve çırpılmış yumurta ilave ederek karıştırın. Hızlı saç uzatma sağlayan bu losyon ile saçınızı sık sık yıkayın.
Hızlı saç uzatma, çabuk saç uzatma kürü 2
Karadur üsaresini bir tülbent ile süzüp, bulamaç haline gelin ceye kadar, susam yağı ve yumurta ilave ederek karıştırın. Daha sonra bu karışımı 5 dakika ısıtın. Hazırlanan bu hızlı saç uzatma losyonu ile saçlarınızı iki günde bir yıkayın.
Hızlı saç uzatma, çabuk saç uzatma kürü 3
Rendelenmiş turp, suda 30 dakika süreyle pişirildikten sonra süzülür. Elde edilen sıvıya yumurta sarısı ilave edilerek bulamaç haline gelin ceye kadar karıştırılır. Hazırlanan bulamaç ile saçlar sık sık ovularak yıkanır.

Kaynak:http://www.saglikguzellikrehberi.com/

İşte, yüz şekillerine göre ideal saç kesimleri

1. Yuvarlak yüz: Dengeli, yumuşak bir yüz yapısıdır. Ancak yüzünüzün yuvarlaklığından şikayetçi iseniz ve görünümünü biraz olsun inceltmek istiyorsanız, saçınızın volümünü yüksek tutacak modelleri tercih etmelisiniz. Böylece saçınız ön planda olacak ve yüzünüzün yuvarlaklığı biraz olsun azalacaktır. Öne doğru kesilmiş tutamlar da yüzünüzü biraz olsun inceltecektir.

2. Kare yüz: Kare yüz yapısı da yuvarlak yüz gibi dengelidir; ancak sertlik ön plandadır. Saç kesiminizin yüz şeklinizi değiştirmesini istemiyorsanız, size en uygun olan model yine kare bir kesimdir. Fakat yüzünüzdeki ifadeyi yumuşatmak istiyorsanız, yuvarlak bir kesim tercih etmelisiniz. Sözgelimi, yuvarlak kesimli bir kahkül ve şakaklarınıza inen saç tutamları yaptırabilirsiniz.

3. Dikdörtgen yüz: Eğer yüzünüzün biraz daha kısa görünmesini istiyorsanız, çene kemiğinizi geçmeyecek şekilde bir kesim yaptırmalısınız. Şakak kemiğini örtecek şekilde kesilen modellerle, daha dengeli ve uyumlu görünen saçlara sahip olabilirsiniz.

4. Enine dikdörtgen yüz: Eğer yüzünüzün biraz daha uzun görünmesini ve şakak kemiklerinizin ön plana çıkmasını istemiyorsanız, uzun modelleri ya da saçlarınıza yukarılarda verilecek volümleri tercih edebilirsiniz. Dikdörtgen şeklinde kesimler ile yüzünüze daha ince bir görünüm kazandırabilirsiniz.

5. Ters üçgen yüz: Böyle bir yüz şekline sahipseniz, daha modern kesimler uygulatabilirsiniz. Ters üçgen yüz, makyaj için de en elverişli yüz biçimidir. Sizi son derece enerji dolu gösteren yüz şeklinize eğer biçimini değiştirmeden daha güçlü bir ifade katmak istiyorsanız, ense ve yanlardaki saçlar kısa kesilen, saç tepesine hacim verilen modelleri tercih etmelisiniz. Eğer biraz daha dengeli ve yumuşak bir yüz ifadesi kazanmak istiyorsanız, tam tersini uygulatmalı, enselerde daha çok volümü olan ve saçın tepesine doğru hacimi azalan modelleri tercih etmelisiniz.

6. Üçgen yüz: Bu tip bir yüz şekli, kişiyi enerjisi azalmış ve yorgun gösterir. Eğer negatif bir yüz şekline sahipseniz, saçınıza verilecek pozitif enerjili bir görünümle denge sağlayabilirsiniz. Bunu da ensede saçı azaltan ve şakak kemiğindeki bölgeden saç tepesine doğru volümü artıran bir modeli tercih ederek sağlayabilirsiniz. Kare kesimler de uygulatabilirsiniz.

7. Baklava yüz: En sık rastlanan yüz şeklidir. Eğer böyle bir yüze sahipseniz, saçınız için uzun, kısa, düz, dalgalı veya kahküllü modelleri tercih edebilirsiniz. Tek yapmanız gereken, kuaförünüzle birlikte bu tercihler arasından bir seçim yapmak. Seçiminizi yaparken, yüzünüzün hangi noktasının ön plana çıkmasını istediğinizi de mutlaka dikkate almalısınız.