Özellikle erkeklerin en büyük sorunlarından biri olan kellik artık kader değil. Yeni yöntemlerle kellik sorunundan 4 saatte kurtulmak mümkün.

Bazen genetik sorunlar bazen de saçın yapısı nedeniyle özellikle erkeklerde bir yaştan sonra dökülmeye başlayan saçlar kelliği de beraberinde getiriyor. Kimine göre seksi olarak kabul edilse de birçok erkek ve kadın kelliğin bir sorun olduğunu düşünüyor. Konuyla ilgili olarak görüştüğümüz Estetik, Plastik ve Rekonstruktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ali Duman sorularımızı cevapladı.

Saç ekimini herkes yapamaz

Saç ekimi Türkiye’de nerelerde yapılabiliyor?

Ülkemizde ne yazık ki her yerde bu işlem uygulanabiliyor. Yasal olarak plastik cerrahi uzmanı veya dermatoloji uzmanı kontrol ve eşliğinde yapılması gereken bu operasyon, başka branş hekimleri ve pratisyen hekimler eşliğinde yapıldığı gibi hiç bir hekimin kontrolü olmaksızın da uygulanıyor.

Saç ekimi öncesinde dikkat edilmesi gereken en önemli unsur bu operasyonun bir plastik cerrah veya dermatoloji uzmanı kontrolünde yapılıyor olmasıdır. Saç ekimi yapılan ortamın sadece bu iş için hazırlanmış bir alan olması ve steril olmasına önem verilmesi gerekmektedir. Kullanılan cihazların yeni ve uygun olması gerekmektedir. Tecrübe ve teknik bilgi beceri de saç ekim ekibinde aranılması gereken özelliklerdir.

Saç ekimi uygulaması kimlere yapılır?

Saç ekimi, erkek tipi saç dökülmesi olan tüm hastalara uygulanabilir. Erkek tipi saç dökülmesi genetik olarak buna yatkın bireylerde erkeklik hormonunun etkisi ile gelişir. Saç folikülü etrafında saçı üreten hücreler, zaman içinde bu hormonun etkisiyle ölürler. Böylece saç, önce incelir, ardından uzamamaya başlar ve en sonunda tamamen dökülür. Bu durumdaki hastalarda saç ekimi en kesin ve kalıcı tedavi şeklidir. Ayrıca saçlı deride kaza ve travma sonrası yanık izi kalmış bireylere de, o bölgede kan dolaşımı olup olmadığının kontrolünün ardından saç nakli uygulanabilmektedir.

Saç yoğunluğu yüzde 50′nin altında düşerse dikkat!

Saç ekimi için belirli bir yaş sınırlaması var mıdır?
İşlem için yaştan çok dökülmenin şekli belirleyicidir. Çıplak gözle bakıldığında deri görülür hale geldiyse o bölgedeki saç yoğunluğu normal yoğunluğun yüzde 50’sinin altına düşmüş demektir. Bu durumda hastaya uygulanacak en etkili tedavi, saç ekimiyle olabilir. Sonuç olarak saç ekimi için belirli bir yaş sınırı yoktur.

Bu tedavide yaş faktörünün önemi neden ileri gelir?

Ekim işleminde yaşın belirleyici olduğu en önemli faktör, saç dökülmesinin bitip bitmemiş olmasıdır. Erkek tipi saç dökülmesi, hayat boyu süren bir olay olmasının yanı sıra 39-40 yaşından sonra dökülme hızı yavaşlar. Dolayısıyla bu yaşların altındaki hastalarda ekim yapıldığında saç dökülmesinin devam edebileceği ve hastanın daha sonra 2′inci veya 3′üncü seanslara ihtiyaç duyabileceği göz önünde bulundurulmalıdır.

İki ayrı yöntem var

Kaç tür saç ekim yöntemi vardır?

FUT (Follikuler Unite Transplantasyonu) ve FUE (Follikuler Unite Ekstraksiyonu) olmak üzere iki ayrı yöntem vardır. FUE yöntemi şu anda en sık kullanılan ve en popüler olan saç ekim yöntemidir.

FUT yönteminde başın arka bölgesinden alınan 3cm genişliğinde bir saç şeridinden hazırlanan kıl kökleri tek tek önceden tasarlanan alana ekilir.

FUE yönteminde ise iki kulak arasındaki bölgeden tek tek bir mikro cihaz yardımı ile alınan kıl kökleri yine özel ekipmanlar yardımı ile tespit edilen saçsız bölgelere ekilir.

Saç ekimi ne kadar sürer?

Saç ekimi 4 ila 8 saat kadar sürer. Süre kişinin saç açıklığının büyüklüğüne ve saç köklerinin yapısına göre uzayabilmektedir.

Hasta ne kadar zamanda yeni saçlarına kavuşur?

Operasyon sonrasında ekim alanında kırmızı kabuklanmalar görülür. Hasta ekim sonrası üçüncü gün başlamak suretiyle günde bir kez başını yıkayarak bu kabuklanmayı önler. 7-10 gün içinde kabuklar tamamen dökülür ve ekim alanı iyileşir. Bu kabuklarla beraber ekim yapılan saçlar da dökülür. Böylece 15 gün ila 1 ay içinde hasta ekim öncesi görünümüne döner. Daha sonra 2-3 ay kadar görünümünde bir değişiklik olmaz. Yeni saçlar 2-3 ay sonra yavaş yavaş çıkmaya başlar. Hastada değişim en çok 5 ve 6′ncı aylarda görülür. Daha sonraki dönemde her ay yüzde 10′luk bir artış olur ve ekilen saçların yüzde 90′ı ekim sonrası 9′uncu ayda ortaya çıkar. Kalan yüzde 10′u da 1 yıla kadar çıkmaya devam eder. Tüm ekimin sonucu 1 yılda alınmış olur.

Saç ekimi birden fazla uygulanabilecek bir işlem midir?

Saç ekimi, ekim yapılan alanın büyüklüğüne ve hastanın saç dökülmesinin devam edip etmemesine göre birden çok seans yapılabilir. Seanslar arası yine hastanın saç uzama süresine göre ayarlanmalıdır.

Kadınlara da saç ekilebilir

Ekilen saçlar özel bakım gerektirir mi?
Kesinlikle özel bakım gerektirmez. Bugüne kadar saçlarınıza yaptığınız her işlemi güvenle uygulayabilirsiniz.(Kestirme, yıkama, şekil verme, boya, jöle vs.)

Ekilen saçların ömrü ne kadardır?
İki kulak arasındaki bölgede bulunan saç kökleri genetik olarak dökülmemeye şifrelenmiştir. Yaşam boyu saç üretirler. Bu kökler nakledildikleri yerde kendi gen özelliklerini taşıyacaklarından dolayı sizinle birlikte ömür boyu yaşayacaklardır.

Saçları korumak için ne yapmak gerekir?
Saçın ihtiyacı olan bütün vitamin, mineral gibi maddelerin karışımından elde edilen bir sıvıyı saç köklerinin bulunduğu alana enjekte ederek yapılan mezoterapi işlemiyle saç dökülmesi durdurulabilir.

Gelecekte saç ekiminin yerini alabilecek ve hastaya daha doğal bir görünüm kazandırabilecek seçenekler olacak mı?

Şu anda erkek tipi saç dökülmesindeki en etkili tedavi şekli saç ekimidir. Halen saç klonlaması üzerine çalışmalar devam etmekle birlikte henüz elde edilen bir sonuç yoktur. Eğer bu başarılırsa saçlı deriden alınacak birkaç saç folikülü, laboratuar ortamında çoğaltılarak kısıtlama olmaksızın saçsız alana ekim yapmak mümkün olabilecektir.

Saç ekimi kadınlarda da uygulanabilir mi?

Kesinlikle uygulanabilir. Sonuçlar son derece yüz güldürücüdür.

Benzer Yazılar

• Saç maskeleri hakkında (0)
• Saçınızı Boyatacaksanız İşte Önümüzdeki Yılın 4 Trendi (0)
• SAÇ EKİMİ (MİNİ-MİKROGREFT TRANSPLANTASYONU) (0)
• Sağlıklı Saçlar İçin Isırgan Otu (0)
• Kalıcı Saç Renkleri İçin (0)

Radyo 7 programcılarından Eda Çelebi’nin hazırlayıp sunduğu Eda’yla Gün Ortası programının dünkü konuğu Saç Ekim Koordinatörü Yeşim Alkan oldu. Saç ekiminin konuşulduğu programda Alkan, 18 ile 20 yaş arasında saç dökülmesinin daha çok görüldüğünü vurguladı. Yeşim Alkan saç dökülmesinin birçok nedeni olduğunu belirterek bunların başında genetik faktörlerin öne çıktığını belirti. Saç geninin anne tarafından geldiğini belirten Alkan, dayıda saç dökülmesi varsa kişinin risk altında olduğunu belirtti.

EDA: Saç ekimine gelmeden önce saçların neden döküldüğünü bize ifade eder misiniz?

Yeşim Alkan: Saç dökülmeleriyle ilgili çok çeşitli problemler var. Bize başvuran kişilerden yaptığımız istatistiğe göre en büyük problem stres ve yanlış beslenmeden kaynaklanıyor. Saç dökülmeleri genetik, hormonal veya tamamen aileden gelmiş bir saç dökülmesi problemi olabiliyor. Bu herkesin yapısına göre değişiyor. Dayı tarafında saç problemi yaşayan kişiler risk altında özellikle anne tarafından geldiği için saçın geni dayılarında saçsızlık problemi olan kişilerde daha fazla görülüyor.

EDA: Saç dökülmesi kişinin yaşam kalitesini ne derece etkiliyor?

Yeşim Alkan: Saç dökülmesi kişinin kendine olan öz güvenini son derece etkiliyor. Psikolojik olarak tamamen hayatını değiştiriyor. Bir insan sabahları kalkıp aynaya baktığı zaman saçlarının döküldüğünü ve her geçen gün biraz daha açıklığının oluştuğunu gördüğü zaman o anki hissettiği psikolojisi çok daha farklı bir şeydir. Özellikle sonra yıllarda 18-20 yaşlarda saç dökülmesini çok görüyoruz. Ve bunların psikolojik boyutları çok daha fazladır.

EDA: Saç ekimini ne şekilde ifade edebilirsiniz? Nelere ihtiyaç duyulur?

Yeşim Alkan: Saçsızlık tedavisinde şu anda Türkiye’de ve dünyada kullanılabilen tek yöntem saç ekimidir. Bunun haricinde saç olmayan bir yerden herhangi bir ilaçla, losyonla veya şampuanla saç çıkarmak mümkün değildir. Ve yeni tekniklerle saç ekimi her geçen gün geliştiriliyor. Yaklaşık altı senedir fuya sistemiyle saç ekimi yapıyoruz.

EDA: Saç ekimi kimlere uygulanıyor?

Yeşim Alkan: Saç ekimi öncelikle hiçbir sağlık problemi olmayan insanlara uygulanabilir. Çünkü kalp hastası, şeker hastası gibi birçok ciddi sağlık sorunları yaşayan kişilere saç ekimi uygulaması yapmıyoruz. Görsellikte çok önemli tabii ki ama sağlımız her şeyden önemlidir. Ortalama 18 ile 60 yaş arasına uygulanabilir. Saç ekimi yapabilmek için belli bir miktarda açıklığın oluşmuş olması gerekiyor. Fakat bayanlarda saç ekimi çok başarılı olmuyor.

EDA: Saç ekimi kişilerin ne kadar sürelerini alıyor?

Yeşim Alkan: Saç ekimi işlemi kullandığımız teknik cihazların hızlı olması sebebiyle ortalama dört beş saat içerisinde tamamlanıyor. Saçların çıkması sekiz on ay sürebiliyor.

EDA: Saç ekimi yaptıran kişilerin daha sonra özel bir bakım uygulaması gerekiyor mu?

Yeşim Alkan: Ekimden hemen sonraki ilk üç gün saçlarını yıkamaması gerekiyor. Fakat üç günden sonra 15 gün boyunca her gün bizim verdiğimiz şampuanla saçlarını yıkaması gerekiyor. 15 günden sonra istediği şampuanla istediği kadar yıkayabilir.

Benzer Yazılar

• Saçlarınız Şekle Girsin (0)
• Bu Bahar Uzun Saç Moda (0)
• Bed Head (0)
• Saç Ektirme – Mikrogreft (Ense saçından) (0)
• Saç Ekleme (0)

Benzer Yazılar

• Saç Boyasındaki 22 Maddeye Yasak (0)
• Erkek Tipi Saç Dökülmesi (0)
• Bayanlarda Kellik-Female Alopecia Areata (0)
• Bayan Uzun Saç Modelleri (2)
• HC Saç Bakım Kompleksi Nedir? (0)

Dünya Kuaförler Konfederasyonu (CMC) Türkiye Temsilcisi Harun Cici, son yıllarda bayanların saç renginde doğal renklere dönüş yaptığını belirtti.

Cici, Konya’da katıldığı bir programda, Türkiye’yi saç modelleriyle yurt dışında tanıtma gayreti içinde olduklarını ve önemli başarılara imza attıklarını söyledi.

Uluslararası alanda ilk önemli başarıyı Bulgaristan’ın başkenti Sofya’da 2003′te düzenlenen ”Uluslararası Kuaförler Festivali”nde dünya şampiyonluğu ile aldıklarını anımsatan Cici, bu festivalde kendisinin de özel dizayner ödülü aldığını belirtti.

Burada yaptıkları saç modelleriyle dünyadaki birçok stilistin dikkatini çektiklerini ifade eden Cici, daha sonra çok sayıda ülkeden davetler almaya başladıklarını ve aradan geçen süreçte başka ülkelerde de önemli başarılar kazandıklarını kaydetti.

2007 yılının UNESCO tarafından Mevlana Yılı olarak ilan edilmesi nedeniyle yine Bulgaristan’da Mevlana’yı anlatan sevgi ve barış temalı saç modelleriyle 12 ülke arasından birinci olduklarını anlatan Cici, ”2009′da Ukrayna’da düzenlenen bir yarışmada 20 kategorinin 13′ünde ödül aldık. Gelin saçında, abiye topuzda ve kesim dalında 3 birincilik elde ettik. Türk kuaförleri Avrupa’da önemli bir yere geldi. Uluslararası arenada elde edilen başarılarla birlikte modaya da yön veren insanlarımız çıktı” dedi.

Cici, örgü topuz ve nostaljik modellerde Türk kuaförlerinin dünyada yankı uyandırdığını, sanat ve estetiği ön plana çıkaran modellerle başarılı işlerin ortaya çıkarıldığını, Türkiye’yi felsefesi ve mesajı olan saçlarla dünyada tanıtmaya çalıştıklarını bildirdi.

Dünyada olduğu gibi Türkiye’de son yıllarda bayanların saçlarında doğal renkleri tercih ettiğini ifade eden Cici, ”Bayanlar, son 2 yıldır özellikle rengini doğadan alan çikolata kahve ve sıcak kahve gibi renkleri daha çok tercih etmeye başladı. Öte yandan sarı renk ve röfle yine bayanların vazgeçilmezleri arasında yer alıyor” dedi.

Saç modellerini eskiden medyanın yönlendirdiğini ancak bu durumun değiştiğini belirten Cici, elinde ünlü sanatçıların fotoğraflarıyla kuaföre gelen kişilerin azaldığını bunun yerine kişisel tercihlerin ön plana çıktığını ve kişiye özgü saç modellerinin yaygınlaştığını belirtti.

Cici, üst gelir grubunun değil alt ve orta gelir grubunun saçına daha fazla zaman ayırdığını, ilgi gösterdiğini iddia ederek, ”Bu çelişkili durumu doyumsuzlukla açıklıyoruz. Alt ve orta gelir grubunda yer alan bayanlar kuaförlere daha fazla ilgi gösteriyor” dedi.

Benzer Yazılar

• Saç Mezoterapisi Hangi Tip Dökülmede Kullanılır (0)
• Kepeğe Ne Sebep Olur? (0)
• Kırışıklıklarla mücadele yöntemleri (0)
• Bayanlarda Kellik Nasıl Ortaya Çıkar ? (0)
• Saç Doktoru : Saçlar Hakkında Yanlış Bildiklerimiz (0)

Saçların yıkanmasının ardından uyumanın sinüzite neden olduğunu belirten uzmanlar, saçların yıkanmasından bir saat sonra uyunmasını tavsiye ediyor.
Doruk Sağlık Grubu Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Muhammet Özlü, şiddetli baş ağrısı ve burun tıkanıklığı ile kendini gösteren sinüzitin, kişinin yaşam kalitesini de olumsuz yönde etkilediğini söyledi. Sinüzitin, şeker hastalığı ve kalp yetmezliği kadar insanların hayat kalitesini bozan bir hastalık olduğunu söyleyen Özlü, hastalığın Türkiye’de her yıl 15 milyon kişiyi etkilediğini belirtti.

Soğuk algınlığı ve nezlenin hemen ardından akut sinüzitin ortaya çıktığını belirten Özlü; burun tıkanıklığı, sarı, yeşil veya kanlı burun akıntısı, çevresinde ağrı, diş ağrısı ile karışabilen yanak ağrısı, yüzde basınç hissi, öne eğilmekle artan yüz veya baş ağrısı ve kötü ağız kokusu belirtilerinin bulunabileceğini ifade etti.

Akut sinüzitte kuru öksürük, hafif ateş veya mide rahatsızlığı de görünebileceğini kaydeden Özlü, kronik sinüzitte ise koyu burun akıntısı, geniz akıntısı, burun tıkanıklığı, koku alamama ve özellikle geceleri artan öksürük belirtileri görüldüğünü söyledi.

Sinüziti olan pek çok hastanın hayat kalitelerinin bozulduğunu belirten Özlü, “Sinüzit; burun tıkanıklığı, burun ve geniz akıntısı, baş ağrısı, öksürük, halsizlik ve dikkat kusuruna neden oluyor. Bu hastalar ise dikkatlerini toplayamadıkları için konsantrasyon sorunu yaşıyorlar. Burun semptomunda kıkırdak, kemik eğrilikleri, burun etlerinde büyüme, polip oluşumu ve alerjili rinit bulunduğu durumlarda kolayca sinüzit oluşabilir. Bu gibi durumlarda ameliyat ve medikal tedavi uygulanmalıdır.” dedi.

Sinüzitin önemli bir sebebinin de saçları yıkadıktan sonra kurutmadan yatmak ve ıslak saçlarla dışarıya çıkmak olduğunu belirten Özlü, şunları kaydetti: “Saçlar yıkandıktan sonra en az 45 dakika ya da 1 saat boyunca yatmamak ve dışarıya çıkmamak daha uygun olur. Islak ya da nemli saçlarla uykuya dalmak ve dışarıya çıkmak sinüzite davetiye çıkarır. Saçın hafif nemli kalması bile uyku halinde kafa bölgesinde üşümeye sebep olur. Serin havalarda sık görülen üst solunum yolları enfeksiyonları, sigara, havadaki zararlı gazlar, alerjik durumlar da sinüzite yol açan diğer etkenlerdir.”

Benzer Yazılar

• İyileştirici Saç Bakım Ürünleri (0)
• Biolustre EMS (0)
• Saçlarımın kırılmaması için ne yapmam gerekir? (0)
• Yağlı ciltlerin temizlik mucizesi; Noviderm Boréade (0)
• Cerrahi Yöntemler (0)

Özellikle erkeklerin en büyük sorunlarından biri olan kellik artık kader değil. Yeni yöntemlerle kellik sorunundan 4 saatte kurtulmak mümkün.

Bazen genetik sorunlar bazen de saçın yapısı nedeniyle özellikle erkeklerde bir yaştan sonra dökülmeye başlayan saçlar kelliği de beraberinde getiriyor. Kimine göre seksi olarak kabul edilse de birçok erkek ve kadın kelliğin bir sorun olduğunu düşünüyor. Konuyla ilgili olarak görüştüğümüz Estetik, Plastik ve Rekonstruktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ali Duman sorularımızı cevapladı.

Saç ekimini herkes yapamaz

Saç ekimi Türkiye’de nerelerde yapılabiliyor?

Ülkemizde ne yazık ki her yerde bu işlem uygulanabiliyor. Yasal olarak plastik cerrahi uzmanı veya dermatoloji uzmanı kontrol ve eşliğinde yapılması gereken bu operasyon, başka branş hekimleri ve pratisyen hekimler eşliğinde yapıldığı gibi hiç bir hekimin kontrolü olmaksızın da uygulanıyor.

Saç ekimi öncesinde dikkat edilmesi gereken en önemli unsur bu operasyonun bir plastik cerrah veya dermatoloji uzmanı kontrolünde yapılıyor olmasıdır. Saç ekimi yapılan ortamın sadece bu iş için hazırlanmış bir alan olması ve steril olmasına önem verilmesi gerekmektedir. Kullanılan cihazların yeni ve uygun olması gerekmektedir. Tecrübe ve teknik bilgi beceri de saç ekim ekibinde aranılması gereken özelliklerdir.

Saç ekimi uygulaması kimlere yapılır?

Saç ekimi, erkek tipi saç dökülmesi olan tüm hastalara uygulanabilir. Erkek tipi saç dökülmesi genetik olarak buna yatkın bireylerde erkeklik hormonunun etkisi ile gelişir. Saç folikülü etrafında saçı üreten hücreler, zaman içinde bu hormonun etkisiyle ölürler. Böylece saç, önce incelir, ardından uzamamaya başlar ve en sonunda tamamen dökülür. Bu durumdaki hastalarda saç ekimi en kesin ve kalıcı tedavi şeklidir. Ayrıca saçlı deride kaza ve travma sonrası yanık izi kalmış bireylere de, o bölgede kan dolaşımı olup olmadığının kontrolünün ardından saç nakli uygulanabilmektedir.

Saç yoğunluğu yüzde 50′nin altında düşerse dikkat!

Saç ekimi için belirli bir yaş sınırlaması var mıdır?

İşlem için yaştan çok dökülmenin şekli belirleyicidir. Çıplak gözle bakıldığında deri görülür hale geldiyse o bölgedeki saç yoğunluğu normal yoğunluğun yüzde 50’sinin altına düşmüş demektir. Bu durumda hastaya uygulanacak en etkili tedavi, saç ekimiyle olabilir. Sonuç olarak saç ekimi için belirli bir yaş sınırı yoktur.

Bu tedavide yaş faktörünün önemi neden ileri gelir?

Ekim işleminde yaşın belirleyici olduğu en önemli faktör, saç dökülmesinin bitip bitmemiş olmasıdır. Erkek tipi saç dökülmesi, hayat boyu süren bir olay olmasının yanı sıra 39-40 yaşından sonra dökülme hızı yavaşlar. Dolayısıyla bu yaşların altındaki hastalarda ekim yapıldığında saç dökülmesinin devam edebileceği ve hastanın daha sonra 2′inci veya 3′üncü seanslara ihtiyaç duyabileceği göz önünde bulundurulmalıdır.

İki ayrı yöntem var

Kaç tür saç ekim yöntemi vardır?

FUT (Follikuler Unite Transplantasyonu) ve FUE (Follikuler Unite Ekstraksiyonu) olmak üzere iki ayrı yöntem vardır. FUE yöntemi şu anda en sık kullanılan ve en popüler olan saç ekim yöntemidir.

FUT yönteminde başın arka bölgesinden alınan 3cm genişliğinde bir saç şeridinden hazırlanan kıl kökleri tek tek önceden tasarlanan alana ekilir.

FUE yönteminde ise iki kulak arasındaki bölgeden tek tek bir mikro cihaz yardımı ile alınan kıl kökleri yine özel ekipmanlar yardımı ile tespit edilen saçsız bölgelere ekilir.

Saç ekimi ne kadar sürer?

Saç ekimi 4 ila 8 saat kadar sürer. Süre kişinin saç açıklığının büyüklüğüne ve saç köklerinin yapısına göre uzayabilmektedir.

Hasta ne kadar zamanda yeni saçlarına kavuşur?

Operasyon sonrasında ekim alanında kırmızı kabuklanmalar görülür. Hasta ekim sonrası üçüncü gün başlamak suretiyle günde bir kez başını yıkayarak bu kabuklanmayı önler. 7-10 gün içinde kabuklar tamamen dökülür ve ekim alanı iyileşir. Bu kabuklarla beraber ekim yapılan saçlar da dökülür. Böylece 15 gün ila 1 ay içinde hasta ekim öncesi görünümüne döner. Daha sonra 2-3 ay kadar görünümünde bir değişiklik olmaz. Yeni saçlar 2-3 ay sonra yavaş yavaş çıkmaya başlar. Hastada değişim en çok 5 ve 6′ncı aylarda görülür. Daha sonraki dönemde her ay yüzde 10′luk bir artış olur ve ekilen saçların yüzde 90′ı ekim sonrası 9′uncu ayda ortaya çıkar. Kalan yüzde 10′u da 1 yıla kadar çıkmaya devam eder. Tüm ekimin sonucu 1 yılda alınmış olur.

Saç ekimi birden fazla uygulanabilecek bir işlem midir?

Saç ekimi, ekim yapılan alanın büyüklüğüne ve hastanın saç dökülmesinin devam edip etmemesine göre birden çok seans yapılabilir. Seanslar arası yine hastanın saç uzama süresine göre ayarlanmalıdır.

Kadınlara da saç ekilebilir

Ekilen saçlar özel bakım gerektirir mi?
Kesinlikle özel bakım gerektirmez. Bugüne kadar saçlarınıza yaptığınız her işlemi güvenle uygulayabilirsiniz.(Kestirme, yıkama, şekil verme, boya, jöle vs.)

Ekilen saçların ömrü ne kadardır?
İki kulak arasındaki bölgede bulunan saç kökleri genetik olarak dökülmemeye şifrelenmiştir. Yaşam boyu saç üretirler. Bu kökler nakledildikleri yerde kendi gen özelliklerini taşıyacaklarından dolayı sizinle birlikte ömür boyu yaşayacaklardır.

Saçları korumak için ne yapmak gerekir?
Saçın ihtiyacı olan bütün vitamin, mineral gibi maddelerin karışımından elde edilen bir sıvıyı saç köklerinin bulunduğu alana enjekte ederek yapılan mezoterapi işlemiyle saç dökülmesi durdurulabilir.

Gelecekte saç ekiminin yerini alabilecek ve hastaya daha doğal bir görünüm kazandırabilecek seçenekler olacak mı?

Şu anda erkek tipi saç dökülmesindeki en etkili tedavi şekli saç ekimidir. Halen saç klonlaması üzerine çalışmalar devam etmekle birlikte henüz elde edilen bir sonuç yoktur. Eğer bu başarılırsa saçlı deriden alınacak birkaç saç folikülü, laboratuar ortamında çoğaltılarak kısıtlama olmaksızın saçsız alana ekim yapmak mümkün olabilecektir.

Saç ekimi kadınlarda da uygulanabilir mi?

Kesinlikle uygulanabilir. Sonuçlar son derece yüz güldürücüdür.

Benzer Yazılar

• Saç Kürü Saçlarınız İçin (0)
• Tırnaklar ve Saçlarınız İçin LİMON!.. (0)
• Doğal Kürler (0)
• Saçlarımızı Sadece Yediklerimiz Besler! (0)
• Saçın düz yada kıvırcık olmasını ne belirler? (0)

Pantene Global Saç Güzellik Elçisi Sam McKnight, 2010 İlkbahar & Yaz saç trendlerini gösterdiği Pantene Saç Bakım Serisi’nin tanıtımında, saçlarının güzel ve güçlü görünmesi dolayısıyla her kadının kendini güzel hissetmesi için ilk adımın doğru saç bakımını sağlamaktan geçtiğini vurgulayarak, günlük bakım uygulamalarıyla saçın sağlıklı güzelliğinin korunmasının çok önemli olduğunu söyledi.

Dağınık Topuzlar
Bu stille, saçlardaki bağları gevşetiyoruz diyen Sam McKnight, “Saç modellerinde hem yetişkin hem de çocuksu bir saç modeli yaratmanın rahat ve kadınsı bir şeklini sunuyoruz” diyor. 2010 İlkbahar & Yaz sezonunda, “Kıyafetlerin bitirilmemiş gibi bir havası vardı, bu nedenle saçların da aynı şekilde görünmesini istedik” diyen Sam McKnight, bu stile uygun yumuşak saçlar elde edip saçları ağırlaştırmadan ışıltı katmak için Pantene saç bakım kremini öneriyor.

Endamlı Siluet
Bohem karşıtı ve daha özen gösterilmiş saç görünümlerine bir tür geri dönüş olduğunu söyleyen Sam McKnight, “Yapılması için daha fazla çaba sarf edilmesi gereken özel saç şekilleri vardır” diyor. Modellerin her birinin boyunu birkaç santim uzatan kabarık saçlar ve topuzlar yaratan Sam McKnight, “Saçın kabartılmak üzere taranması saçta yıpratıcı etkiye sahip olabilir.” diyor.

Uzun Dalgalar
Sam bu stil için “İşte bu makyajsız olup makyajlı görünüme eşdeğer nitelikte bir saç stilidir” diyor. “Bu stil, göz kamaştırıcılığa daha sade bir yaklaşım getirirken ilhamını fazlasıyla zaman harcanmış lüks görünümden almıştır. Göz kamaştırıcılığa getirilen bu daha sade yaklaşım, özgürlük ve kısıtlamalardan kurtulmayı kasıtlı bir sadelik ile ifade ediyor. ”

Örgü Geçidi
Örgü saçlar son zamanlarda göz kamaştırıcı hale geldi. Örgü saçlar hakkındaki en güzel şey, bir seferde iki stil elde edebilmektir. Birincisi örgü saçtır ki bu gündüz kullanım için mükemmeldir. Daha sonra ise saçı açıp taradığınızda saçlarınız hacim kazanır ve sizi dışarıda bir geceye hazır hale getirecek mükemmel dalgalara sahip olursunuz.

Benzer Yazılar

• Saç diplerindeki kaşıntıya hangi bitkisel formüller iyi gelir? ( Video ) (0)
• Saç Kaybı Özgüveni Sarsıyor (0)
• Saç Kürü Saçlarınız İçin (0)
• Saç ekimi işlemi kimlere uygulanabilir? ( Video ) (0)
• Saç Uzatma Formülü Bulundu (0)

Uzmanından uyarı: Saçların her gün yıkanmasının derideki koruyucu bakterileri yok ederek kepeklenme ve dökülmeye neden olabilir. Yağlı saç sorunu nasıl çözülür? Sağlıklı bir saç için saçlar haftada kaç kez yıkanmalı?

Mersin Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayşin Köktürk, AA muhabirine yaptığı açıklamada, saçlı derinin kendine özgü koruyucu florası olduğunu, bakımının özenle yapılması gerektiğini söyledi.

Bazı kişilerin ”çok yağlı” diyerek saçlarını sık aralıklarla yıkadığını belirten Prof. Dr. Köktürk, ”Bu davranış doğru değil, sık yıkamakla yağlı saçlardan kurtulunmaz. Sık yıkamak saçlı derinin koruyucu florasını bozar” dedi.

Saçları sık yıkamanın derideki koruyucu bakterileri yok ederek kepeklenme ve saç dökülmesine yol açabileceğini kaydeden Köktürk, ”Koruyucu tabaka yok olduğu gibi deride istenmeyen bakteri ve mantarların üremesine de neden olabilir. En sağlıklı olanı saçların haftada 3 gün PH değeri 5,5 olan şampuanla yıkanmasıdır. Ayrıca yıkama sırasında çok sıcak su yerine ılık su kullanılmalı” diye konuştu.

Köktürk, saçlarda jöle ve boya gibi fiziksel ve kimyasal uygulamaların uzun süre kalmamasını önerdiklerini belirterek, ”Bu ürünler de saçın ve saç derisinin doğal yapısını bozuyor, saçları güçsüzleştiriyor. Saçın maruz kaldığı kimyasal etkinin uzamaması için jöle kullanan kişiler gün sonunda saçlarını muhakkak yıkamalı” dedi.

Benzer Yazılar

• Saç ekimi işlemi kimlere uygulanabilir? ( Video ) (0)
• Tüm Yönleriyle Saç Boyama (0)
• Besleyici Yağ (0)
• Güzelliğin Sessiz Hakimi: Saçlar (0)
• Mar-Med Merkezi (1)

Demir, protein, biyonit, çinko, C vitamini, A vitamini, antioksidanlar…

DEMİR: Saçların uzamasını hızlandırır. Kırmızı et, kabuklu deniz hayvanları, güçlendirilmiş tahıllar ve yeşil yapraklı sebzelerde bulunur.
PROTEİN: Saç tellerinin yapı taşıdır. Doymuş yağ oranı düşük protein almak için beyaz ve kırmızı eti karıştırabilir ya da deniz ürünlerini tercih edebilirsiniz.
BİYONİT, B6, B12 VİTAMİNLERİ: Saç köklerinde yeni saç tellerinin oluşmasını sağlar. Tam tahıllı ekmeklerde, yulafta, az yağlı süt ve peynirde, yumurtada, somon balığında, kabuklu yemişlerde bulunur.
ÇİNKO: Çinkoda bulunan doğal yağlar saçlara parlaklık verir. Kırmızı et, kabuklu yemişler, nohut, kabak çekirdeği ve yoğurtta bulunur.
C VİTAMİNİ: Saç derisinde hücre yenilenmesine yardımcı olur. Çilek, kivi, mango, portakal, ahududu, kırmızı dolmalık biber gibi parlak renkli sebze ve meyvelerde bol miktarda C vitamini vardır.
A VİTAMİNİ: Sağlıklı saçlar için gereklidir. Elma, kayısı ve tatlı patates iyi birer A vitamini kaynağıdır.
ANTİOKSİDANLAR: Hücre yenilenmesine yardımcı olarak saç derisini güçlendirir. Siyah çikolatada, otlarda, böğürtlen ve çilek gibi kabuksuz etli meyvelerde bulunur. Sağlıklı saçlar için süper besinler.

Benzer Yazılar

• TÜM YÖNLERİYLE SAÇ BOYAMA (0)
• Saç Ekimi Fiyatı (0)
• Cilt ve Saçın Hayat Kaynağı (0)
• M&G Dermatoloji (0)
• Parlak ve Sağlıklı Saçlar (0)

Saçlara zarar verebilecek pek çok sebep var ve daha iyi görünmelerini sağlayacak şeyler de bir o kadar az…

Saçlara zarar verebilecek pek çok sebep var. Şekillendirici ürünler, sert kış rüzgarları, sıcak yaz güneşi, hormon seviyesindeki değişiklikler ve liste uzar gider… Buna rağmen, daha iyi görünmelerini sağlayacak şeyler de bir o kadar azdır.

Sağlıklı beslenme. Saçların yemeğe ihtiyacı vardır, yani sağlıklı beslendiğinize ve kendinizi içeriden dışarıya beslediğinize emin olun. Sağlıklı saçlar için gerekli besinler A ve C vitamini, demir, çinko, biotin, B vitaminleri ve protein içerir. Beslenmenizin fasulye, fındık, baklagiller, havut, turunçgiller ve koyu renkli yapraklı yeşiller kapsadığına emin olun.

Saçınızı doğa şartlarından koruyun. Şapka giyin; soğuk bir kış sabahı evden çıkarken özellikle de saçlarınız nemliyse… Eğer saçlarınız uzunsa, onları zaptetmeniz için de iyi bir yöntemdir. Saçlar sadece soğuktan değil güneşten de zarar görür. Eşarp, bandana ya da şapkalar burada yine devreye girebilir, özellikle de dışarıda fazla vakit geçireceğiniz zaman.

Daha az şampuanlayın. Eğer saçlarınız gittikçe kuruyorsa ve siz her gün şampuan kullanıyorsanız bundan vazgeçmelisiniz. Eğer kendinizi saçınızı her gün yıkmak zorunda hissediyorsanız duru su ve ardından sadece krem kullanmayı deneyin. Böylece iki güne bir saçınızı şampuanlamış olursunuz. Ve kullandığınız şampuanı saçlarınızın özelliklerine göre seçmeyi unutmayın.

Saçlarınızla oynayın. Saç diplerinize yapacağınız hafif masaj, saçlarınızdaki doğal yağı yaymaya sebep olur. Özellikle saçlarınızı yıkamadan önce yapmanız iyidir. Saç yağı saçınızın beslenmesine ve parlaklığını arttıran en önemli doğal kaynaktır.

Nemlendirici bakım ile şımartın. Bunun için pek çok kozmetik ürün olması dışında evinizde uygulayabileceğiniz basit formüller de bulunmakta: jojoba ya da zeytinyağı ile saçlarınıza ve saç derinize basitçe masaj yapın. Sonra saçınızı yağlı bir halde ve sıcak havlu içerisinde 10 dakika bekletin (ya da saçınızın ne kadar kötü durumda olduğuna göre daha uzun bir süre). Daha sonra yıkayın ve her zamanki gibi şekillendirin. Üstelik bu uygulama ellerinize de çok iyi gelecek.

Benzer Yazılar

• Saç Kesiminiz Nasıl Olsun? (0)
• Saçım Nasıl Daha Çabuk Uzar? (0)
• Hangi Şampuan, Saç Şekillendirici ve Saç Kremini Kullanmalıyım (0)
• Saç örgümüzün bozulmaması için nelere dikkat etmeliyiz? ( Video ) (0)
• Saçlara Zeytinyağı Desteği (0)

Zarar görmüş saçlarınızı canlandırabilecek doğal yöntemleri uygulayın!

Saçlara zarar verebilecek pek çok sebep var ve daha iyi görünmelerini sağlayacak şeyler de bir o kadar az…

Saçlara zarar verebilecek pek çok sebep var. Şekillendirici ürünler, sert kış rüzgarları, sıcak yaz güneşi, hormon seviyesindeki değişiklikler ve liste uzar gider… Buna rağmen, daha iyi görünmelerini sağlayacak şeyler de bir o kadar azdır.

Sağlıklı beslenme. Saçların yemeğe ihtiyacı vardır, yani sağlıklı beslendiğinize ve kendinizi içeriden dışarıya beslediğinize emin olun. Sağlıklı saçlar için gerekli besinler A ve C vitamini, demir, çinko, biotin, B vitaminleri ve protein içerir. Beslenmenizin fasulye, fındık, baklagiller, havut, turunçgiller ve koyu renkli yapraklı yeşiller kapsadığına emin olun.

Saçınızı doğa şartlarından koruyun. Şapka giyin; soğuk bir kış sabahı evden çıkarken özellikle de saçlarınız nemliyse… Eğer saçlarınız uzunsa, onları zaptetmeniz için de iyi bir yöntemdir. Saçlar sadece soğuktan değil güneşten de zarar görür. Eşarp, bandana ya da şapkalar burada yine devreye girebilir, özellikle de dışarıda fazla vakit geçireceğiniz zaman.

Daha az şampuanlayın. Eğer saçlarınız gittikçe kuruyorsa ve siz her gün şampuan kullanıyorsanız bundan vazgeçmelisiniz. Eğer kendinizi saçınızı her gün yıkmak zorunda hissediyorsanız duru su ve ardından sadece krem kullanmayı deneyin. Böylece iki güne bir saçınızı şampuanlamış olursunuz. Ve kullandığınız şampuanı saçlarınızın özelliklerine göre seçmeyi unutmayın.

Saçlarınızla oynayın. Saç diplerinize yapacağınız hafif masaj, saçlarınızdaki doğal yağı yaymaya sebep olur. Özellikle saçlarınızı yıkamadan önce yapmanız iyidir. Saç yağı saçınızın beslenmesine ve parlaklığını arttıran en önemli doğal kaynaktır.

Nemlendirici bakım ile şımartın. Bunun için pek çok kozmetik ürün olması dışında evinizde uygulayabileceğiniz basit formüller de bulunmakta: jojoba ya da zeytinyağı ile saçlarınıza ve saç derinize basitçe masaj yapın. Sonra saçınızı yağlı bir halde ve sıcak havlu içerisinde 10 dakika bekletin (ya da saçınızın ne kadar kötü durumda olduğuna göre daha uzun bir süre). Daha sonra yıkayın ve her zamanki gibi şekillendirin. Üstelik bu uygulama ellerinize de çok iyi gelecek.

Benzer Yazılar

• Kışın saçınızı kurutun! (0)
• Saçınızı Boyatacaksanız İşte Önümüzdeki Yılın 4 Trendi (0)
• Saçınızı Kemik Tarakla Tarayın (0)

Dış görünüşüne her zaman dikkat eden Ankaralı kadınlar, saç trendlerinde de dünya modasını yakından takip ediyor. Kimi kadınlar uçuk kaçık modelleri tercih ederken, kimileri de daha sade kesimlerden yana. İşte size gözde kuaförlerden, yeni yılın saç modası.

PARİS KUAFÖR
Tüm renkler hayat bulacak

Paris Kuaför’ün sahiplerinden Hakan Kutlugün, yeni sezonundaki saç modasını anlattı. Kutlugün, yeni sezonda, koyu renklerin hakim olduğunu ancak bütün renklerin kullanılacağını söyledi. Kutlugün’e göre Victoria Beckham, Katie Holmes ve Rihanna gibi ünlülerin tercihi kısa saçları bu yıl daha sık göreceğiz. Ayrıca dolgun dalgalı ve uzun saçlar da birçok yerde kendini gösterecek.

Bu sezonda oldukça moda

Kendiliğinden dalgaların ve sanki yataktan yeni kalkmış gibi doğal görünümün bir kaç sezondan beri kullanılıyor olmasına rağmen bu sezonda oldukça moda olduğuna değinen Kutlugün, kadınların karakterlerine, yaşama şekillerine ve vermek istedikleri imaja göre şekil verdiklerini dile getirdi. Türk kadınlarının genelde uzun saçı sevdiğinin altını çizen Kutlugün, saçı bir aksesuar gibi düşünmek gerektiğini ve aynı saçı uzun yıllar kullanmaktansa şekliyle ve rengiyle oynayıp yeni bir görünüm kazanmak gerektiğine değindi.

RED&WHITE
Rock ve folk Saç modelleri

25 yıldır “Saçlarınıza kimin dokunduğu önemlidir” sloganıyla Ankaralılara kaliteli ve güvenilir bir hizmet anlayışını sunan Red&White, kuaförlüğü dünyadaki hiçbir meslek grubu veya sanat dalıyla mukayese etmeden yoluna devam ediyor. İnsanlara hayal sattıklarını söyleyen Red&White, 25. yıla özel çalışmalar yaptı. Yeni sezonunun trendi müzik

Çok katlı saç kesimleri

70’li ve 80’li yılların müziklerini, müziğin o yıllarda saçlarda bıraktığı etkiyi günümüze geri getiriyor. Bu koleksiyonda uygulanan saç renkleri ve modelleri rock ve folk olarak ikiye ayrıldı. Rock koleksiyonunda; uzun saçlar, koyu renkler üzerinde açık gölgeler ve çok katlı saç kesimleri ağır basıyor. Folk trendinde ise daha yumuşak modeller, kısa ve orta boy saçlar ve açık renkler ön planda.

TONI&GUY
Londra gece hayatından çokca esinlenen tarzlar

Toni & Guy felsefesi güçlü, kararlı alternatif ve genç özellikler taşıyan Londra gece hayatından esinlenmiş farklı trendler sunuyor. Kişiselliği göz önüne çıkartmak amacıyla keskin bob kesimler, rock tarzı katlı saçlar, bağımsız görünümlü imajından olan grunge bir stil yaratmak olarak belirlenmiştir. Toni & Guy yüksek moda için tasarlanmış dört ayrı model saç üzerinde çalıştı. Bunlar, podyumlar için tasarlanmış abartılı önerilerin sadeleştirildiği, hafifletildiği ve salona taşındığı modeller.

MOS KUAFÖR
Serüven yaşatan süper modeller

Ankamall Alışveriş Merkezi’nde hizmet veren Mos Kuaför, yeni sezonda Rock Star Girl adını verdiği kesim modeli, Magic topuz isimli topuz modeli ve renklendirme tekniğiyle oldukça iddialı. Saçlardaki renk yansımaları, göz kamaştıran pırıltı, zengin ve derin bir sunuş, derinlik, kusursuzluk ve sofistikelik, renklendirme tekniğinde öne çıkıyor. Bigudi Balyaj isimli renklendirmede bal kestanesi iletkenliği, dorelerin ışıltısı ve cüretkarlığı kendinizi özel hissettiriyor. Modeller, size adeta bir serüven yaşatıyor.

Benzer Yazılar

• Saç Türleri Hakkında (0)
• Saçlarımıza Uyguladığımız Bakımlar Yararlı Mı? (0)
• Saç Dökülmesinin Nedenleri? Saçlar Neden Dökülür? (0)
• Fön Nasıl Çekilir (0)
• Saçlara Kış Bakımı Zamanı (0)

Pırıl pırıl parlayan güzel ve bakımlı saçlara sahip olmak istiyorsanız, önce saçınızın neye ihtiyacı olduğunu anlamalı ve saç bakımı yapmalısınız.

Hazır bakım ürünlerinden kullanmak istemiyosan<ız, sizin için evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz bakımlar hazırladık.

Saçlara parlak görünüm vermek için
-250 gram adaçayı yaprağını, bir litre suda 15-20 dakika kaynatın, soğumaya bırakın ve süzün. Daha sonra yüzde 50’lik alkolle karıştırın. Saç diplerinizi gün aşırı bu karışımla ıslatıp tarayın.

-Bir portakalın suyu, bir çorba kaşığı bal ve birkaç damla sandal ağacı yağını su ile karıştırın. Bu karışımı şampuan sonrası durulamada kullanın.

Saç kırılmalarına karşı formül
-4 ml gülyağı, 32 ml bademyağı, 32 ml hintyağı ve 32 ml zeytinyağını karıştırın. Bu karışımı akşam yatmadan önce saç diplerine masaj yaparak sürün. Sonra pamuklu bir bezle başınızı bağlayın. Sabah saçlarınızı yıkayın. Bunu ayda üç kez uygulayın.

-Haftada iki kez, misket limonu suyuyla karıştırdığınız hindistan cevizi yağını saçlarınıza sürün.

Saçları gürleştirmek için ne yapabiliriz?
-100 gram dulavrat otu kökü, 100 gram ısırgan otu kökü ve 60 gram şimşir ağacı yaprağını iki litre sirkenin içine koyun. Sekiz gün sıcak bir yerde dinlendirdikten sonra süzün. Elde ettiğiniz sıvı ile saç derisine masaj yapın.

-50 gram taze civanperçemini bir litre suda 10 dakika kadar kaynatıp süzün. Her gün saç diplerine bununla masaj yapın.

Saçın elektriklenmesine karşı
-Bir çorba kaşığı balı bir litre suyla karıştırıp, bunu şampuandan sonra durulama suyunda kullanın. Saçınızı her yıkadığınızda bu işlemi uygulayın.

Benzer Yazılar

• Saçınız ve Güneş (0)
• Saç ekiminde süreç nasıl işler? (0)
• ISIRGAN OTU KÜRÜ (0)
• Saç Boyama Hakkında Herşey (0)
• Saçla İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar (0)

Yeni yıl kararları arasında en çok rağbet gören diyet&egzersiz yapmak ve neticesinde daha iyi görünmek. Peki kaş yapalım derken göz mü çıkarıyoruz? Transmed Saç&Kozmetik Cerrahi Kliğini Medikal Direktörü Dr. Melike Külahçı, saç ekimi için gelen hastalarının en çok spor yapmanın saçlarını döküp dökmeyeceğini sorduklarını belirtiyor.

Dr. Melike Külahçı, ’’Giderek artan bu daha iyi görünme isteği erkeklerde; egzersiz yapmanın, ağırlık kaldırmanın ve protein almanın saç döküp dökmediği üzerinde düşünmesine yol açıyor” diyor.

Aslında saç dökülmesinin en büyük nedenin genler olduğunu ifade eden Külahçı, “Bu genetik yapı DHT hormonunun vücutta salgılanması ve saç dökülmesi döngüsünü harekete geçirmesiyle başlar. DHT hormonu, testesteronun 5-alpha-reductase enzimleriyle birleşmesiyle açığa çıkar. Hem kadın hem de erkekler saç dökülmesi genlerini taşıyabilirler ancak erkek vücudunda bulunan DHT hormonu miktarının yoğunluğu bu fenomenin erkeklerde daha sık görülmesine yol açar” diye konuştu.

Egzersiz ve DHT hormonu

Peki ama egzersiz yapmak bu süreci etkiler mi? Egzersiz yapmanın geçici olarak vücuttaki testosteron miktarını arttırdığını ifade eden Külahçı, “Bu nedenle akılda beliren ilk soru yapı taşında bu hormon bulunan saç dökücü DHT’nin bu kısa süre içinde vücutta çoğalıp çoğalmayacağıdır. Bir sonraki soru ise yükselmiş ya da bu süreçte artmış olan DHT hormonunun saç dökülmesine sebebiyet verip vermeyeceği ya da zaten genetik olarak kodlanmış olan saç dökülmesini hızlandırıp hızlandırmayacağıdır.

Hormon miktarı önemli

Saç dökülmesinin ana nedeni genetik olsa da saç yıkımını bizzat gerçekleştiren DHT hormonudur. Bir inşaatı metafor olarak alalım. Bir inşaat firmasının (bu örnekte genetik yapı) yönetiminin görevi yapılan işin altyapısını oluşturmak ve yapı inşaa edilirken görevlileri kontrol etmektir. Kendisi için çalışanlar yönetim tarafından kendilerine verilen işleri yerine getirmek durumundadırlar. Bir inşaat firması çalışanları olmadan yapı kuramayacağı gibi, genetik yapı da tek başına saç köklerini DHT olmadan yok edemez. İşte tam da bu nedenle vücuttaki DHT miktarı da bu işlemin yani saç köklerinin yok edilmesinin ne kadar hızlı bir sürede gerçekleşeceğini etkiler” şeklinde konuştu.

Propecia’nın (finasteride) vücuttaki DHT miktarını azaltarak saç dökülmesini yavaşlatmayı ya da durdurmayı hedeflediği belirten Külahçı, “Genetik olarak ölmeye ve yok edilmeye programlanmış olsalar da vücutta yeterli DHT hormonu bulunmadığından saç dökülmesi durur ya da minimalize edilir. Tam da bu mekanizmada olduğu gibi yükseltilmiş DHT seviyesi saç köklerinin daha hızlı ve efektif bir şekilde yok edilmesine yol açar ve bu nedenle de saç dökülmesini hızlandırırlar” açıklamasını yaptı.

Kişiden kişiye değişen saç dökülmesi

Saç dökülmesi genetiğine sahip olanların zaman içerisinde tüm saçlarını kaybedecekleri yönünde oluşan kanıya dikkat çeken Külahçı, “Bu araştırmacılara göre saç dökülmesi genetik yapı, DHT ve saç yıkımı için gerekli olan sürenin bir kombinasyonundan oluşur. Bunun doğru olduğunu varsayarsak, kişiden kişiye değişen saç dökülmesi çizgileri ve yoğunluğu da değişen DHT seviyeleri ve saç köklerinin dirençleriyle açıklanabilir” dedi.

Egzersizin her ne kadar kısa süreli vücuttaki testosteron oranını arttırsa da bu zaman diliminin yükseltilmiş bir DHT seviyesini yakalamak için yeterli olmadığı bilgisini veren Külahç,  bu nedenle de egzersiz yapmanın ya da ağırlık kaldırmanın saç dökülmesine yol açması ya da hızlandırması gibi bir durumun söz konusu olamayacağını söyledi.

Sporcu tozları

Ancak bu noktada önemli bir uyarı yapmakta fayda olduğunun da altını çizen Külahçı, “Hemen her spor salonu girişinde satılan ya da özel marketlerde bulunan sporcu tozları testosteron seviyesini yukseltici ilaveler iceriyor ve bu nedenle de DHT seviyesini yükseltebilen bir özellik gösteriyor’’ diye konuştu.

Benzer Yazılar

• Saç uzatmak dökülmeyi artırır mı? ( Video ) (0)
• Çocuklarda Saç Bakımı… (0)
• Saçın düz yada kıvırcık olmasını ne belirler? (0)
• Kemoterapi Tedavisinde Saçlar Dökülür mü? (0)
• Kepeklenme (0)

Son dönemin en trend saç modeli hiç şüphesiz su dalgası… Bunun için her gün kuaför masrafına da gerek yok.
* Saçlarınızı yıkadıktan sonra tamamen kurutun. Saçlarınızın tamamen kuru olması hem şekillenmesi hem de yıpranmaması açısından çok önemli.
* Saçlarınızı kuruttuktan sonra fırça ve fön yardımıyla üstün körü düzeleştirin. Bunu dalgaların daha da güzel görünmesi için yapmalısınız.
* Saçlarınızı ince tutamlar halinde ayırın.
* Ayırdığınız her tutama sadece hafif ıslanacak şekilde saç spreyi sıkın. Bu saçlarınızın daha uzun süre şekilli kalmasına yarayacak.
* Sıktığınız spreyli tutamları diplerinden başlayarak maşaya sarıp bir dakika kadar bekleyin. (Eğer saç maşanız yoksa bu uygulamaları akşam yapıp saçınızı sarmalı ve sabah açmalısınız)
* Bütün tutamları yaptıktan sonra saçlarınızın bonus halde olması sizi korkutmasın.
* Tüm tutamlar bittikten sonra başınızı önünüze eğip saçlarınızı ellerinizle karıştırın. Böylece birbirine girmiş sönük dalgalar birden hacimli ve kocaman iri su dalgalarına dönüşecek.

Benzer Yazılar

• Kepek Hakkında (1)
• 18 adımda mükemmel saç bakimi! (0)
• Saçsızlığın Temel Kaynakları (0)
• Parlatıcı Ürünler (0)
• Saç Trendleri 2009 (0)

Uzmanlar saç dökülmesinde de erken tanının mümkün olduğunu belirterek, bu konuda nelere dikkat edilmesi gerektiğini açıkladı.İstanbul Üniversitesi (İÜ) Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı öğretim üyesi ve Saç Hastalıkları Birimi Sorumlusu Prof. Dr. Server Serdaroğlu, saç problemlerinin tespitinde kuaförlere büyük görev düştüğünü bildirdi.

Prof. Dr. Server Serdaroğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, saç hastalıklarının genetik, doğumsal anomaliler, saç derisini tutan deri hastalıkları, halk arasında saçkıran olarak bilinen nedenlerin yanı sıra kansızlık, stres, beslenme problemi, menopoz ve guatr gibi hastalıklardan kaynaklandığını söyledi.

Erkeklerin yaklaşık yüzde 70′i, kadınların ise yüzde 40′ının hayatları boyunca bu hastalıktan mutlaka bir kez etkilendiğini belirten Prof. Dr. Serdaroğlu, B12 vitamini, folik asit veya çinko eksikliği veya başka hastalık nedeniyle alınan tiroid ilaçları, tansiyon, kolesterol düşürücüler, antidepresanların da saç dökülmelerine yol açabildiğini kaydetti.

Saç dökülmelerinin başka hastalıkların belirtisi olabileceğine işaret eden Serdaroğlu, ”Bazen hasta ’saçım dökülüyor’ diye gelir, aslında hastanın guatr sorunu olduğu ve bunun dökülmeye yol açtığı anlaşılır. O zaman guatr tedavisine yönlendirilir” dedi.

Saç dökülmelerinde erken tedaviye başlamanın çok önemli olduğuna işaret eden Serdaroğlu, deride bir hastalık, dökülme veya saçlı deride bir değişim olup olmadığını saçı ve saçlı deriyi çok yakından gören kuaförlerin çok rahat izleyebildiklerini vurguladı.

Serdaroğlu, bu durumlarda bazılarının ürün satarak veya gereksiz bir iyi niyetle çeşitli karışımlar önererek kişiyi oyaladığını anlatarak, ”Saçta problem olduğunu ilk fark edenler kuaförler. Bu bakımdan onlara büyük görev düşüyor. Bu durumda kuaförlerin görevi onları tedavi etmeye çalışmak veya ürün satmak değil, derhal doktorlara yönlendirmek. Aralarında doğru yapanlar var onları kutluyorum” dedi.

Saç dökülmelerinde bilgisiz, eğitimsiz insanlar tarafından çeşitli merkezlerde tedaviler uygulandığını dile getiren Serdaroğlu, ”Asit, katran, benzin gibi maddeler kullanılarak hazırlanan karışımlar var. Sarımsak, soğan, sirke kullanılıyor. Bu tür kötü kokulu maddelerle saç derisini tahriş etme gibi çok eski yöntemler bilgisiz, eğitimsiz insanlar tarafından kullanılıyor” diye konuştu.

Serdaroğlu, insanları kobay olarak kullanmanın tıp etiğine aykırı olduğunu, bu süreçlerin insanlara zaman kaybettirdiğini vurgulayarak, şöyle devam etti:

”Önemli olan erken dönemde yakalanabilecek bir deri hastalığı tedavi edilebilirken veya ilerlemesi durdurulabilecekken o oyalamalar sırasında gecikiliyor. Çok sayıda saç kaybı veya alan kaybı oluşuyor, sonra bize geldiğinde hasta bizim yapabilecek çok şeyimiz kalmıyor. Saç hastalıklarında geçmişe dönük kayıpları gidermenin her hastalık için geçerli olmuyor. Onun için de erken tedaviye başlamak çok önemli.”

Erkek berberlerine yönelik 10 yıl önce eğitim konuşması yaptığını, onların yönlendirmesiyle birçok hastanın geldiğini anlatan Serdaroğlu, ”Kadın ve erkek kuaförlerinin sık sık bilinçlendirilmesi gerekir. Onlardan çok faydalanılacağına inanıyorum. Onları bir kenara atmadan ortak bir şey yapılıp eğitimlerine katkıda bulunulabilir. Onlar saçın kozmetiğiyle, biz sağlığıyla ilgiliyiz. Bu aranın karışmaması lazım” diye konuştu.

HASTA GRUBUNUN YÜZDE 70′İ KADIN

Prof. Dr. Server Serdaroğlu, saç dökülmeleriyle ilgili hasta grubunun yüzde 70′inin kadın olduğunu ifade ederek, erkeklerin saç dökülmesini daha fazla ihmal edebildiklerini belirtti.

Erkeklerin 18-20 yaşlarda saç dökülmesini önemseyerek doktora başvurduklarını, 30′lu ve 40′lı yaşlarda saç dökülmesini kabullenerek tedaviyi ihmal ettiklerini dile getiren Serdaroğlu, ”Ancak kadınlar için böyle değil. Her zaman için saç çok değerli bir organ veya süs. Saç dökülmesi kadınlarda obsesyon veya takıntı halinde. Kadınların kaybetmeye veya zarar görmesine hiç dayanamayacakları iki şey var. Çocukları ve saçları. Diğerleri sonra geliyor” dedi.

Saç dökülmesine karşı uygulanan tedavinin uzun sürdüğünü ve sabır gerektirdiğini vurgulayan Serdaroğlu, kafa derisinin tahrip olması halinde saçın tekrar çıkmadığını, ancak semptomatik dökülmelerde tedavi ile saçın yeniden çıkabildiğini belirtti.

Benzer Yazılar

• Kellik İlacı (0)
• Saç Bakımı Hakkında Bilmedikleriniz! (0)
• Cerrahi Yöntemler (0)
• Saç ekimi işlemi kime yaptırılmalı? ( Video ) (0)
• Androgenetik Alopesi (0)

Isırgan otunun faydaları saymakla bitmiyor. İç hastalıklardan saç bakımına kadar her türlü derdimize ilaç olan ısırgan güzelliğimiz için de olmazsa olmaz. Özellikle saçlara canlılık ve parlaklık vermek ve kepeği önlemek için ısırgan otundan yararlanmamız gerekiyor. Bu konuda Prof.Dr. İbrahim A. Saraçoğlu da bizimle aynı görüşte ki bizlere saçlarımız için ısırganotu kürünü tavsiye ediyor. Cansız,mat,sağlıksız,kuru ve kepekli saç sorunu olanlar için birebir olan ısırgan
kuru veya taze olarak kullanabiliniyor.

Kepeksiz, parlak saçlar
Isırganotu kürü hazırlanışı ise; Bir tutam ısırgan otunu (yaklaşık 4-5 gram) 750 ml kaynamakta olan suda dört dakika hafif ateşte haşlayınız. Soğuduktan sonra süzünüz. Eğer saçlarınız temiz ise ısırgan otu suyu ile yıkayınız. Yarım saat etki ettiriniz. Daha sonra sadece su ile yıkayıp kurulayınız. Eğer saçınız kirli ise önce şampuan veya sabunla yıkayınız. Daha sonra hazırladığınız ısırgan otu suyunu saçlarınıza yarım saat etki ettiriniz ve sadece suyla yıkayıp kurulayınız. Uygulama sonrası saçlarınız gayet canlı, sağlığına kavuşmuş,parlak ve kepeksiz oluyor.

Benzer Yazılar

• Saçlarda Son Moda! (0)
• Bakımlı Saçlarla Nasıl Daha Genç Görünebiliriz? (0)
• Sarı Sizin İçin Doğru Renk mi? (0)
• Saçları Ağartan Stres Değil Gen (0)
• Postiş, Çıt Çıt Saç Modelleri (0)

Yeni yıl kararları arasında en çok rağbet gören diyet&egzersiz yapmak ve neticesinde daha iyi görünmek. Peki kaş yapalım derken göz mü çıkarıyoruz? Transmed Saç&Kozmetik Cerrahi Kliğini Medikal Direktörü Dr. Melike Külahçı, saç ekimi için gelen hastalarının en çok spor yapmanın saçlarını döküp dökmeyeceğini sorduklarını belirtiyor.

Dr. Melike Külahçı, ’’Giderek artan bu daha iyi görünme isteği erkeklerde; egzersiz yapmanın, ağırlık kaldırmanın ve protein almanın saç döküp dökmediği üzerinde düşünmesine yol açıyor” diyor.

Aslında saç dökülmesinin en büyük nedenin genler olduğunu ifade eden Külahçı, “Bu genetik yapı DHT hormonunun vücutta salgılanması ve saç dökülmesi döngüsünü harekete geçirmesiyle başlar. DHT hormonu, testesteronun 5-alpha-reductase enzimleriyle birleşmesiyle açığa çıkar. Hem kadın hem de erkekler saç dökülmesi genlerini taşıyabilirler ancak erkek vücudunda bulunan DHT hormonu miktarının yoğunluğu bu fenomenin erkeklerde daha sık görülmesine yol açar” diye konuştu.

Egzersiz ve DHT hormonu

Peki ama egzersiz yapmak bu süreci etkiler mi? Egzersiz yapmanın geçici olarak vücuttaki testosteron miktarını arttırdığını ifade eden Külahçı, “Bu nedenle akılda beliren ilk soru yapı taşında bu hormon bulunan saç dökücü DHT’nin bu kısa süre içinde vücutta çoğalıp çoğalmayacağıdır. Bir sonraki soru ise yükselmiş ya da bu süreçte artmış olan DHT hormonunun saç dökülmesine sebebiyet verip vermeyeceği ya da zaten genetik olarak kodlanmış olan saç dökülmesini hızlandırıp hızlandırmayacağıdır.

Hormon miktarı önemli

Saç dökülmesinin ana nedeni genetik olsa da saç yıkımını bizzat gerçekleştiren DHT hormonudur. Bir inşaatı metafor olarak alalım. Bir inşaat firmasının (bu örnekte genetik yapı) yönetiminin görevi yapılan işin altyapısını oluşturmak ve yapı inşaa edilirken görevlileri kontrol etmektir. Kendisi için çalışanlar yönetim tarafından kendilerine verilen işleri yerine getirmek durumundadırlar. Bir inşaat firması çalışanları olmadan yapı kuramayacağı gibi, genetik yapı da tek başına saç köklerini DHT olmadan yok edemez. İşte tam da bu nedenle vücuttaki DHT miktarı da bu işlemin yani saç köklerinin yok edilmesinin ne kadar hızlı bir sürede gerçekleşeceğini etkiler” şeklinde konuştu.

Propecia’nın (finasteride) vücuttaki DHT miktarını azaltarak saç dökülmesini yavaşlatmayı ya da durdurmayı hedeflediği belirten Külahçı, “Genetik olarak ölmeye ve yok edilmeye programlanmış olsalar da vücutta yeterli DHT hormonu bulunmadığından saç dökülmesi durur ya da minimalize edilir. Tam da bu mekanizmada olduğu gibi yükseltilmiş DHT seviyesi saç köklerinin daha hızlı ve efektif bir şekilde yok edilmesine yol açar ve bu nedenle de saç dökülmesini hızlandırırlar” açıklamasını yaptı.

Kişiden kişiye değişen saç dökülmesi

Saç dökülmesi genetiğine sahip olanların zaman içerisinde tüm saçlarını kaybedecekleri yönünde oluşan kanıya dikkat çeken Külahçı, “Bu araştırmacılara göre saç dökülmesi genetik yapı, DHT ve saç yıkımı için gerekli olan sürenin bir kombinasyonundan oluşur. Bunun doğru olduğunu varsayarsak, kişiden kişiye değişen saç dökülmesi çizgileri ve yoğunluğu da değişen DHT seviyeleri ve saç köklerinin dirençleriyle açıklanabilir” dedi.

Egzersizin her ne kadar kısa süreli vücuttaki testosteron oranını arttırsa da bu zaman diliminin yükseltilmiş bir DHT seviyesini yakalamak için yeterli olmadığı bilgisini veren Külahç,  bu nedenle de egzersiz yapmanın ya da ağırlık kaldırmanın saç dökülmesine yol açması ya da hızlandırması gibi bir durumun söz konusu olamayacağını söyledi.

Sporcu tozları

Ancak bu noktada önemli bir uyarı yapmakta fayda olduğunun da altını çizen Külahçı, “Hemen her spor salonu girişinde satılan ya da özel marketlerde bulunan sporcu tozları testosteron seviyesini yukseltici ilaveler iceriyor ve bu nedenle de DHT seviyesini yükseltebilen bir özellik gösteriyor’’ diye konuştu.

Benzer Yazılar

• Saç Bakımında Doğru Seçim (0)
• Saç dökülmesini önlemek için nasıl beslenmeliyiz? ( Video ) (0)
• Eyvah! Saçım dökülüyor diyorsanız! (0)
• Saçlarınızı Konuşturun (0)
• Saçımı Nasıl Kestirsem ? – Saç Kesimi (0)

Geçmişten günümüze kadınların saçlarında vazgeçemediği renk olan platin, soğuk bir renk olmasına karşın sıcak bir görünüm sunuyor
Marilyn Monroe’yla yıllarca özdeşleştirilen platin, geçmişten günümüze en dikkat çekici renk olarak adını tarihe yazdırdı. O yıllarda efsane sarışın kadar baştan çıkarıcı görünmek isteyen kadınlar saçlarını onunla aynı renge boyattı. Hollywood filmleriyle tüm dünyaya yayılan platin saçlar, hala bir güzellik ölçütü olarak kullanılıyor.

HOLLYWOOD YILDIZI
Platin sarısının, saça inanılmaz bir ışıltılı kattığı bir gerçek! Böyle ışıltılı saçlara sahip bir kadın da her girdiği ortamda dikkatleri üzerine toplama konusunda çok şanslıdır. Her saç için farklı bir boyama tekniği kullanıldığından işin doğrusu saçları profesyonel bir kuaföre boyatmaktır. Saçlarınızın parlaklığını korumak içinse her gün mutlaka bakım yapmalısınız.

NET KESİM
Koyu renk saçları olup platinin hayalini kuran kadınlar için kısa saçlar en idealidir. Böylece saçların açılması homojen bir şekilde gerçekleşebilir, renk parlaklığını daha uzun süre korur. Arkaları katlarla kısaltılmış ve önleri yine katlarla çene hizasında uzun bırakılmış saç modeliyle kendinizde bir star havası yaratabilirsiniz. Üstelik düz saçlıysanız şekillendirme konusunda hiç sıkıntı yaşamamış olursunuz.

PARILTILI PLATİN
Platin sarısı, omuz hizasına gelen katlı bir kesimle modern bir Marilyn havası vermekle kalmıyor, aynı zamanda sevimli ve rahat bir görünüm de sergiliyor. Şekil verirken zarar görmemesi için fön makinenizi saçlarınıza çok fazla yaklaştırmayın. Şekillendirirken saç köpüğü kullanabilirsiniz, hem böylece saçlarınız ağırlaşmadan parlaklık kazanmış olur.

UZUN SUÇLARDA
Platin saçlarda genellikle kısa kesimler tercih edilir ama siz uzun saçtan vazgeçmem diyorsanız iri dalgalarla kendinizde farklı bir görünüm yaratabilirsiniz. Bunun için saçlarınızı kulak hizasına kadar bigudilerle sarın ve kurumasını bekleyin. Son olarak spreyle sabitleyin.

SİVRİ UÇLAR
Saçlarınızı platine boyattınız, harika görünen bol katlı kısa bir saç kesiminiz var. Ama yine de biraz daha havalı ve dikkat çekici olmak istiyorsunuz. Öyleyse biraz wax yardımıyla saç uçlarınızı tutam tutam şekillendirerek istediğiniz görünümü elde edebilirsiniz.

DAĞINIK KATLAR
Saçlarınız bütün bir gün yataktan yeni çıkmışçasına dağınık! Son yılarda popülerliği daha bir artan dağınık ve katlı saç modelleri, platinle ayrı bir hava kazanıyor. Üstelik şekillendirmesi de oldukça basit. Avuç içinize fındık büyüklüğünde saç şekillendiricisini yayın ve saçlarınızda gezdirin. Bu hareketi birkaç kere tekrarlayarak saçlarınıza hareket kazandırın.

DEĞİŞMEZ TUTKU
Günün her saati bir film yıldızı gibi görünmeye ne dersiniz? Ama bunun için profesyonel ellerle yaratılmış harika bir kesime ihtiyacınız var. Yumuşak katlarla hareketlendirilmiş, kısacık platin saçlarla dikkatleri üzerinize toplamaya hazır olun. Saçlarınızı kuruturken yapışmasını önlemek için ince dokulu spreyleri tercih edin.

PLATİN SAÇI KULLANMANIN REÇETESİ VAR!
* Platin saçlar kesinlikle ıslak olarak taranmalı.
* Fön çekilirken saçın nemi %50 alınmalı. Aksi halde saç kurur ve yolunur. Saçı taramayı kolaylaştıran ürünler de kullanılabilir.
* Platin saçlar her gün mutlaka makyaja gereksinim duyar. Kaşlar ve gözler ön plana çıkarılmalı.
* Saçlar özünü kaybetmiş oldukları için nem veren bakım ürünlerin kullanılmalı. Keratin yüklemesi ile yumuşayan saça kaybettiği sıkılık geri kazandırılmalı.

Benzer Yazılar

• Saçlarınız ışıldasın! (0)
• Kadınlarda saç dökülmesinin 8 nedeni (0)
• Saç protezinde saç rengi açılması hususunda bilgiler… (0)
• Saç Klonlama (0)
• Saç rengimize karar verirken nelere dikkat edelim? ( Video ) (0)

Ünlü kadınlar şimdi saçlarını böyle kestiriyor..

Rapunzel gibi uzun upuzun saçlar artık çok demode. Doğallığın her planda moda olduğu günümüzde, kısa saç trendi de giderek yükseliyor.

Yeni Moda Kısa Saç
Yurt dışında Victoria Beckham, Rihanna, Gwyneth Paltrow gibi ünlü isimlerin başlattığı kısa saç modasına Türkiye’den pek çok ünlü isim de katıldı. Gülben Ergen, Işın Karaca, Yeşim Salkım, Şebnem Dönmez, Başak Sayan gibi ünlü isimler birer birer uzun saçlarına veda ettiler. Şimdi yeni kısacık saçlarıyla ekranlarda boy gösteriyorlar.

Benzer Yazılar

• Saç Dökülmesi, Prostat ve Soya Fasulyesi (0)
• KADINLARDA SAÇ DÖKÜLMESİNİN NEDENLERİ? SAÇ BAKIMI NASIL OLMALIDIR? (0)
• Saç Hastalıkları (0)
• Female Alopecia Areata (Bayanlarda Kellik ) (0)
• Saç örgümüzün bozulmaması için nelere dikkat etmeliyiz? ( Video ) (0)

Gelinlik kızlarının çeyizinde bir zamanlar demirbaş olan kemik taraklar Ahlatlı ustanın ellerinde yeniden naylon taraklara rakip oluyor.

Kültür ve Turizm Bakanlığının verdiği sanatkar kimliğine sahip olan ve Ahlat’ta yıllardır baston ustalığı yapan Refa Gökbulak, manda, koç ve sığır boynuzundan tarak yaptığını söyledi.

Atölyesinde ürettiği bastonlarda kullandığı manda, koç ve sığır boynuzlarından artan parçaları değerlendirmek için tarak yapmaya başladığını belirten Gökbulak, şöyle konuştu:

”Tarağında baston gibi çok eski bir mazisi var. Tarak yapımı bu bölgelerde eskiden çok yaygınmış ve bu da bir sanatmış. Ancak tarak yapımı da bölgede yok olmuş. Artık bu ülkemizde de çok az sayıda sanatkar tarafından yürütülen bir sanat. Bu sanatın bölgemizde yok olmaması için ben de boynuzdan tarak yapmaya başladım.”

Boynuzdan yapılan tarafından eskiden evlenecek genç kızların çeyizlerine mutlaka konulduğunu ifade eden Gökbulak, bu tarakların yerini günümüzde plastik tarakların aldığını söyledi.

Gökbulak, ”Önceleri yörede iki çeşit tarak vardı. Tarak sadece boynuz ve ağaçtan yapılırdı. Şimdi ise sadece plastik taraklar kullanılıyor. Plastiğin hem doğa hem de insan sağlığı için zararlı olduğu artık birçok kişi tarafından kabul ediliyor” dedi.

-”SAÇ SAĞLIĞI İÇİN FAYDALI”

Doğal malzeme kullanılarak ürettiği taraklar hakkında inceleme yaptığını belirten Gökbulak, boynuzdan yapılan tarağın saç sağlığı için de faydalı olduğunu ifade etti.

Gökbulak, şöyle konuştu:

”Boynuz doğal bir madde. İnsan vücuduyla uyumlu özellik taşıyor. Ayrıca çok da sağlam. Yanı boynuz kırılgan bir malzeme değil. Boynuzdan yapılan tarak, saçta statik elektriğin yüklenmesi de önlüyor. Oysa ki statik elektrik saç uçlarındaki kırılmanın temel sebebidir. Aynı zamanda plastik taraklara tutunan statik elektrik yükü, başımızda stres çoğaltan bir etki yapmakta. Doğal dokusuyla boynuzdan üretilen tarak ise, negatif yük yüklenmesini önleyerek stresi azaltıyor. Ayrıca, saç diplerinde kepeklenmeye de engel oluyor.”

Şu anda 8 ayrı çeşitte tarak üretimine başladığını söyleyen Gökbulak, bu tarakları internet aracılığıyla yurt içi ve yurt dışında pazarladığını, bu tarakları 10 ile 30 TL arasında değişen fiyatlarda satışa sunduğunu dile getirdi.

Van Yüzüncü Yıl Üniversitesi (YYÜ) Dermatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Ömer Çalka ise, günümüzde tarak kullanımının az olduğunu, insanların daha çok fırça kullanmayı tercih ettiğini söyledi.

Doğal malzemeler kullanılarak üretilen tarakların, saç sağlığı için faydalı olacağını açıklayan Yrd. Doç. Dr. Çalka, şöyle konuştu:

”Tabii malzemeler kullananlar için, plastik özellikle hassas ciltlerde, kaşıntı ve kepeklenmeye neden olabilir. Plastik özellikle saçın taranırken elektriklenmesine neden olabilir. Bunun yerine daha doğal tahtadan yapılmış taraklar veya yine farklı bir alerji yok ise boynuzdan yapılmış tarakların kullanılabilir. Bu tarakların kullanımı saç ve saç derisi için faydalı olur.”

Benzer Yazılar

• Kışın saçınızı kurutun! (0)
• 8 Ay Dayanan Fön (0)
• Saçlarınız ışıldasın! (0)
• Saçlardaki Elektriklenmeye Dur Demenin Zamanı Geldi (0)
• Saç Dökülmesine Bitkisel Çözümler ( Kellik ) (1)

Kadınların güzelleşmek uğruna saçlarını uzun göstermek için taktırdıkları postijlerin uzun süre kullanılması halinde ileride sorunlara yol açabileceği uyarısında bulundu.

İngiltere’nin önde gelen saç bilimi gruplarından “Trichological Society” kadınların güzelleşmek uğruna saçlarını uzun göstermek için taktırdıkları postijlerin uzun süre kullanılması halinde ileride sorunlara yol açabileceği uyarısında bulundu.

Trichological Society grubu, artan sayıda kuaför salonunun müşterilerine ucuz fiyatlarla bu postijleri taktığını ve bazı kuaförlerin de bunları uygun şekilde takma becerisine sahip olmadığını kaydetti. Grup, bu durumun daha fazla genç kadının kellik ve saç kıran gibi saç sorunlarından şikayetçi olmasına yol açtığını belirtti.

Saç uzmanlarından Barry Stevens, saçlarını uzatmak için postij kullananların genelde daha iyi görünmeyi ve hissetmeyi beklediklerini, ancak bunun hüsranla sonuçlandığını söyledi. Stevens, bu eklentilerin uzun süre kullanımlarının ciddi sonuçlar doğurabileceğini ve saça daimi zarar verebileceğine dikkat çekti.

İngiliz Dermatoloji Dergisi’nde çıkan bir yazıda da, saçları uzatmak için kullanılan postijlerin olası tehlikeleri konusunda uyarıda bulunuldu.

Yazıda, bunları kullanan bazı kadınlarda gözle görülür saç kaybı olmasa da saç derisine yakından bakıldığında sorunun görülebileceği belirtildi.

Benzer Yazılar

• Saç Ektirmede Kullanılan Ürünler / Saç Ektirme (0)
• Saç Bakımında Dikkat Etmeniz Gerekenler… (0)
• Farklı Saç Tipleri ve Saç Bakımı (0)
• Saç Kürleri (0)
• Saç Rengi Nasıl Korunur! (0)

Saçlarınız kolay yağlanıyorsa, ona uygun bakıma ihtiyacınız olacaktır.

Saç deriniz fazla yağ ürettiğinde, saç telleri üzerinde yağ tabakası oluşur. Saçınızın yağlı görünmesi için daha sık yıkamak zorunda kalırsınız. Bu yüzden, yıkama sıklığını azaltan ve fazla yağı alıp götüren, gözenekleri sıkıştıran bir şampuan kullanmalısınız.penis büyütücü

Aktardan alabileceğiniz doğal kille yapacağınız saç maskesi, saçınızın daha uzun sürede yağlanmasına yardımcı olur. Bunun için maskeyi 5-10 dakika bekletip, saçınızı şampuanla yıkamanız yeterlidir.

Saç derinizi yıpratabilecek her şeyden kaçının. Saçınızı fazla sıcak fönle kurutmayın. Ilık suyla yıkayın ve çok fazla taramayın.

Kısa kesimler, saçın yağlandığını çok belli etmez. Üstelik şekillendirmesi de kolaydır. Fönle karışık bir şekilde kurutun, sonra da uçlarına biraz saç şekillendirici sürün.

Yağlı saçarlına avantajı, bigudiyle yaratılan dalganın çok daha iyi tutmasıdır. Saçlarınızı ekstra büyük bigudilerle sarın, soğuyana kadar bekleyin ve spreyle sabitleyin.

Benzer Yazılar

• Saçlarınız Şekle Girsin (0)
• Kuru Saçlara Bakım (0)
• Saç Bakımında 15 Altın Kural (0)
• Erkekler için artık bakım zamanı (0)
• Sağlıklı Saçlar İçin Isırgan Otu (0)

Yoğun ve hareketli bir günün ardından bile kalıcı, temiz, parlak saçlara sahip olmak istiyorsanız önerilerimize göz atın! Acil durumlar için pratik saç şekillendirme önerileri
Yağlı Görünen Saçlar

Acilen evden çıkmanız gerekiyor ve saçlarınızı yıkamak için vaktiniz yok. Telaşa kapılmayın. Saç diplerinize saç spreyi sıkın. Saç kurutma makinesini sıcak ayara getirip 10 saniye kadar saçlarınıza tutun. Yağlı görünümden kolayca kurtulmuş olacaksınız.

Saç spreyiniz kalmadıysa bebe pudrası da size bu konuda yardımcı olacaktır. Bir miktar bebe pudrasını saçlarınıza ve diplerine uygulayın ve ellerinizle dağıtın. Korkmayın, saçlarınız beyazlamayacak! Bebe pudrası saçınızdaki fazla yağı emip kuru bir görüntü kazanmasını sağlayacaktır.

Bozulmayan Saçlar

Saç şeklinizin bütün gün kalıcı olmasını istiyorsanız başınızı öne doğru eğin. Sertleştirici özelliği olan saç spreyini saç uçlarına ve diplerine sıkın. Saçlarınızı parmak uçlarınızla hareketlendirin. Saç kurutma makinesini alttan 30 saniye kadar tutun.

Bozulan buklelerinizi yeniden şekillendirmek için sadece biraz suya ihtiyacınız var. Ellerinizi suyla hafifçe ıslatın. Buklelerinizi sıkıştırarak şekillendirin. Önceden uyguladığınız jöle ve saç spreyinin aktif hale gelmesini sağlayacaktır.

Parlak Saçlar

Saçlarınızın rengi donuk göründüğünde bir miktar ışıltılı kremi avucunuza alıp dağıtın. Saç uçlarınıza yedirerek sürün. Anında parlak ve ışıltılı bir görünüm kazanacaktır.

Makyaj yaparken yüzünüzden uzaklaşıp saçlarınıza allık sürmeye ne dersiniz? Yüzünüze yakın bölgedeki saçlarınıza büyük allık fırçasıyla saç renginize uygun tonlarda allık sürün. Acil durumlar için harika bir çözümdür!

Benzer Yazılar

• Saç Dökülmesi İçin Çözüm Yoksa Kahve Mi? (0)
• Saç Hakkında Genel Bilgiler (0)
• KÖPÜREN ŞAMPUAN MI FAZLA KÖPÜK YAPAMAYAN ŞAMPUAN MI TERCİH EDİLMELİ? (1)
• Saç Doktoru : Saç Sorunları ve Hastalıkları (0)
• Saç Ekimi hakkında bilgi (0)

Saçlarınızın uzaması için her yolu denediğinizi düşünüyorsanız, bir de haberdeki önerimize bakın.

Her ne kadar şimdi poştiş, kaynak gibi kurtarıcılar olsa da eski gür ve uzun saçlarınıza kavuşmak için dünyaları vereceğinizi biliyoruz. Saç uzatan muhteşem formülle dünyaları size biz veriyoruz.

Malzemeler:
1 çay bardağı kemik iliği
1 kahve fincanı hakiki zeytinyağı
1 adet Bepanthen ampul
Yarım şişe badem yağı
1 adet günlük yumurta

Hazırlanışı:

Kasaba giderek yaklaşık iki parça kemikten iliğini çıkarttırıp alın. Eve geldiğinizde su dolu bir tencerenin içine, başka bir kap içerisinde iliği koyarak eritin. Aksi takdirde suya karışır. Yağ konumuna geldikten sonra ateşten alın. Diğer bütün malzemelerle birlikte harmanlayın.

Uygulanışı:

Karıştırdığınız bütün malzemeleri saç diplerinize masaj yaparak yedirin. Dipten uca doğru tarayın. Tüm malzemeyi saçınıza sürdükten sonra iyice karıştırın. En az 25 dakika bekletin.

Benzer Yazılar

• Röfle ve yanlış örgü saçın düşmanı! (0)
• Lazerli Saç Tarağı (0)
• Bed Head (0)
• Sonbaharda ve yeni yılda saç modelleri ve renk tonları nelerdir? (0)
• Türkiye’de Erkekler Saç Bakımında Kadını Yakaladı (0)

Saçın döküldüğü bölgeye bakılarak hastalıklar tespit edilebiliyor. İşte bölgeler ve hastalıklar…

Mykoterapist Şeref Menteşe, saçın döküldüğü bölgelerde bazı organların enerji açığının bir göstergesi olduğunu söyledi. Menteşe, saçın hangi bölgeden döküldüğüne bakarak vücudumuzdaki rahatsızlıkları tespit edilebileceğini belirtti.

Şeref Menteşe, saç dökülmesinin bedendeki bazı organlardan kaynaklanan sorunların temelini oluşturduğunu saçın dökülen bölgelerine bakarak hangi rahatsızlığın olduğunun tespit edilebileceğini kaydetti.

SAÇINIZIN DÖKÜLEN BU BÖLGELERİNE DİKKAT

Eğer saç dökülmeniz başınızın tepe noktasından başladıysa bağırsak ve sindirim sisteminiz size sinyal veriyor. Başın arka kısmında başlayan dökülme ise sanı noktayı işaret ediyor ve kalp ve karaciğer sorunlarına, yanlarda başlayan saç dökülmesi ise böbrek ve mesane rahatsızlığının başlangıcına işaret edebilir.

Gri Bölge: Bağırsak ve sindirim

Sarı Bölge: Kalp ve Karaciğer

Mavi Bölge: Böbrek ve Mesane

Koyu pembe Bölge: Akciğer

Hatice Yılmaz

Benzer Yazılar

• SAÇIN YAPISINDA ROL OYNAYAN FAKTÖRLER NELERDİR? (0)
• Saç Dökülmesine Bitkisel Çözümler ( Kellik ) (1)
• Zayıflamaya çalışırken saçlarınızdan olmayın (0)
• Clear Şampuan (0)
• TÜM YÖNLERİYLE SAÇ BOYAMA (0)

Evimizde birçok saç bakım ürünü bulunur. Bazılarını kokularından, bazılarını ambalajından, bazılarını da içeriğinden dolayı satın alırız. Peki bu ürünlere neden ihtiyaç duyuyoruz?…

Şampuanlar

Şampuansız saçlarınızın nasıl görüneceğini bir düşünün. Havada uçuşan toz toprak içinde, kafa derinizin ürettiği yağlarla ve kullandığınız şekillendiricilerle, yıkanmamış saçlar matlaşır, yağlanır ve hatta kokmaya başlar. Sampuan suyla karışınca köpük üreterek ve yumuşatıcı etki kazanarak ( zengin amonyum sülfat ve sodyum sülfat gibi ) saçlarda ve kafa derisinde oluşan kirleri, oluşan yağları ve şekillendiricilerin kalıntılarını ortadan kaldırır. Yumuşatıcılar, yeni katkılarla köpükle durulanır. Köpük kirlerin arındırılması konusunda yardımcı olur. Şampuan tüm kiri yok eder ve saçınızın temiz, parlak ve dolgun gözükmesini sağlar.

Kremler

Şampuanlar saçın doğal nemini yok ettiğinden, sonrasında krem kullanılmazsa, saçlarınız kaba ve kuru kalır. Kremler saça, dimentikon ve trisetilmonyum klorit gibi maddelerle katkıda bulunarak, doğal yağlanmayı ve yüzeyin pürüzsüz kalmasını sağlar. Statik yüklenmeyi yayarak, saçların dağılmasını, dolanmış saçların kırılmasını önler ve saçları yumuşak, parlak tutar. Ancak yanılgıya kapılmamak gerekir: Kremler hastalıklı ve hasarlı saçları asla iyileştiremez; çünkü saç canlı bir madde değildir. Kremlerin kullanım yoğunluğu kişisel ihtiyaça göre değişiklik gösterir. Örneğin saçlarınız boyalı, kalın telli ve parlaksa, ince telli ve özellikle boyasız saçlara göre daha fazla krem gerekebilir.

Şekillendirici ürünler

Bunlar günlük kullanılan ürünler olmamasına rağmen birçoğumuz saçlarımıza istediğimiz şekli verebilmek için bu ürünleri banyomuzda bulundururuz. Şekillendirici ürünler, polimer ve reçine gibi maddeler ihtiva ederler ve saça arzu edilen şekli vererek o şekilde kalmasını sağlarlar. Piyasadaki en yaygın şekillendiriciler katkı maddesi olarak polikuaterniyum, PVP ve dimetalaminoetilmetakrilat ihtiva eder. Saç köpükleri, jöleli spreyler ve şekillendirici spreyler saçlardaki dolgunluğu, bukle ve kıvrımları kontrol ederek, bunların kalıcı olmasını sağlarlar.

Bu ürünler şekillendirme öncesinde, nemli saçlara uygulanır. Sıkıştırılmış spreyler ve bukle sağlayıcı sıvılar, katı jölelere göre daha hafiftir. Dolgunluk ve buklelerin kalıcılığını sağlamak için kullanılırlar. Bu hafif ürünler, jöleye göre saçların daha az katı ve doğal hissedilmesini sağlarlar. Katılaştırıcı ve şekillendirici jöleler, köpükler ve sprey ürünleri ile aynı etkiyi sağlamakla birlikte, daha ağırdırlar ve daha ziyade katı şekillerin elde edilmesi amacıyla kullanılırlar. Bunlar aynı zamanda anlık şekillendirmelerde veya kuru saçları yeniden şekillendirmekte de kullanılabilirler. Değişik ihtiyaçlara göre formüle edilmiş pek çok çeşit saç bakım ürünü mevcut olduğundan, bunlar arasından saç şeklimize ve yaşantımıza en uygun olanını seçmek gerekir.

Bir dahaki saç kestirmenizde ve yeni şekil verdirmenizde, yeni görüntünüzü korumada size yardımcı olacak ürünü kuaförünüze danışmalısınız. Bu konuda bir profesyonelden görüş almak mutlaka daha yararlı olacaktır.

Benzer Yazılar

• Saçınızı Boyatacaksanız İşte Önümüzdeki Yılın 4 Trendi (0)
• Tırnaklar ve Saçlarınız İçin LİMON!.. (0)
• Saç bakımı için neler yapılmalı? ( Video ) (0)
• İpek Şampuan (0)
• Pelat – Sebore ve Diğer Saç Hastalıkları – Saç Sorunları (0)

Özellikle erkeklerde daha sık rastlanan saç dökülmesi ve kepek problemine karşı mucize kür

Moda ve kozmetik sektörüne 20 yıldır profesyoneller yetiştiren Kariyer Eğitim Kurumları’nın kurucusu Güler Selamet, saç dökülmeleri ile ilgili genel bilgiler vererek, saç derisini güçlendiren evde uygulanabilecek saç bakım kürü önerisinde bulundu.

Saç Dökülmeleri ve Kepeklenmesi

Saç dökülmeleri çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilmektedir. Genel olarak ateşli hastalıklar, saç derisinden kayanaklanan rahatsızlıklar, hormonal nedenler, demir ve çinko eksikliği, troid bezinin çok veya az çalışması gibi nedenlerle saç dökülmeleri gerçekleşmektedir. Dökülmelerin nedeni ile ilgili bir uzman desteği almak gerekir.
Saç kepeklenmeleri ise yoğun olarak görülen dermatolojik sorunlardan birisidir. Erkeklerde daha çok görülmektedir. Sık şikayet edilen bir durum olsa da aslında doğal bir durumdur. Saç derisinin tamamen anatomik yapısı ile ilgilidir ve zararı yoktur.

Sağlıklı saçlar için uygulanabilecek ve evde rahatlıkla uygulanabilen kürler saç derisinin güçlenmesinde etkili olabilmektedir.

Bunlardan bir tanesini sizin için hazırladık. Güçlendirici etkisi olan bu kür, saç diplerinde gerçekleşen kabuklanmalara karşı da etkilidir.

Saç Bakım Kürü

-Bir ölçek halis zeytinyağı
-Bir ölçek karanfil yağı
-Bir ölçek sarmısak yağı

Eşit ölçeklerde karıştırılır ve kuru saçlı deriye haftada bir kez masaj yapılarak uygulanır.30 dk bekletildikten sonra şampuanla yıkanarak, saç çok iyi durulanmalıdır.

Benzer Yazılar

• Verici Alanın Alıcı Alanı Karşılama Durumu (0)
• Güzelliğinizle etrafınıza ışık saçın (0)
• Sağlıklı Saçlar İçin Öneriler (0)
• Saç Hastalığı (0)
• Vitamin Eksikliği Saçları Döker (0)

Saçlarınızın yüzünüze ışık verip sizi daha da güzelleştirmesini istiyorsanız teninize en uygun rengi seçmelisiniz.

Saç renginizi seçerken göz, ten ve dudak renklerinizle uyumlu tonları tercih etmelisiniz. Eğer gözleriniz mavi veya açık yeşil tonlardaysa bu renklere uyacak donuk sarı, çilek sarısı veya kahverengi gibi baz tonlar seçmelisiniz. Göz renginiz daha sıcak tonlara sahipse (kahverengi, ela) yine aynı kural geçerlidir. Karamela, koyu çikolata ve yoğun kestane gibi gözlerinizin rengine uyacak tonları tercih etmelisiniz. Saçınızı boyarken dibine kadar gitmemeye özen gösterin. Eğer boyanızı kendiniz yapıyorsanız, saç diplerinize süreceğiniz sıradan bir saç kremi, boyanın bu bölge tarafından emilmesini engelleyecektir. Gözlerinizin ışıldaması için parlaklık da çok önemli. Kaşlarınızdan iki ton açık veya koyu tonları seçmeye özen gösterin. Doğal kaş renginiz cildinizle son derece uyum içindedir. Bu renkten uzaklaşırsanız dış görünüşünüz istediğiniz gibi olmaz. Kaşları boyamak da bir işe yaramaz çünkü her zaman kaşların doğal rengi baz alınır. Saçınızın gerçek rengide size rehberlik edebilir. Ancak ne renk olduğunu tam olarak hatırlamıyorsanız kaş rengini baz alarak yola çıkmak daha sağlam olacaktır. Yüzünüzü çerçeveleyen tutamlarınıza kızıla kaçan röfleler uygulatın. Kırmızı bazlı renkler dudakların doğal tonlarını açığa çıkararak onları daha gösterişli ve belirgin hale getirir. Ancak sadelikten şaşmayın. Yanlış bir renk yüzünüze garip bir kırmızılık verebilir. Buğday ve esmer tenliyseniz kestane renklerini tercih edebilirsiniz.

Benzer Yazılar

• Sonuç (Kepek) (0)
• Güzelliğinizle etrafınıza ışık saçın (0)
• Saç Trendleri 2009 (0)
• Saçların neden ağardığı bulundu (0)
• İlginç Maskeler (0)

Kısa sürede saçları uzatan formül.
Ani bir kararla saçlarınızı kestirdiniz. Ama daha 2.günde pişman oldunuz.Üzülmeyin…İşte size kısa sürede saçlarınızı sağlıklı şekilde uzatacak formül…

Bazen bir anda verdiğimiz değişiklik kararı geri dönülmesi uzun  zaman alan bir pişmanlığa dönüşebilir. Saçlarımızı kestirdikten sonra genelimizde bir pişmalık söz konusu olur. Hatta postiş, çıt çıt, kaynak gibi kurtarıcılar olsa bile asla kendi saçımız gibi kullanımı rahat ve doğal olamaz.  Ama artık bunu kafanıza takmayacağınız bir formül veriyoruz. Bu formül saçlarınızın normalden daha çabuk ve sağlıklı uzamasını sağlayacak.

1 Çay bardağı kemik iliği

1 Kahve fincanı hakiki zeytinyağı

1 Adet bepanthen ampül

Yarım şişe badem yağı

1 Adet günlük yumurta

Hazırlanışı;

Kemik iliğini, kasaba giderek 2 parça kemikten çıkarttırabilirsiniz. Bir tencerenini içinde benmari usulü erittiğiniz iliği yağ kıvamına geldikten sonra ateşten alın ve diğer malzemelerle karıştırın.

Uygulanışı;

Karıştırdığınız bütün malzemeleri masaj yaparak saç diplerinize yedirin. Dipten uca doğru tarayın. En az 25 dk. bekletin.

Bu uygulamaya ilk ay haftada bir kez, ikinci ay iki haftada bir kez, üçüncü ay ise ayda bir kez kullanmanız yeterli. Ancak bu düzeni bozmadan gitmeniz sonuç almanızda faydalı olacaktır. Sonuçlarına inanamayacaksınız..Bizden bir tavsiye…

Benzer Yazılar

• Saç Dökülmesi (0)
• Klorlu Su Saçın Baş Düşmanı (0)
• Kriz Saç Bakım Ürünlerini Etkileyemedi (0)
• Bu Yaz Doğal Saçlar Moda (0)
• Bir Araştırma Sonucu (0)

Saçlarınıza doğal, dalgalı, dolgun görünüm kazandırmak istiyorsanız birkaç adımda kolayca uygulayabileceğiniz pratik dalgalı saç modeli yapımı önerimize göz atın!
Aynanın karşısına geçip ahenkli saçlarınızı seyretmenin keyfini yaşayın!

Saçlarınızı şekillendirmeye başlamadan önce saç tipinize uygun bir şampuanla yıkayıp iyice durulayın. Saçlarınızı yıkarken çok sıcak ya da çok soğuk kullanmamaya özen gösterin. Sağlıklı saçlar için en ideali ılık su ile yıkamaktadır.

Saçlarınızdaki fazla suyu havlu ile aldıktan sonra nemli kalacak şekilde saç kurutma makinesiyle kurutun.

Saç diplerinden uçlarına kadar bolca köpük sürün.

Köpüğün eşit dağılmasını sağlamak için geniş bir tarakla saçlarınızı tarayın.

Saçlarınızı ortadan ya da yandan ikiye olacak şekilde iki tutama ayırın.

Her biri tutamı şakaklarınızdan başlayarak ensenize doğru sarın.

Sarma işlemi bittikten sonra lastik tokayla sabitleyin.

Saçlarınıza sprey sıkın.

Saç kurutma makinesini yüksek ayara getirip birkaç dakika boyunca saçlarınıza tutun.

Saç spreyi ve köpük iyice emilene kadar bekleyin.

Ortalama yarım saat sonra saçlarınızı açın.

Ellerinizle dalgaların arasından geçerek doğal görünmelerini sağlayın.

Dalgalarınızın uzun süre kalıcı olmasını istiyorsanız tekrar saç spreyi sıkarak sabitleyebilirsiniz.

Benzer Yazılar

• Saç Elastiği (0)
• İşte Saç Uzatan Muhteşem Formül! (0)
• Saçlar Hastalıktan Da Dökülür (0)
• KÖPÜREN ŞAMPUAN MI FAZLA KÖPÜK YAPAMAYAN ŞAMPUAN MI TERCİH EDİLMELİ? (1)
• Saçlarımıza Uyguladığımız Bakımlar Yararlı Mı? (0)

Zararlı maddelerin vücuttan atılmasını kolaylaştıran su, saçların da bunlardan kurtulup beslenerek gürleşmesini sağlıyor.

Uzmanlar, saçlarında sorun yaşayan kişilere bol su içmelerini ve sağlıklı beslenmelerini tavsiye ediyor. Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ekrem Aktaş, bol su sayesinde saçların yeterli besini alabileceğini söyledi. Prof. Dr. Aktaş, gıdaların iyi sindirilmemesi, zararlı toksinlerin atılamaması halinde kan dolaşımının düzenli çalışamayacağını, bu durumda yeterince beslenemeyen saçların, yağlı ve donuk renkli olacağını vurguladı.

Prof. Dr. Aktaş’ın verdiği bilgilere göre, C vitamini içeren turunçgiller, E vitamini içeren bitkisel yağlar ve B vitamini içeren buğday, pirinç gibi gıdalar, silikon, selenyum, demir, amino asitler ve çinko, saç sağlığı için gerekli temel besinler. Taze meyve, yağlı balık ve zeytinyağlı taze salata da saçlar için yararlı. Saç dökülmesine ve sağlığının bozulmasına sebep olmamak için doymuş katı yağlardan, kahve ve kolalı içeceklerden uzak durmak gerekiyor.

Sentetik şampuanlar yüzünden saçların doğal asit dengesinin bozulduğunu belirten Prof. Dr. Aktaş, “Saçların asit dengesi ortalama 4,6′dır. Çoğu alkalin esaslı şampuanların ise asit faktörü 8 civarındadır. Bu da saçın doğal asit dengesini bozar. Özellikle uzun saçların kurumasına sebep olur. Saçın doğal asit dengesini telafi için sirkeli ya da limonlu su ile durulanması faydalı olacaktır.” diye konuştu.

Stresin ve hava kirliliğinin de saç dökülmesinde önemli etken olduğunu dile getiren Aktaş, şu bilgileri verdi: “Sıkıntı sebebiyle deride oluşan gerginlik saç dökülmesini başlatabilir. Böyle durumlarda saç derisinin masajla gevşetilerek nefes alması sağlanmalı. Egzoz dumanları, kalorifer yakıtları ve kömürle oluşan hava kirliliği de saç dökülmesinde etkendir. Kükürt, selenyum, demir ve çinko içeren sular saçları kuvvetlendirir. Ayrıca, saçların haftada 2 seferden fazla yıkanmaması gerekir.”

Saçlar neden dökülür?

Kanser ve tümör ilaçları, A vitamininin çok yüksek dozda alınması, tifüs, tifo, frengi, romatizma, şeker, mantar, deri, tiroit bezi hastalıkları, kansızlık, çinko-selenyum-demir eksikliği, doğum kontrol hapları, yanlış kullanılan şampuanlar, özellikle saçların hava almasını önleyen jöleler, saçların fazla gerilmesi, çok fazla yıkamak, sık dişli tarak kullanımı gibi etkenler de saç dökülmesine sebep olur

Benzer Yazılar

• Fut Yöntemi (0)
• Saç Hakkında (0)
• Saçları Ağartan Stres Değil Gen (0)
• Saçsızlığın Temel Kaynakları (0)
• Dolgun Görünümlü Saçlar İçin (0)

2000 yıllar artık onlu rakamlarla anılmaya başlanırken  2010- 2011 yılları ekolojik yaşamın en sağlam benimsendiği yıllar olacak. Buna göre sadece yediklerimiz ve içtiklerimiz dışında kozmetik ürünler de her gün daha eko-düzene uygun üretilecek zaten atmosferi delen saç spreyleri değil miydi?

İşte sprey kullanmadan tasarlanan dağınık  tiftik tiftik saç modelleri moda  kanalları  ve moda kataloglarında daha çok yer aldıkça günlük saçlar bir iki doğal örgü havasında düzenlenerek üzerine duvak konulduğunda  “gelin saçınız tüm ihtişamı ile hazır olacak..”
Örgü  2′li ya da 3′lü hiç fark etmez  hatta 5′li sepet örgü aralarına serpiştirilmiş bir kaç tutam dokulu krepeler ile örgü arasından kaçar gibi görünen saçlar  hem doğal hem de güzel olacak. Tıpkı yün örgülü kazaklar gibi …

GELİN SAÇI MODELLERİ İÇİN TIKLAYIN!

Ensede toplanan at kuyruğu iki eşit parçaya ayrılacak ve 3′lü örgüleri yapılan bu iki tutam birbirine sarılırcasına çevrilerek ensede balerin topuzu havası verilerek ve bollaştırılarak toplanacak.. İşte size ensede örgülü topuz  ..duvak ister altta ister topuzun üstünde hiç fark etmez.. Birkaç swarovski taşlı tokası da eklendi mi gelin saçınız hazır….

Makyaj daha da önemli ama ben size renklerden bahsedeyim istiyorum  asla pespembe yada yavru ağzı değil..
Toprak tonları, kremler,  bejler,  kül tonları ve ateşin her hali.. Özellikle kor ateş tonları .. Yani doğaya bakınca ne görüyorsanız makyajda da o renkleri seçmelisiniz. Tabii saç renginizle uyumlu olmak şartı ile.. Ve bir ufak tüyo ile bu yıl gelin saçlarında çığır açan bir yenilikten bahsetmek istiyorum.

Kakül kestirmeden saçlarınızı riske etmeden “pelçem peruk” kullanabilirsiniz..

Özellikle hormonsal sorunlar nedeniyle saçlarınızın ön bölgesinde az saçınız varsa size altın bulmuş gibi sevinç çığlıkları atan gelinler olduğunu çekinmeden söyleyebilirim.

Benzer Yazılar

• Doğal Kepek Giderici Kür! (0)
• Seksi ve Çekici Saçlar Nasıl Yapılır? (0)
• Saçınız Nasıl Olsun? (0)
• 2010’DA TREND: DOĞAL GÖRÜNÜMLÜ SAÇLAR! (0)
• Postiş, Çıt Çıt Saç Modelleri (0)

Kuaför seçerken aslında deneme yanılma yöntemiyle seçebiliyoruz. Dolayısıyla bir kuaföre ilk defa gittiğimizde hemen büyük işlemlere girmemek gerekir. Yani bir saç bakımı yaptırılabilir. Çünkü saç bakımının herhangi bir zararı olmaz aksine faydası olur.

Bir fön çekimiyle başlayalım. oranın hijyenine ekibinin eğitimine dikkat etmek gerekiyor. Kullanılan ürünler hakkında fikir almak önemli. Hangi tarz boyaları kullanıyor, hangi bakım ürünlerini kullanıyor ve tavsiye ediyor.

Fön çektirme döneminde kuaför ile müşteri arasındaki diyalog neticesinde zaten erkek,bayan kuaföre notunu veriyor.Hemen gidip bana pembe boya yapın, ayşenin saçını gördüm çok güzel yapmışsınız ben de istiyorum gibi hareketler saçınız için çok yanlış bir adım olabilir.

Çünkü Ayşe hanımın saçında çok başarılı bir çalışma yapan kuaför Fatma hanımın saçında aynı başarıyı yakalayamayabilir. Saçın yapısı rengi gibi etkenler bir kuaförün işini çok etkileyen faktörler olabiliyorlar.

Kuaföründen memnun olan bayan ve erkekler zaten kuaförünü bir daha değiştirmeme eğiliminde olacaklardır. Burada önemli olan noktalardan biri de kuaförünüzü şımartmamak . Kuaför seçiminizi yaptınız, peki ya kuaförünüzle olan ilişkiniz ? Eğer saçınızla ilgili sizin isteğiniz dışında yapılmış ve beğenmediğiniz bir nokta varsa bunu mutlaka belirtin. Aksi takdirde saçınızla diğer seanslarda sizi memnun etmek yerine her defasında daha büyük problemlerle oradan ayrılabilirsiniz.

Benzer Yazılar

• Saçları Ağartan Stres Değil Gen (0)
• Beyazları kapatmak için nasıl bir boya seçebiliriz? ( Video ) (0)
• Saçlar için altın tavsiyeler (0)
• Seksi ve Çekici Saçlar Nasıl Yapılır? (0)
• Saçın Yanan Kadın Soluğu Kuaförler Odasında Alıyor (0)

Yanlış: Saçları uçlarından sık sık kestirmek daha hızlı uzamasını sağlar.

Doğru: Saçlar kestirseniz de kestirmeseniz de yaklaşık olarak 1,5 cm uzar. Saçlar yazın belki daha çok uzayabilir ama bunun makasla değil hormonlarla ilgisi vardır. Saçlarınızı uçlarından aldırmak sadece daha iyi bir görünüm sağlar.

Yanlış: Stres saçlarınızı dökebilir!

Doğru: Saçlarınız hemen hemen her zaman günde 50 ila 120 tel arasında dökülür. Boşanma, işinizi kaybetme, sağlıkta bozulma gibi büyük stres faktörleri belki birkaç tel daha saç kaybetmenize neen olabilir. Dökülmeye neden olan diğer etkenler ise hamilelik veya antibiyotiklerdir. Dökülen saçların yerine yenirleri birkaç hafta sonra kesinlikle yeniden çıkacaktır.

Yanlış: Şampuanı değiştirmek saçlarınızı daha sağlıklı yapar!

Doğru: Bu tez gerçekçi gelse de uzmanlar sadece buna güler. Hiçbir ürün saç telleri arasındaki farklılıkları gideremez.Favori şampuanınız saçlarınızda her zaman aynı etkiyi gösterir. Eğer yağlı saçlarınız varsa veya çabuk kirlenen saçlarınız varsa, iki haftada bir bunu gideren şampuanlar kullanabilirsiniz.

Yanlış: Eğer beyaz bir saçı kopartırsanız o bölgede daha çok beyaz saç oluşur.

Doğru: Bu doğru değildir ancak beyaz saçı kopartmak da kötü bir alışkanlıktır. Saç köklerine zarar verebilir, enfeksiyona neden olabilir veya iz bırakabilir.

Yanlış: Saçlarına fön çekmezsen veya sarmazsan daha sağlıklı olur.

Doğru: Bigudiler 5 dakika içinde saçlarınızı şekillendirir ve hareketlendirir. Şimdilerde saçı koruyan şekillendirme yöntemleri oldukça yaygın.

Yanlış: Gerçekten temiz saçlara sahip olmak için; Saçlarını iyice köpürtmen, durulaman ve tekrar etmen gerekir.

Doğru: Bir kez yıkamak saçınızın yeterince temiz olmasını sağlar.

Yanlış: Saçlarınızı soğuk suyla köpürterek yıkamak saç tellerinize parlaklık verir.

Doğru: Bu sizi uyandırabilir ama saçlarınızın daha parlak görünmesine faydası olmaz.

Yanlış: Saç boyatmak büyük zararlara neden olabilir.

Doğru: Evde veya güzellik salonlarında kullanılan bugünün ürünleri, saçları zayıflatmaz. Önemli olan saçlarınızı iyi boyayabilecek veya perma yapabilecek profesyonel biri tarafından uygulanmasıdır.

Yanlış: Bazı cilt bakım ürünleriyle saçlarınızı dipten uca iyileştirebilirsiniz..

Doğru: Çatlaklar için olan ürünler sadece çatlak için kullanılır. Balmumu veya silikon içeren bu ürünlerin faydası yoktur. Saçlarınızın sadece daha kolay şekil almasını sağlar ve yumuşatır.

Yanlış: Her gün saçlarınızı en az 100 kere fırçalamalısınız.

Doğru: Saçlarınızı sadece şekillendirmek için fırçalayın. Fazla fırçalamak saç tellerinizin zayıflamasına neden olabilir.

Benzer Yazılar

• Saç örgü nasıl yapılır? ( Video ) (0)
• Yağlı ve Kuru Saç Maskesi (0)
• Saç Sağlığı ve Su (0)
• Kepek Tedavi Edilir mi? (0)
• Saç Uzatmanın Püf Noktaları – Saç Uzatma (0)

Yapmanız gerekenler…

Güzel bir portrenin en önemli öğelerinden biri olan saçlar, aynı zamanda kış aylarında soğuk hava, yağmur ve kar gibi dış etkenlerden de çok çabuk etkilenmektedir.

Uz. Dr. Tuğba Türe, “Saç sağlığının korunması için yapılması gerekenler” hakkında bilgi verdi.

Sağlıklı saçlar kadın erkek herkes için çok önemlidir. Saçtaki kırılmalar, matlaşma ve pullanmalar, çevresel faktörlere, beslenme alışkanlıklarına ve yanlış uygulamalara bağlı olarak gelişebilir. Saçlara gerekli özen gösterildiğinde sağlıklı saçlara kavuşmak mümkündür.

SAĞLIKLI BESLENME SAĞLIKLI SAÇLARIN ALTIN KURALIDIR

Öncelikle saçların kökünden beslendiği unutulmamalıdır. Dışarıdan uygulanan ürünler saçlara sağlık getirmez. Saçlar için gerekli olan vitamin ve mineraller ancak kan yolu ile saç köklerini besleyebilir. Demir, çinko, vitamin B12, folik asit ve biotinden zengin beslenmek saç sağlığı için gereklidir. (Kırmızı et, yumurta beyazı, kurubaklagiller…)

Dengeli ve düzenli beslenmek, antioksidan yiyecekleri( sebze, meyve vb..) gerektiği kadar tüketmek, düzenli uyku ve stresten uzak durmak saç sağlığı için önemlidir. Dermatoloji uzmanına danışmadan saç sağlığı için önerilen ilaçların kullanılması doğru değildir.

SAÇ BOYASI VE JÖLE SAÇLARIN ZAYIFLAMASINA, KIRILMASINA VE MATLAŞMASINA NEDEN OLABİLİR

Saç boyası, renk açıcılar, jöle, köpük, sprey gibi kozmetik ürünlerin bilinçsiz kullanımı saçlara zarar verebilir.  Saç şekillendirici ürünler sık kullanımda ve saçtan temizlenmediğinde saçta kalıntı oluşturarak saç tellerinde zayıflama ve kırılmalara neden olabilirler.

HER GÜN YIKAMAK SAÇA ZARAR VERİR

Saçlar gün aşırı ve ılık su ile yıkanmalıdır. Ayrıca ikisi bir arada ürünler yerine şampuan ve saç kreminin ayrı ayrı uygulanması daha doğru olacaktır. Saç kreminin saç uçlarına sürülmesi yeterlidir.

SICAK FÖN KULLANMAYIN

Saçların kaba ve sert bir biçimde taranması saçları yıpratabilir. Eğer kuru ve zor taranan saçlara sahipseniz durulanmayan bakım ürünlerini kullanarak saçlarınızı koruyabilirsiniz. Ayrıca saçlar kurutulurken ve şekillendirirken çok sıcak uygulamalardan kaçınılmalıdır.

SAÇINIZI SIKI TOPLAMAYIN

Özellikle alın bölgesinde bant şeklinde görülen saç dökülmelerinin en sık sebebi sıkı toplanmış saçlardır. Bu tarz uygulamalar, zaman içerisinde kıl köklerinin zarar görmesine ve saç kayıplarına neden olabilir

Benzer Yazılar

• Oval yüzler için hangi saç biçimi idealdir? ( Video ) (0)
• Yatıştırıcı Kremler (0)
• Saç Neden Dökülür? (0)
• Şok Diyetler Saçları Döküyor (0)
• Saç Rengini Açma (0)

Kellik, erkeklerin en büyük estetik problem-lerinden biri. Büyük oranda genetik; ancak stres, yanlış kozmetik ve ilaç kullanımı, tiroid gibi başka sebepleri de var. 40’lı yaşları beklediği gibi, saçlar dökülmeye 20’li yaşlardan itibaren başlayabiliyor. Kelliği sorun eden erkeklerin farklı farklı mücadele yöntemi var. Kimi saçları toptan kazıtıyor, kimi şapkasını başından hiç çıkarmaz oluyor, kimi peruk takıyor, kimi de saç ektiriyor. Türkiye’de saç nakli deyince akla ilk gelen isimlerden biri Dr. Melike Külahçı. Sahibi olduğu klinik, her yıl bin erkeği saçlandırıyor. “Birçok merkez ve bazı büyük hastaneler, saç ekimini hemşire ve tıbbi teknisyenlere yaptırıyor. Hatta bazı merkezler Sağlık İl Müdürlüğü’nün denetimlerinden kaçabilmek için 19.00-07.00 arası gece mesaisi yapıyor” diyor.

Saç ekiminin riski var mı?
- Uzman ellerde yok. Hayati ameliyatlarda insanların başına bir şey gelmesi bir yere kadar kabul edilebilir. Ama kozmetik bir işlem sırasında aksilik, hayatın riske girmesi kabul edilemez. Doktor olmayan ellerde kalan, virajın ucundan dönmüş vakalar olduğunu duyuyoruz.

Doktor olmayan eller derken, hemşireleri mi kastediyorsunuz?
- Evet, bunlar saç ekiminin yapıldığı ameliyathanelerde yetişiyorlar. Plastik cerrahlara, köklerin ayrılması ve ekilmesi aşamalarında hemşireler yardım eder. Ama sonuçta saç ekimi tıbbi bir işlem, lokal de olsa hastaya anestezi veriliyor. Hemşire veya tıbbi teknisyenlerin yapması riskli. Diş hekimi teknisyenlerinin diş hekimliği yapması gibi bir şey bu. Doktor olmadıkları halde kendilerine doktor süsü veriyorlar. Beyaz önlük giyerek hastalarla görüşmeler yapıyorlar. Hastanın doktor musunuz sorusuna evet yanıtını veriyorlar.

Plastik cerrahlar neden bu alanı boş bırakıyor?
- Bu işe plastik cerrahlar fazla ilgi göstermediği için can çekişti, en sonunda da hemşire ve teknisyenlerin eline düştü. Plastik cerrah ameliyatta 1 saatte ortalama bin lira kazanmayı hedefler. Yani 4-5 saat süren operasyonlardan ortalama 4-5 bin lira kazanmalı. Halbuki saç ekiminde böyle bir kazanç yok. Emeğinin karşılığını alamayacağını düşünen cerrah yapmayı bırakıyor. Başkaları yapsın diyorlar. Bazı merkezlerin görünürde plastik cerrahları var. Ancak yine de işlemi yapan onlar değil hemşire ve tıbbi teknisyenler. Bu tip operasyonlarda büyük bir fiyat farkı oluyor tabii. Saç nakline yatırım yapmış, özelleştirilmiş kliniklerde saç naklinin maliyeti ortalama 8-9 bin lirayken, kaçak, gece yarısı operasyonlarını yapan kliniklerde ve hastanelerde 4-5 bin lira. Doktor olmayınca fiyat düşüyor, kâr marjı yükseliyor.

Nerelerde var bu klinik ve hastanelerden?
- Her mahallenin bir saççısı olmaya başladı. Apartman dairesinde, arka odada, mutfakta saç ekiliyor.

Babadan değil anneden miras

Kellikle ilgili yaygın kanı, kelliğin babadan miras kalması. Doğrusu, babada kellik görülmesi, çocukta da saç dökülmesi olacağı anlamına gelmez. Erkeklerde saç oranı testosteron hormonuna bağlı. Bu oranın yüksekliğini ise yüzde 90 oranında anneden gelen genler belirler… Annenin ailesindeki erkeklerin saç durumu, babanın saçlarından daha fazla önem taşır. Fakat hâlâ anneden gelen kromozomların neden daha büyük öneme sahip olduğu tam olarak anlaşılamadı.
Saçın kendini yenilemesi olarak da tanımlanabilecek olağan saç dökülmesi dışındaki saç dökülmelerinin birçok farklı sebebi bulunuyor:
Stres
Yanlış kozmetik kullanımı
İlaç ( kanser ilaçları, fazla A vitamini,vs.)
Hormonal bozukluklar
Ateşli hastalıklar
Anemi
Tiroid hastalığı
Demir, çinko, protein eksikliği
Genetik kaynaklı.

20’li yaşlarda saç dökülmeye başlıyor

Yaş ve saç dökülmesi arasında doğru orantı yok. Kişide genetik yatkınlık varsa, saç dökülmesi 20’li yaşlarda bile başlayabilir. Ayrıca;
* 25 yaş üzerindeki erkeklerin yaklaşık yüzde 25’inde saç seyrelmesi görülüyor.
* 50 yaşındaki erkeklerde ise bu oran yüzde 50’lere kadar ilerleyebiliyor.
* Dökülme en yoğun olarak 25-35 yaşlar arasında görülüyor.
* 45’li yaşlardan sonra ise saç dökülmesinin azaldığı durumlar görülmekle beraber, 40’lı yaşlardan başlayıp hızlı bir şekilde devam eden saç dökülmeleriyle de karşılaşılabiliyor.

Saç ekiminde kullanılan temel iki teknik var:

SADECE ENSE KÖKÜNDEN SAÇ KULLANILIYOR
FUT (Foliküler Ünite Transplantasyonu): Girişimden önce saçları kestirmek gerekmez. Sadece ense bölgesindeki kıllar kullanılır. Bunun için enseden şerit halinde cilt (yaklaşık 2X15 santimetrelik) çıkarılır. Bu bölgede dikiş izi kalır. Üzerindeki kıl kökleri toplu alındığı için zarar görmez. Bu cilt üzerindeki kıl kökleri mikroskop altında ayrılıp, hazırlanıyor. Ekim genellikle tek seansta tamamlanır. Ekilen saçlar önce dökülür. Sonra çıkar ve uzar. Bir seansta ortalama 4 bin -5 bin saç kökü ekilebilir. 7-10 günde iyileşme olur. FUE’ye göre daha ucuz.

VÜCUT KILLARI DA KULLANILIYOR
FUE (Foliküler Ünite Ekstraksiyonu): Operasyondan önce saçları tamamen traş etmek şart. Kökler yine enseden tek tek alınır. Geride gözle görülen izler kalmaz. Çok ince özel aletlerde toplansa kık köklerinin yüzde 5 kadarı zarar görülür. Ensenin yanısıra vücudun başka bölgelerinden alınan kıllar da ekilebilir. Ekilen saç 15 gün içinde geçici dökülür, sonra uzar. Bir seansta en fazla bin 500 kadar kıl kökü ekilebilir. Üst üste birkaç seans gerekebilir.

Benzer Yazılar

• Herbalist (Bitki Derman) Leyla Çabuk ile Saç Bakım Önerileri (0)
• Bunları yapın…en az 10 yaş gençleşme garantisi (0)
• Saç Tipleri Kişiliğinizi Ele Veriyor (0)
• Saç Ektirmede Kullanılan Ürünler / Saç Ektirme (0)
• Saç Tipleri Nelerdir? (0)

Kışın şapka takmayı ihmal etmeyin!

Uzmanlar, ıslak ve nemli saçların sinüzite yol açtığını belirterek, özellikle kış mevsiminde başın mutlaka şapka ile korunması gerektiğini söylediler

Benzer Yazılar

• 4 MEVSİMİ CİLDİNİZDE HİSSEDİN!!. (0)
• Saç örgümüzün bozulmaması için nelere dikkat etmeliyiz? ( Video ) (0)
• Doğal Saç Tedavi Yöntemleri (0)
• Kökten Renk Değişikliği Yapmak veya Açık Meçler Elde Etmek (0)
• Verici Alanın Alıcı Alanı Karşılama Durumu (0)

Birçok kişi için bu bir kabus…

Saç görsel kimliğimizin ayrılmaz bir parçası. Rengi ne olursa olsun; diri, parlak ve gür saçlara özeniriz. İşte bu yüzden saçımızda oluşan her sorun, bizi doğrudan etkiliyor. Özellikle sorun, saçın kaybıyla sonuçlanıyorsa yaşadıklarımızın ağır psikolojik bir duruma dönüşmesi bile işten değil. Peki, saç kaybına karşı bir çözüm yolu yok mu?

Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ayhan Okumuş’a göre çeşitli çözüm yolları var. Saç kaybının bir kaç nedenden kaynaklanabildiğini söyleyen Op. Dr. Okumuş, çözüm getirilmesi için önce saç kaybının hangi nedene bağlı olduğunun tespit edilmesi gerektiğini belirtiyor. Saç ekim yöntemiyle bir çok kişinin eski saçlarına kavuştuğunu söyleyen Okumuş, “Saç kaybının çeşitli nedenleri var. Bunların arasında; düşme ya da ameliyat sonucu çizgi ya da küçük adacıklar halinde saç kaybı, yanık ve enfeksiyon sonrası saç kaybı sayılabilir. Ancak en sık görüleni; erkek tipi hormonal kellik. Hemen herkesin bildiği gibi, erkeklerin bir kısmında belirli yaştan sonra özellikle hormonlara bağlı olarak başın üst ve yan taraflarında, bazen de arkaya kadar uzanan saç kaybı oluşuyor”dedi. Okumuş, Bu durumda kişinin herhangi bir sağlık sorunu olmadığını, önceleri saçlı deri gayet sağlıklı, saçlarda da bir sorun görünmediğini belirterek, “Ancak bir süre sonra saç cansızlaşıyor ve dökülmeye başlıyor. Eğer dökülmeyi önlemek için ilaçla yapılan tedavilerle de olumlu gelişme sağlanamıyorsa, geriye cerrahi seçenekler kalıyor” diye konuştu.

Saçlar tek tek kökleriyle alınıp ekiliyor

Saç ekim yöntemi, dökülen saçlar için iyi seçeneklerden biri olduğunu kaydeden Ayhan Okumuş, şunları söyledi:

“Ancak bu yöntem yalnızca saçlara değil; kaş, bıyık, sakal ve kirpik gibi dökülen bölgelere de uygulanabiliyor. Saç ekimi sırasında başın arka kısmındaki saçlı alandan deri parçası çıkartılıyor. Tek tek saç köklerine ayrılıyor veya saçlı kısımlardan tek tek saçlar kökleriyle beraber alınarak hazırlanıyor. Bunlar, saçsız alanlardaki sık ve ince deliklere naklediliyor. Bu yöntemler arasında saçların tek tek alınıp hazırlanması en güncel yöntem olarak kabul ediliyor. Bunun nedeni ise saçlı deride iz bırakmaması ve saçlı deri dışında vücudun diğer kıl bulunan kısımlarından da kıl alınabilmesi.Saç ekimi lokal anestezi altında yapılıyor. Yaklaşık bir hafta içinde ekim bitiriliyor. Ekim kelliğin derecesine göre bir ya da birden fazla seansta uygulanabiliyor. Kişinin ekilen bölgede saç görebilmesi için 3 ay beklemesi gerekiyor”

Saçsız alanın miktarı ve yerine göre tedavi

Plastik cerrahi alanında, saç dökülen alanın miktarına ve yerine göre farklı tedavi yöntemleri bulunduğunu ifade eden Okumuş,. “Eğer kellik belirli bir yerde sınırlı ama deri saç ekimi için uygun değilse; sağlıklı saçlı derinin genişletilmesi, saçlı deriden çeşitli kaydırmalar yapılması, parça çıkartılması gibi yöntemler de kullanılabiliyor. Ancak saçlı deri sağlıklı ve ekime uygunsa ilk seçilecek yöntem, saç ekimi.

Benzer Yazılar

• Sağlıklı Saçlar İçin Öneriler (0)
• Saç Ekimi ile Ekilen Saçların Ömrü Ne Kadardır? ( Video ) (0)
• Röfle ve yanlış örgü saçın düşmanı! (0)
• Islak saç sinüziti tetikliyor (0)
• Cerrahi Yöntemler (0)

Kuru saçlar kadınları yaşlı ve bakımsız gösteriyor…

“Bir davete katılırken saçlardaki ışıltı, parlak bir cilt kadar önemsenmeli” açıklamasını yapan saç tasarımcısı Oribe, kuru ve ışıltısız saçların kadınları daha yaşlı ve bakımsız gösterdiğini savunuyor. Daniel Hersheson ise saç tellerinin ışıldaması için alkol ile fast-food’dan uzak durulması gerektiğini belirtiyor.

Kuaför yardımı
“Saç dipleriniz ne kadar nemli olursa saç uçları o kadar bakımlı bir görünüme sahip olur” diyen Oribe, saç boyamanın, sık sık şekillendirici ürünler kullanmanın sağlıksız olduğunu ve ve dış etkenlerin elektriklenmeye, kırıklara, saç dökülmesine ve saçın zayıflamasına neden olduğunu belirtiyor. Bunları engellemek için ise maşa, düzleştirici ve fön makinesi gibi ısı etkisi gösteren ürünler kullanmadan önce saça sıcaktan koruyucu sprey (Örneğin L’Oreal Hot Style Constructor) uygulayabilirsiniz. Ancak bu tarz ürünleri saçınızdan uzakta saç diplerinden uçlarına doğru uygulamaya özen göstermelisiniz.

Boyalı saçlara özel
Saç boyası ışığın yansımasını kolaylaştıracak bir yüzey oluşturuyor. Boya Uzmanı Zoe Irwin, kızıl ve esmerlerin Wella Professionals Color Touch kullanarak saç yüzeyinin yüzde 63 oranında daha parlak görünmesini sağlayabileceğini dile getirirken; Sienna Miller gibi sarışınların pırıltı için Wella Lifetex Color Protection Reinse kullanmasını öneriyor. Ayrıca iki boyama seansı arasında parlaklığı korumak için saç renginize en uygun olan şampuan ile saç kremini kullanmanız gerektiğini belirtiyor. Elle Macpherson’ın saç uzmanı Josh Wood ise “Saçınız için en doğru ürünleri kullanarak boyanın daha uzun süre dayanıklı olmasını sağlayabilirsiniz” açıklamasını yapıyor.

Evde acil yardım
Birçok markanın evde rahatlıkla uygulayabileceğiniz farklı özel nem maskeleri bulunuyor. Saçınızın parlaklığını korumasına yardımcı olan bu nem maskesini saçınıza uyguladıktan sonra saçınızı sıcak bir havlu ile sarıp, yaklaşık on dakika beklemelisiniz. Daha sonra ise soğuk bir havluyla tekrar aynı işlemi yapmalı ve ardından durulamalısınız.

Marie Claire

Benzer Yazılar

• Tırnaklar ve Saçlarınız İçin LİMON!.. (0)
• Saç dökülmesi nasıl bir rahatsızlıktır? ( Video ) (0)
• İnce telli saçlara kür uygulamak (0)
• Saç Nedir? Saç hakkında bilmediklerimiz!!! (0)
• Doğal Saç Tedavi Yöntemleri (0)

SUNA DUMANKAYA YAZDI

Saç dökülmesi, kadın-erkek herkesin dert yandığı başlıca sorunlardan biri. Eğer sizin de böyle bir şikâyetiniz varsa, saçlarınızı defne yaprağı içeren özel karışımla canlandırın…
Bir tutam ısırgan otu, bir tutam defne yaprağı, 500 gram zeytinyağı ve bir tatlı kaşığı çörek otunu 30 dakika kısık ateşte benmari usulü kaynatın. Bir gece bekletip süzdükten sonra, cam bir kavanozun içine koyun. Haftada iki kez saç diplerinize bu karışımı yedirin. Üç saat beklettikten sonra saçlarınızı yıkayın. Sorununuz devam ederse, bir uzmana görünün.

Benzer Yazılar

• Uzun Saçlılara Tavsiyeler (0)
• Saç Nedir? (0)
• Sarışın mı Esmer mi? (0)
• Saç Dökülmesinin Sebepleri (0)
• Saçlarınız uzamıyor mu? (0)

Kadın ya da erkek fark etmeden birçoğumuzun başı bu sorunla dertte!

Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. Belma Bayraktar, erkeklerde saç dökülmesinin daha sık görüldüğünü, bu durumun 25 yaşına kadar erkeklerin %25′ini, 40 yaşına kadar %40′ını, 50 yaşına kadar ise %50’sini etkilediğini belirtiyor. Erkek tipi saç dökülmesi olarak bilinen “Androgenetik saç dökülmesi”, kadınların %20-30′unu etkilerken, 25 yaşındaki erkeklerin %30′unda bu tip saç dökülmesi ortaya çıkıyor.

Saç dökülmesi hakkında bilgiler veren Dr. Belma Bayraktar, bu konuda merak edilen soruları yanıtladı:

Saç dökülmesinin nedenleri nelerdir?

Saç dökülmesinin birçok nedeni var. Tedaviden önce nedenleri tespit etmek büyük önem taşıyor.

• Kalıtımsal saç dökülmesi: Erkeklik hormonunun etkisiyle güçlü saç telleri ince tüylere dönüşüyor, bu nedenle saçın uzama aşaması kısalıyor. Saç kökü faaliyeti de önemli ölçüde azalıyor. Bu tür saç dökülmesi önce alnın köşesinde, sonra da saç ayırma çizgisi ile başın üst kısmında ortaya çıkan saç boşlukları ile kendini gösteriyor. Erkeklik hormonu farklı miktarlarda da olsa, hem kadında hem erkekte bulunduğundan kalıtımsal saç dökülmesine kadınlarda da rastlanıyor.

• Androgenetik saç dökülmesi (erkek tipi saç dökülmesi): Erkeklik hormonu olan androjenler tarafından etkilenen, genetik olarak yatkın kişilerde genellikle 20′li ve 30′lu yaşlarda ortaya çıkan ve öncelikle alın bölgesindeki saç çizgisinin çekilmesi ile sonra da tepe bölgesinin incelip açılmasıyla ortaya çıkan durumdur. Erkeklerin %30′u 25 yaşında, %40′ı 40 yaşında, %50’si 50 yaşında saç dökülmesiyle karşı karşıya kalıyor. Kadınların %20-30′unda erkek tipi saç dökülmesi görülüyor.

• Olağan saç dökülmesi: Ömrünü tamamlamış saç kendiliğinden veya dış etkilerle (tarama, yıkama, fırçalama) dökülüyor. Bunun yerine yeni saç çıkıyor. Günde ortalama 100 adet saç dökülüyor. Stres, yetersiz beslenme ve diyet, demir ve protein eksikliği, cerrahi müdahaleler, ateşli hastalıklar, mevsim değişiklikleri, tiroid bezi hastalıkları ve diğer endokrin bozukluklar, doğum sonrası ve menopoz gibi durumlarda yaşanılan hormonal değişiklikler olağan saç dökülmelerinin içinde yer alıyor.

• İlaçlara bağlı dökülmeler:

- Yüksek doz A vitamini,
- Androjenler,
- Mantar ilaçları,
- Tansiyon ilaçları,
- Bazı ağrı kesici şişlik giderici ilaçlar,
- Pıhtılaşma önleyici ilaçlar,
- Kanser ilaçları, tiroid ilaçları,
- Ülser tedavisinde kullanılan ilaçlar,
- Antiviral ilaçlar,
- Epilepsi ilaçları,
- Hormon ilaçları,
- Psikiyatride kullanılan bazı ilaçlar saç dökülmesine neden olabiliyor.
- İlaçlara bağlı saç dökülmeleri genellikle geri dönüşümlüdür. Bazı genetik hastalıklar saç dökülmesiyle birlikte olabilir. Bazı hastalıklarda (Lupus, frengi, tiroid hastalıkları,AIDS gibi) saç dökülmesi görülebilir.

• Mevsimsel saç dökülmeleri: Saçın sıkı bir şekilde toplanması ve sert taranması da dökülmeye neden oluyor. Mevsim geçişlerinde artan saç dökülmeleri normal kabul ediliyor, özellikle yaz sonu saçlar yoğun güneş ışını, havuz ve denizden sonra yıpranıyor, dökülme artıyor. Dökülme aylarca devam etmiyor, uzun sürüyor ve saçlarda belirgin seyrelme olursa bir cilt hekimine başvurmak gerekiyor.

Ağır diyetler de saçları döküyor!

Saç dökülmesi yaşayan kişilerin önce bir cilt hekimine başvurması gerekiyor. Bazen kan tetkikleri yapılarak demir, çinko, biotin eksikliğinin saptanması, tiroid veya başka bir hastalık olup olmadığı, kullanılan ilaca bağlı mı döküldüğü, stresten mi kaynaklandığının araştırılması önem taşıyor. Çünkü bazen kullanılan ilacın kesilmesi bile çözüm olabiliyor. Aşırı diyetler de saçı dökebildiği için beslenmede protein ve vitaminden zengin beslenme önemli.

Saçı sert fırçalamak travma yaratıyor!

Beslenme dışında saçlara zarar verici işlemlerden mümkün olduğunca sakınmak gerekiyor. Perma, boya, sık sık fön çektirmek, saçları sık ve sert bir şekilde fırçalamak da döküyor. Saçların yapısına uygun şampuanla yıkanması gerekiyor; ayrıca zaman zaman evde de uygulanabilecek uygun karışımlarla saç maskeleri yapılması yarar sağlıyor. Dr. Belma Bayraktar, eczanelerde bulunan saç besleyici toniklerin bir cilt hekimine danışılarak kullanılabileceğini, saçların kurutucularla değil, doğal akışına bırakılarak kurutulmasını öneriyor.

Dökülme bir ayı aştıysa hekime başvurun!

Dr. Belma Bayraktar, tüm bu uygulamalara rağmen dökülmenin bir aydan fazla sürmesi, saçların eski hacmini ve canlılığını kaybetmeye başlaması üzerine mutlaka hekime başvurulması gerektiğini söylüyor. Yağlı saçların sık ve uygun şampuanla yıkanmasını öneren Dr. Bayraktar, “Çünkü saçlar yağlanırsa daha çok dökülür. Kuru saçların ise yumuşak şampuanlarla yıkanması önerilir. Saçları sık ve sert fırçalamak uygun değildir” diyor.

Saç ürünleri dökülmeyi önlüyor mu?

Son dönemde saç dökülmesini engelleyici ve yeniden saç çıkartıcı bir takım ürünler eczanelerde satılıyor. Bunlardan bazıları tablet şeklinde ağızdan alınan, saçı kökünden besleyip nemlendiren, yaşlanma karşıtı olmasının yanı sıra içeriğinde buğday tohumu yağı, aminoasit, E vitamini, B vitamini, çinko, magnezyum, yağ asitleri, antioksidanlar da bulunuyor. Bu tür ürünlerin son derece faydalı olduğunu söyleyen Dr. Belma Bayraktar, şunları söyledi: “Fakat en az 3 ay süreyle kullanılmaları gerekiyor. Bu ürünlerin bir kısmı ağız yoluyla alınıyor, ayrıca son derece faydalı tonik ve losyonlar da var. Fakat hepsinin cilt hekimi tarafından önerilmesi önem taşıyor. Erkek tipi dökülmede FDA onaylı iki ürün var. Fakat kullanım süresi oldukça uzundur, bırakıldığında ise aylar içersinde dökülme yeniden başlayabiliyor. Ayrıca saçlara uygulanan saç mezoterapisi yöntemiyle de son derece başarılı sonuçlar alınıyor. Bu tedavide bir takım saçı besleyici vitamin, mineraller enjektör yardımıyla saç köklerine veriliyor. Önce haftada bir, daha sonra seans aralıkları açılarak işleme devam ediliyor”.

Benzer Yazılar

• Saç Bakımı Konusunda Doğal Yöntemler (2)
• Fön Çektirmek Saçlara Zarar Verir mi? (0)
• Diyet yapmak saç dökülmesine neden olur mu? ( Video ) (0)
• Kalın ve Kıvırcık Saçlar (0)
• Saç ekiminde tercih edeceğimiz teknolojiyi belirlerken nelere dikkat etmeliyiz? ( Video ) (0)

Avusturyalı bir grup bilim adamı saçın düz ya da kıvırcık olmasını belirleyen bir gen buldu.

Trichohyalin diye adlandırılan bu gen sayesinde pek çok şey mümkün hale geldi. Mesela, suç mahalinde bulunan bir DNA örneği ile suçlunun saçının cinsi bulunabilecek ya da isterseniz bebeğinizin saçlarının kıvırcık mı yoksa düz mü olacağına karar verebileceksiniz. Ayrıca saç cinsini değiştiren tıbbi gelişmelerin de yaşanması olası.

İlk denemeler kıvırcık saçı düz saça dönüştüren bir hapla yapılıyor. Bu hap sayesinde her hangi bir saç düzleştirici kullanmadan düz saçlara sahip olabiliyorsunuz. Saçınızı farklı bir görüntüye sahip olmak için düzleştirmek eğlenceli olabilir ama bunun için genlerinizi bastırmak biraz garip bir yöntem sayılabilir. Ayrıca kıvırcık saçlara sahip olmak isteyen düz saçlı kadınlar için bir haptan henüz söz edilmiyor

Milliyet

Benzer Yazılar

• Saç Fırçaları ve Taraklar (0)
• Kon Hair Ekim Merkezi (1)
• Saç Boyasındaki 22 Maddeye Yasak (0)
• Herbalist (Bitki Derman) Leyla Çabuk ile Saç Bakım Önerileri (0)
• Alopesilerde Takip Edilecek Yöntem (0)

Trakya Üniversitesi Dermatoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Adnan Görgülü sağlıklı saçlar için dengeli beslenmenin şart olduğunu söyledi.

Erkeklerde 25 yaşından sonra saç dökülmesinin başladığını ve 50’li yaşlardan itibaren bu oranın arttığını belirten Prof. Dr. Adnan Görgülü “Vitamin, demir, çinko, selenyum ve bakır eksikliği saç dökülmesinin en önemli nedenleri arasında. Sağlıklı saçlar için dengeli beslenmek çok önemli” dedi.

Beslenmenin saç sağlığında önemli bir rol oynadığını belirten Prof. Dr. Adnan Görgülü, sağlıklı saçlar için sindirimi zor olan yiyeceklerden kaçınılması, yemekten sonra sindirimi kolaylaştıracak papatya, nane çayı, ıhlamur gibi içecekler içilmesi, kafein ile alkolden uzak durulması gerektiğini söyledi.

Saç dökülmesinin kadınlara oranla erkeklerde daha fazla görüldüğünü belirten Prof. Dr. Görgülü şöyle devam etti:
“Günde ortalama 100- 150 tel saç dökülmesi çok normaldir. Sonbaharda dökülen saçlar ise mevsimsel döküntüdür ve yerine yenileri çıkacaktır. Saç sağlığı için dengeli beslenmeye dikkat etmek gerekir. Sağlıklı saçlar için A, B4, B5 ve B6, E vitamini, F vitamini, demir, çinko, selenyum ve bakır içeren besinlerin tüketilmesine dikkat edilmesi gerekmektedir. Bu vitaminler saçı besler, güçlendirir ve dökülmesini önler” dedi.

Benzer Yazılar

• Saç dökülmesi genetik midir? ( Video ) (0)
• Saç ve Saça Uygulanan Kozmetik Ürünler (0)
• 2010 İlkbahar – Yaz Saç Modası (0)
• Saçın Yapısı (0)
• Saç Hakkında (0)

Kışın saçları kurutmadan sokağa çıkmak, ıslak saçlarla rüzgara maruz kalmak; migren, soğuk algınlığı ve yüz felci gibi ciddi sorunları beraberinde getiriyor. Gece banyodan sonra saçları kurutmadan uyumak da ıslak saçla sokağa çıkmak kadar tehlikeli.

Uz. Dr. Abdullah Özkardeş, “ Islak saçla dışarı çıkmanın zararları ve dikkat edilmesi gerekenler” hakkında bilgi verdi.

Islak Saç Migreni Tetikliyor!
Islak saç migrenin tetikleyicisi olabilir. Migren ağrıları, neredeyse 4 kadından birinde görülen, ataklar halinde ortaya çıkan, başın bir bölümünü etkileyen, zonklama ve bulantı yapabilen ağrılardır. Hastalar ataklar sırasında ışıktan, gürültüden ve kokulardan rahatsızlık duyabilirler. Her migren atağının -hasta farkında olmasa da- bir tetikleyicisi, başlatıcısı vardır. Saçı kurulamamak, ıslak saçla dolaşmak, nadir de olsa migren ağrılarını başlatabilir. Böyle bir durumu tespit eden hastalar, banyodan sonra saçlarını iyice kurutmalı, banyo sonrası nemli saçlarla gezmemelidir. Ayrıca banyo yapmakla ilgili, diğer bir ağrı türü vardır ki, bunların bir kısmı hemen tıbbi inceleme ve tedavi gerektirir (Bath related headache-BRH).

Yüz Felcine Dikkat!
Islak saçlarla, soğuk ve rüzgarlı havalarda gezmek, uykuya dalmak, klima karşısında bulunmak veya hava akımının olduğu yerlerde oturmak, yüz felci gibi ciddi sayılabilecek bir durumla da sonuçlanabilir. Yüz siniri, yüzün iki tarafında da bulunur ve yüzün mimik kaslarına kumanda eder. Yani yüz felci olan bir hasta, kaşını kaldıramaz, gözünü sıkamaz ve ağzını büzemez. Bu durum genellikle iyileşen bir süreç olsa da, ilaç tedavisi gerektirir ve iyileşme zaman alır. Yüzle ilgili fonksiyonların kaybının yanı sıra estetik bir bozulma da yaratır. Korunmak için, saçların mutlaka iyi bir şekilde kurutulması gerekir.
Sinüzit Ve Gribe De Neden Oluyor!
Islak saçın getireceği diğer önemli bir sağlık problemi de, gribal enfeksiyonlar ve sinüzitlerdir. Bunlar yine tedavi gerektiren, iş gücü kaybına neden olan hastalıklardır.

Saçlarınızı Kurutmaya Özen Gösterin!
- Saçlarınızı kurutmadan dışarı çıkmayın.
- Banyodan sonra saçlarınızı kurutma makinesi ile kurutun ve diplerinin nemli kalmasını önleyin.
- Saçlarınızı banyodan sonra evde olsanız bile mutlaka kurulayın.
- Saçlarınız ıslak olarak acil sokağa çıkmanız gerekiyorsa baş, ense ve kulaklarınızı mutlaka bir bere ve atkı ile kapatın.
- Açık alanlarda ve hava akımının yoğun olduğu yerlerde bulunmaktan kaçının.

Benzer Yazılar

• Saçınızı Boyatacaksanız İşte Önümüzdeki Yılın 4 Trendi (0)
• Saçlarımız Neden Dökülüyor (0)
• Saçların Erken Beyazlanmas (0)
• Saç Boyasındaki 22 Maddeye Yasak (0)
• Saç dökülmesini engellemek için hangi bitkileri kullanabiliriz? ( Video ) (0)

Kadınlar, erkek tipi kelliğin tedavisinde erkeklerle aynı tedavi ve önleme yöntemlerini kullanamazlar.
Çocuk doğurma yaşını geçmedikçe ya da hamile kalmanız söz konusu oldukça, erkek tipi kelliğin tedavisinde erkeklerin kullandığı ilaçlan kullanmayı düşünmeniz bile mümkün değildir. Bazı durumlarda doktorunuz Propecia’yı ya da erkeklerin kullandığı diğer tedavileri reçetenize yazabilir; ama ancak hamile kalmayacak ya da hamileliğinizi doğumla sonuçlandırmayacaksanız.

Propeçia’nm aktif maddesi finasteride, erkek fetüslerde doğum sakatlıklanna neden olabilir.
Erkek tipi kelliğin tedavisi için kullanılan tıbbi ilaçlar gibi, bitkisel tedaviler de genellikle sadece erkekler içindir. Eğer hamile kalacaksanız bunları kullanmayın. Bu bitkilerin DHT’yi engelleme özel­likleri fetüsü etkileyebilir.
Tedavi şeklinize karar vermeden önce dokto­runuzla bu konuları tartışın.

Bilim adamları, saç kaybı sorunu olan kadınlar için de potansiyel tedaviler geliştirmektedirler; bu yüzden rahat olun.
Kadınlara uygulanan saç transplantasyonları başarılı olmaktadır. Bu yöntem, erkek tipi kelliği olan kadınlara hararetle tavsiye edilir.

Aynı zamanda, hormon seviyelerinizi ve saç kaybınızda etken olabilecek hormonal dengesi­zliğin nedenlerini belirleyecek testler de dahil olmak üzere, tam bir fiziksel muayeneden geçerek, saç kaybınızın orijinini bulmaya çalışmalısınız.

Benzer Yazılar

• Saç Boyama Hakkında Herşey (0)
• Renk Değiştirmeden Röfle Yapmak (0)
• Saç Nedir? (0)
• Kadınlarda hangi tip saç dökülmeleri görülür? ( Video ) (0)
• Kepek Hakkında (1)

Rutin olarak verilen bazı reçeteli ilaçlar, geçici saç kaybına neden olabilir, erkek tipi kelliği şiddet-lendirebilir ya da başlamasına neden olabilir veya kalıcı saç kaybına yol açabilir. Aşağıdaki listelenen ilaçlar, kanser tedavisindeki radyasyon ve kemo-terapi için kullanılan ilaçlan kapsamamaktadır.

Doktorunuz bu ilaçlardan birini reçetenize yazarsa, ona bu ilacı saç kaybına neden olmayan başka bir ilaçla değiştirip değiştiremeyeceğini sorun. Aynca, reçeteli bir ilaç yerine, etkili doğal bir tedavi yöntemi kullanma seçeneğini de öğrenmek isteyebilir, bunu doktorunuz ve bitki uzmanı ya da sağlık bakım pratisyeniyle tartışabilirsiniz.

Önce ilaçlann markalan listelenmiş, sonra da etkin maddenin adı parantez içine yazılmıştır. İlaçlar tedavi ettikleri rahatsızlıklara göre kategorisel olarak listelenmiştir. Bazı kategorilerde ilaçlar tek tek belirtilmemiştir. Bunlann birçoğu saç kay­bına neden olduğundan, o rahatsızlığı tedavi eden ilaçlan kullanmanın yan etkisi olarak saç kaybı olup olmayacağını doktorunuzdan öğrenebilirsiniz.

Akne
Akne ya da diğer rahatsızlıkların tedavisi için A vitamininden türetilmiş bütün ilaçlar:
* Accutane (isotretinoin) KAN
Antikoagulant’lar (Kan incelticiler):
* Panwarfin (warfarin sodyum)
* Sofarin (”)
* Coumadin (”)
* Heparin enjeksiyonları

Kolesterol
Kolesterol düşürücü ilaçlar:
* Atronid-S (clofibrate)
* Lopid (gemfibrozil)

KONVÜLSİYONLAR / EPİLEPSİ
Antikonvülsanlar:
* Tridone (trimethadione)

Depresyon
Antidepresyon ilaçları:
* Prozac (Fluoxetine hydrochloride)
* Zoloft (sertraline hydrochloride)
* Paxü (paroxetine)
* Anafranil (clomipramine)
* Janimine (imipramine)
* Tofranil (”)
* Tofranil PM (”)
* Adapin (doxepin)
* Sinequan (”)
* Surmontil (trimipramine)
* Pamelor (nortriptyline)
* Ventyl (”)
* Elavin (amitriptyline)
* Endep (”)
* Norpramin (desipramine)
* Pertofrane (”)
* Vivactil (protriptyline hydrochloride)
* Asendin (amoxapine)
* Haldol (haloperidol)

Diyet
Amfetaminler
Mantar
Antifungallar
Glaukoma
(Gözlerde karasu hastalığı)
Beta bloke edici ilaçlar:
* Timoptic Göz Damlası (timolol)
* Timoptic Ocudose (”)
* Timoptic XC (”)

Gut
* Lopurin (allopurinol)
* Zyloprim (”)

Kalp
Beta bloke ediciler olarak bilinenler de dahil olmak üzere, yüksek tansiyonu tedavi etmekte de kul­lanılan kalp ilaçlarının çoğu:
* Tenormin (atenolol)
* Lopressor (metaprolol)
* Corgard (nadolol)
* Inderal ve Inderal LA (propanolol)
* Blocadren (timolol)

Yüksek tansiyon
“Kalp” başlığındaki beta bloke edicilerin listesine bkz.
HORMONAL RAHATSIZLIKLAR
Bütün hormon içeren ilaçların ve hormonlarla ilgili, doğumsal, erkeğe özel ya da kadına özel durumlar için yazılmış ilaçların saç kaybına neden olma po­tansiyeli vardır:
* Doğum kontrol hapları
* Kadınlar için hormon yenileme terapisi (östrojen ve progesteron)
* Erkek androjenik hormonları ve testostero­nun bütün çeşitleri
* Anabolik steroidler
* Prednisone ve diğer steroidler

İltihap
Bölgesel ağrı, kabarma ve incinme de dahil olmak üzere anti-enflamatuar ilaçların çoğu:
* Arterit ilaçları
* Nonsteroidal Anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID’ler):
* Naprosyn (naproxen)
* Anaprox (”)
* Anaprox D S (”)
* Indocin (indomethacin)
* Indocin SR (”)
* Clinoril (sulindac)
* Kemoterapi ilacı olarak da kullanılan bir anti-enflamatuar:
* Methotrexate (MTX) (Methotrexate)
* Rheumatex (”)
* Folex (”)

Parkinson hastalığı
* Levadopa/L-dopa (dopar, larodopa)
Mide
Tiroid bozuklukları
Tiroid tedavisinde kullanılan ilaçların çoğu
Ülser
Reçeteli ve reçetesiz dozajları dahil olmak üzere, hazımsızlığı, mide problemlerini ve ülseri tedavi etmek için kullanılan ilaçların çoğu.
* Tagamet (cimetidine)
* Zantac (ranitidine)
* Pepcid (famotidine)

Benzer Yazılar

• Sağlıklı Saçlar İçin Yapmanız Gerekenler (0)
• Elidor Şampuan , Elidor Saç Ürünleri (12)
• Saç dökülmesi hangi boyutlara ulaştığında önlem almak gerekir? ( Video ) (0)
• Burçlara göre 2009 saç rehberiniz…! (2)
• Saç Dökülmesinde Yanlış Bildiklerimiz? (0)

İnce ya da azalan saçları, ya da transplantasyonla ekilmiş saçları daha dolgun göstermek için birkaç kolay yol vardır:
* Hacmi arttıran ve dokuyu geliştiren dol-gunlaştmcı şampuanlar kullanın.
* Saçınızı şampuanlamadan önce kremleyin. Böylece, krem saçınızı düzleştirmeden ve sindirmeden onun bütün avantajlarından faydalanabilirsiniz.
* Saçlarınızı her gün şampuanla yıkayın. Saçınızı sadece bir kere şampuanlamanız yeterlidir. Saçınızı kurutabileceği için ikinci kere şampuanlamaya gerek yoktur.
* Saç kurutma makinesini düşük ayarda kul­lanın. Bu saçınıza hacim katar ve şekil ver­menizi kolaylaştırır.
* Saçınıza köpük ya da jöle sürmeyin. Bu saçı sindirerek daha az görünmesine neden olur.
* Köpük ya da jöle yerine iyi bir saç spreyi ya da sabitleyici sprey kullanın. Saçı tamamen kuruttuktan sonra, sprey ile hafifçe nem­lendirin, kurutun, tarayın ve istediğiniz gibi şekil verin ve tekrar spreyleyin. Bu saçınızı kontrol altında tutarken dolgun görünme­sini de sağlar.
* Eğer saçınız ön kısmı incelmiş ya da seyrelmişse, bu bölgenin rengini açmak ya da bu bölgeye vurgu yapmak, incelenen bölgenin daha az fark edilmesini sağlar; özellikle saç ve cilt renginiz arasındaki kontrast fazlaysa, boyayla bu kontrast azaltılmış olur. Bu yön­tem, saç ve cilt rengi koyu olanlara öne­rilmez.

Benzer Yazılar

• Bed Head (0)
• Saç Ektirecekseniz Gece Yarısını Beklemeyin (0)
• Vitaminler ve Beslenme (0)
• Trans-Derm Saç Ekim Merkezi (0)
• Yüze uygun saç modeli yapmak (0)

Saçla ilgili her gün yeni bir ürün raflarda yer buluyor. Saç tipine, rengine hatta cinsiyete özel sayısız seçenekten söz ediyoruz. Dermatologlar ise saçın esas maddesinin, keratin denen protein olduğunu ve saçın sadece kökünden beslenebileceğini hatırlatıyor. Dolasıyla saçla ilgili ürünlerinizi seçerken, bunu göz ardı etmeyin diyorlar.

Anadolu Sağlık Merkezi Dermatoloji Bölümü’nden Dr. Esra Özgüroğlu, sağlıklı saçlara sahip olmak için bildik bir tarif veriyor: Sağlıklı ve dengeli beslenin. Besin maddeleri saçınıza köklerinden ulaşacaktır.

Dr. Özgüroğlu, “Sağlıklı saçlara sahip olmak için sağlıklı, dengeli, doğru beslenmeliyiz. Dışarıdan lokal olarak uygulanan preparatlar, saçlarımıza sağlık getirmez. Bu tür uygulamalar saçların yıpranmış görüntüsüne kısa süreli değişmeler dışında yarar sağlamaz. Saçlarımız için gerekli olan besin maddeleri, sadece kan yolu ile ulaşabilir. Yeterli protein, demir, çinko, biotin, folik asit içeren beslenme şekli çok önemli” diyor.

Saç sağlığı için en önemli konu, diyetin içeriği. Protein açısından yetersiz diyetler, saç köklerini dinlenme dönemine sokarak proteinden tasarruf etme yoluna gidiyor. Bu ağır diyetleri takiben 2-3 ay içinde yaygın saç dökülmesi görülebiliyor.

ŞOK DİYETLERE DİKKAT

Saçlar özellikle şok diyetlerden büyük zarar görüyor. Kısa zamanda, çok kilo vermek saçı döküyor. Dermatoloji uzmanı Dr. Ayfer Bankaoğlu, bu diyetlerin kansızlığa, dolayısıyla da saçların dökülmesine, güçsüzleşmesine, çabuk kırılmasına ve cansız görünmesine yol açtığını hatırlatıyor: “Saçlarımızı sadece yediklerimiz besler. Ağır diyet sonrası kansızlık ortaya çıkar. Besin ve vitaminlerin eksikliğinin yanı sıra vücuda giren demirin de azalması, saçın daha yoğun dökülmesine neden olur.”

SIK KİMYASAL KULLANIMI SAÇI ZAYIFLATIR

Saç boyası, renk açıcılar, jöle, köpük gibi kimyasal maddeler çok sık kullanılıyor. Saça uygulanan bu kimyasal maddelerin etkisine gelince… Maddeler doğru kullanıldığında nadiren saçlara zarar veriyor. Çok sık ve uzun süreli uygulamalarsa, saçların zaman içinde zayıflamasına ve kırılmasına neden oluyor.

GÜN AŞIRI YIKAYIN

Saç sağlığı ile ilgili en sık sorulan sorulardan biri de “sık yıkama saçların yıpranmasına yol açar mı?”. Sık şampuanlama saçların yıpranmasına neden olur. Gün aşırı yıkama saç sağlığı açısından uygun. Bu arada saçlar ıslak iken daha kırılgan. Islak saçlar yumuşak havlularla ve düşük ayarlı kurutma makineleriyle kurutulmalı. Kaba, sert fırçalama saçların çabuk yıpranmasına ve mat görünmesine neden olur.

Saçlarınızı korumasız güneşe teslim etmeyin

Güneş, klor ve denizden sadece cildiniz değil saçınız da zarar görüyor. Dolayısıyla saçınızı da koruma altına almanız gerekiyor. UV ışınları keratin tabakasını olumsuz etkiliyor. Matlaştırıyor, cansızlaştırıyor. Saçları özellikle güneşin bu zararlı etkilerinden korumak için özel üretilen ürünleri denemek mümkün. Şampuan, krem, sprey, maske, süt, yağ şeklinde satılıyorlar. Bir diğer etkili yöntem de saçları şapka, bone veya eşarpla korumak.

Erkeklerin saçı bölgesel kadınlarınki seyrelmeyle dökülüyor

Kadınlarda saç dökülmesi erkeklerdeki kadar sık görülmüyor. Ancak psikolojik etkisi erkeklere göre daha fazla. Kadınlarda saç dökülmesine, kansızlık, beslenme bozukluğu, vitamin eksikliği, ağır hastalıklar, hormonal düzensizlikler veya bazı ilaçlar yol açıyor. Ailesel yatkınlık, stres, mantar enfeksiyonları ve kalitesiz bakım ürünlerinin kullanılması da dökülmeyi etkileyerek artırabiliyor. Kadınlarda bölgesel dökülme yerine seyrelme tarzında dökülmeye daha sık rastlanıyor.

Saçı kestirmek gürleştirmez

Şampuan seçerken, kimyasal içeriği az bakım ürünleri kullanın. Örneğin ammoniyum lauryl sülfat ya da silikon içeren ürünler saçları aşırı kurutarak daha kolay kırılmalarına neden olur.

Saçların biçimi saç sağlığını etkiler. Sıkı toplanmış saçlar, at kuyrukları, topuzlar, örgüler saçların köklerini zayıflatır. Özellikle alnın yan kısmındaki saç dökülmelerinden sıkı ve gergin toplamalar sorumlu.

“Saçların kestirilmesi saça fayda sağlar mı, gür çıkarır mı”, sorusunun yanıtı da “maaselef o kadar kolay değil”. Kazıtılan ya da kesilen saçın daha gür çıkacağı efsaneden ibaret. Unutmayın ki saç kökünden beslenir. Dolayısı ile saçları kestirmek saçlara sağlık açısından bir katkıda bulunmaz.

Sürekli sigara ve alkol kullanımı saçı da vurur. Özellikle sigara kullananlarda saçların erken beyazladığı saptanmış. Ayrıca sigara saçlarda yağlanmaya ve kırılmaya da zemin hazırlıyor.

Saç klonlanmasına daha 5-10 yıl var

Yakın zamanda yabancı ajanslardan saç klonlamanın kelliğe de çare olabileceği haberleri gelmeye başladı. Bu haberler saç dökülmesi sorunu bulunanlara umut verdi kuşkusuz. Ancak yöntemin uygulanması için en az 5-10 yıl daha beklenmesi gerektiği bildiriliyor. Ufukta görünen bu yöntemle ilgili bir başka handikap da çok pahalı olması.

Geçtiğimiz günlerde İstanbul’da yapılan Birinci Eurasian Estetik Cerrahi ve 12. Ulusal Vücut Kontur Cerrahisi Kurs ve Kongresi’nde, saç nakilleriyle uğraşan uzmanlar saç klonlamasını da ele aldılar. Boğaziçi Tıp Merkezi Estetik ve Plastik Cerrahi Bölüm Sorumlusu Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Dr. Veli Aslan, saç klonlama yöntemiyle kelliğe kesin çözüm getirildiğine ilişkin geçtiğimiz günlerde çıkan haberlerle ilgili uyardı: Klonlama yönteminin uygulanabilmesi için önümüzde 5-10 yıllık bir süreç var.

İngiltere’de saçın klonlanmasıyla ilgili çalışmaların sürdüğünü anlatan Dr. Aslan, “Laboratuvar ortamında klonlanan saç köklerinin istenen kaliteye getirilebilmesi ve yöntemin hiçbir yan etkisinin olmadığının kanıtlanması için uzun zaman var. Laboratuvardan çıkan ilk olumlu sonucun bugünden yarına saç klonlaması yapılabileceği şeklinde yorumlanması hastalarda yanlış beklenti yaratıyor” diyor.

ABD GENETİK TERAPİ ÜZERİNDE ÇALIŞIYOR

ABD’de de saç dökülmesi tedavisinin genetik terapilerle yapılması çalışmaları sürüyor. Gen terapisinde ensedeki saç köklerinden toplanan genler 2 ay dışarıda tutuluyor ve işlemden geçiriliyor. Sonra dökülen ama ayva tüyü denilen küçük tüylerin bulunduğu bölgeye ekiliyor genler. Amaç, saç dökülmesine yol açan genlerin yerine sağlıklı olanlarını ekmek. Böylece dökülmeye yol açan olaylar zincirini durdurmak. Halen 50 insan üzerinde süren araştırmanın 5-6 yılda sonuçlanması bekleniyor.

Benzer Yazılar

• Kısa saç nasıl örülür? ( Video ) (0)
• Saç Mezoterapisi Hangi Tip Dökülmede Kullanılır (0)
• Saç kaynağı yaptırırken nelere dikkat etmeliyiz? ( Video ) (0)
• Hacim Kazandırmak (0)
• Saç Sağlığı İçin Hangi Vitaminler Alınmalı? (0)

Saç dökülmesi yaygın ve sık görülen bir sağlık sorunu haline geldi. Neredeyse saçlarından şikayet etmeyen, saç dökülmesinden yakınmayan kimse kalmadı.

Hemen belirtelim, sakın korkmayın! Yaşamınızın herhangi bir döneminde bu sorunu siz de yaşayabilirsiniz. Araştırmalar saç dökülmesinin kadınlarda erkeklerden daha sık görüldüğünü, 20 yaşın üzerindeki her kadının yaşamının herhangi bir döneminde saç dökülmesi nedeniyle tıbbi yardıma ihtiyaç duyduğunu gösteriyor.

SAÇ DİBİNDEN BESLENİR DIŞARDAN TEMİZLENİR

Saçın esas maddesi keratindir. Saçlarınızı beslemek, sağlıklı ve parlak saçlara sahip olmak istiyorsanız şu kuralı hiçbir zaman unutmayın: Saçlar sadece kökünden besleniyor. Saçlarınızı daha iyi beslemek için işe doğru ve dengeli bir beslenme planı ile başlamalısınız. Saç bakımı ürünleri saçın yıpranmış görüntüsünde kısa süreli değişimler dışında pek yarar sağlamaz. Bu ürünlerle saçlarınızı daha temiz ve bakımlı tutabilir, dış etkilerin oluşturduğu yıpranmanın sonuçlarını bir süre gizleyebilirsiniz. Saç bakım ürünleriyle saçınıza sadece bir dış bakım sağlayabilirsiniz. Bir kez daha hatırlatalım: Saçınız için gerekli olan besin unsurları saça sadece kan yoluyla ulaşabilir. Besin unsurlarını ise ya doğal besinler ya da besin destekleriyle sağlayabilirsiniz.

Saç dökülmelerinin hormonal, metabolik, mikrobik pek çok sebebi var. Eğer saç dökülmenizin bir problem haline geldiğini düşünüyorsanız, sorunun kaynağını araştırın. Demir, çinko, biotin veya başka bir besin unsurunun yetersiz alımıyla ilişkili olup olmadığını öğrenin. Yanlış planlanmış, dengesiz ve çok düşük kalorili diyetlerin de saçınızı dökebileceğini unutmayın. Sorunu, saçlarınızın ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve proteinlerin saçınıza yalnızca kan dolaşımıyla ulaşabileceğini unutmadan çözmeyi deneyin.

Saçlarınızın dökülmesi beslenmenize ilişkin sorunlardan kaynaklanıyorsa, kalsiyum, çinko, selenyum gibi minerallerin; paraaminobenzoik asit, keratin, sistin ve tiyamin gibi besin unsurlarını ihtiva eden bazı besin desteklerinden de faydalanmaya çalışın. Saç dökülmesi psikolojik nedenlerden, hormonal dengesizliklerden de kaynaklanabiliyor. Eğer basit tedbirlerle soruna bir çözüm bulamıyorsanız bir dermatoloji uzmanından yardım istemelisiniz.

Kolesterolünüzü ne zaman kontrol ettirmelisiniz

Ulusal Kolesterol Eğitim Programı, 20 yaşın üstündeki tüm erişkinlerin total kolesterol seviyesini ölçen bir kan testiyle işe başlanmasını önermektedir. Eğer total kolesterolünüz 200 mg/dl’nin üstündeyse, o zaman LDL, HDL ve trigliserit değerlerinizi kontrol ettirin.

Sonraki kolesterol kontrolleri düzenli tıbbi muayenelerde yapılmalıdır. Eğer kolesterolünüz yüksekse ve doktorunuz diyet değişiklikleri veya diğer tedavileri öneriyorsa, muhtemelen tedavinin etkinliğini belirlemek için üç ayda bir kolesterolünüzü tekrar kontrol ettireceksiniz. Bu noktada, doktorunuz ilave tedavi önerip önermeyeceğine karar verebilir.

İşte size birkaç öneri

- Mümkün olduğunca organik besinleri kullanın.

- Organik olmayan meyve ve sebzeleri tüketecekseniz, üzerindeki tarım kimyasalları nedeniyle onları bol suda iyice yıkayın.

- Kutu ve konserve besinleri az yiyin.

- Besin hazırlamada plastik araç gereçler kullanmayın.

- Porselen, cam veya renksiz çelik pişirme kaplarını kullanın.

- Kloru uzaklaştırmak için su filtresi kullanın veya suyunuzu musluğunuza taktığınız özel cihazlarla temizleyin.

- Doğal içerikli kişisel bakım ürünlerini (sabunlar, kokular, bulaşık ve çamaşır temizleme ürünleri vs) kullanın. Organik kremler, şampuanları tercih edin.

- Kimyasalları evinizde, bahçenizde ve arabanızda asgari düzeyde kullanın.

- Evinizden ve çalışma ortamınızdan sentetik materyalleri uzaklaştırın.

- Pencereleri düzenli olarak açın ve işyerinizi, evinizi sık sık havalandırın.

- Evinizde az ışık isteyen ev bitkilerini (bambu, eğreltiotu, kasımpatı) tercih edin.

Kimyasal yöntemlerden yararlanalım mı

Cildi soymak (kimyasal peeling) en sık kullanılan cilt gençleştirme yöntemlerden biridir. Glikolik asit veya triklorosetik asit çok sık kullanılan kimyasal peeling maddeleridir. Her ikisi de kırışıklıkları azaltır, cildi gençleştirir, cildin yaşlanmasını yavaşlatır.

Glikolik asit peelingi sadece cildin yüzeyine etkili olduğundan daha güvenlidir. Her türlü ciltte rahatlıkla kullanılabilmektedir. Yüzde 20-70’lik konsantrasyonda glikolik asit ile altı peeling serisinin iki haftalık aralarla uygulanması ciltte pürüzlerin kaybolmasına nemlenme, berraklık ve yumuşaklığa yol açar.

Daha yakıcı olan triklorosetik asit kullanılarak yapılan peeling ile alınan sonuçlar daha etkili ve daha uzun sürelidir. Alfa hidroksi asit (AHA) 10 yıl kadar öncesinin mucize kimyasalıdır. Günümüzde çok popüler olan bu ürün, yeni ve genç hücrelerin ortaya çıkmasını sağlayarak ciltteki pullanmayı yok etmekte ve cildi pürüzsüzleştirip parlak ve sağlıklı bir görünüm sağlamaktadır. Alfa hidroksi asit çizgiler ve kırışıklıklar üzerinde de etkilidir.

Microdermabrasyon cildin üzerindeki ölü deriyi uzaklaştıran hızlı, ucuz, kolay ve ağrısız bir uygulamadır. Tedaviden sonra pürüzsüz ve sağlıklı bir yapı kazanır. İki haftalık aralarla 4-6 uygulama sonrasında kollajen oluşumunun hızlandığı, kırışıklıklarda belirgin bir gerileme oluşturduğu bilinmektedir.

Kendini daha iyi hissetme arzusu

Ortalama yaşam süresinin uzaması, kişisel sağlık bakımıyla yakından ilgilidir. Son 20 yılın trendi “kendini daha iyi hissetme arzusu” (wellness) bir yaşam tarzıdır. Wellness kaliteli bir yaşam yaklaşımıdır. Sağlığı güçlendirme ve korumaya katkısı müthiştir.

Form düzeyimizi artırıp daha iyi bir sağlık düzeyine ulaşmada çok dikkatliyiz. Besin destekleri bu hedefe ulaşmada en önemli umutlarımız. Bunlardan nasıl daha çok yararlanabiliriz? Bu umutlara ne kadar bel bağlayabiliriz?

Araştırmalar besin desteklerinin çok farklı beklentilerle kullanıldıklarını göstermektedir. Aynı besin desteğinden farklı sonuçlar bekleyenler bile vardır! Ginsengi bazıları belleklerini, bazıları da cinselliklerini güçlendirmek için kullanır. Yorgunluğu azaltıp enerji düzeyini artırmak, geç yaşlanıp genç kalmak, iştah sorununu dengeleyip kilo sorununa çözüm bulmak için alanlar da vardır! Beklentilerin çeşitliliği bunları satanların iştahını kabartır. Bazı ürünler etkili olmadıkları alanlarda mucize ürünler gibi pazarlanabilir.

Erken menopoz

40 yaşından önce normal yumurtalık fonksiyonlarının sona ermesine erken menopoz denir. Eğer yumurtalıklar çalışmazsa östrojen hormonu üretilemez, sonuçta adetler kesilir ve menopoza bağlı ateş basması, terleme, sıkıntı, vajinal kuruluk gibi bildiğimiz bütün belirtiler erkenden ortaya çıkabilir. Eksik olan östrojen hormonunun yerine konulması ile tedavi sürdürülür.

Huzursuz bacak hamileleri de üzüyor

Huzursuz bacak sendromu ile ilgili çalışmalar yoğunlaştıkça bilgi birikimimiz de zenginleşiyor. Yeni bazı çalışmalar huzursuz bacak sendromunun hamilelerde de sık görülebileceğine işaret edebiliyor. Diğer insanlarda demir eksikliği huzursuz bacakların oluşmasında önemli bir faktörken gebelerde demir eksikliğinden bağımsız bir şekilde ortaya çıkıyor.

Göz kararı ölçülere dikkat

Çevremdekiler kilo veremememin nedeninin porsiyonlarımla ilgili olduğunu düşünüyor. Listemin hiç dışına çıkmıyorum. Elma yazıyorsa elma yiyorum. Porsiyonlarımı nasıl kontrol altına alabilirim?

Uygulanan kilo verme programlarında başarının sırrı büyük ölçüde porsiyon kontrolündedir. Vücuda alınan ve harcanan enerji arasında oluşturulan fark sizin kilo vermenizi sağlayacaktır. Porsiyon kontrolünün iyi ayarlanmadığı diyetlerde bazı günler alınan enerji 1300 kalori olurken, bazı günlerde 1000 kaloriye düşebilir. Vücudun yaşadığı bu kalori şaşkınlığı kilo verme sürecini zora sokacaktır.

Değişen bu kalori dengesi bazı yiyeceklerin belirtilen porsiyonundan fazla veya eksik alınması ile ortaya çıkabilir. 1 porsiyon elma 100 gr iken 300 gr’lık büyük bir şeftaliyi bir porsiyon kabul ederek tüketmeniz 100 kalori fazla almanıza neden olacaktır. Diyet yaparken özellikle üzerinde gramı belirtilmiş paket ürünler (süt, yoğurt gibi), bir ince dilim şeklinde dilimlenmiş ekmekler veya kaşık, bardak ölçüleri ile belirtilen, sayılarak tüketilen (2 adet ceviz, 5 adet zeytin gibi) yiyeceklerin porsiyon kontrolü daha kolaydır.

Bunun dışında kalan meyve, et, peynir gibi yiyeceklerin birer porsiyonlarını göz kararı tüketmek diyetinizi bozan temel nedenlerden biri olabilir. Bu yiyeceklerin birer porsiyonlarını belli bir süre mutfak tartısında tartabilirsiniz. İşte size porsiyon kontrolü için 3 altın anahtar;

1) Sofraya çok açken oturmayın. Ara öğününüzü atlayarak sofraya oturmak zorunda kaldıysanız yemeğe başlamadan önce salatanızla birlikte 3-4 kaşık yoğurt tüketin.

2) Özellikle restoranda yemek yerken gelen 1 porsiyonu yanınızdaki biri ile paylaşın. Daha çok yeşil salata veya haşlanmış sebze isteyin.

3) Ara öğünlerinizi paketleyerek yanınızda taşıyın.

İştahım ve kilom azalıyor

Boyum 180 cm, kilom 62. Zayıf bir erkek olmak hiç hoşuma gitmiyor. Kendimi çok halsiz hissediyorum. Yediklerimi artırmaya çalışıyorum ama iştahım da çok iyi olmuyor her zaman.

İştahınızın çok iyi olmaması ile beraber aldığınızı kalori, yakabileceğiniz kalori miktarının altına düşüyor ve kilo alamıyor, bir süre sonra da kilo vermeye başlıyorsunuz. İhtiyacınız olan kaloriyi tamamlamakta bile zorlanıyorsunuz ama bu kalorinin daha da üzerine çıkmanız gerekiyor.

Bir günde 2000-2500 kalori arasında kalori harcayabilecek bir metabolizma hızınız olduğunu düşünürsek, 2500 kalorinin üzerinde bir beslenme programına ihtiyacınız var demektir. Yetersiz beslenme nedeniyle kendinizi halsiz hissediyor olabilirsiniz. İştahın az olduğu durumlarda küçük ara öğünlerle kalori alımını düşürmemeye çalışın.

İştah açıcılar, soslu ve baharatlı yemekler, sevdiğiniz yiyecekler, incir, ceviz, fındık, üzüm gibi kuruyemişler ile günlük besin tüketiminizi artırmaya çalışın. Ve hatta bu konuda size bunları hatırlatması için annenizden, eşinizden, arkadaşlarınızdan yardım isteyin. Çünkü iştah az olduğunda muhtemelen bunları yemek aklınıza gelmeyecektir. Soslu makarnalar hazırlayın. Yemeklerin yanına veya aralara meyve suyu (taze) veya ayran gibi sağlıklı içecekler ekleyin. İştahın artması için veya besin tüketimin iyice azaldığı dönemlerde çeşitli besin destekleri (sıvı-toz) kullanılabilir ama bunun için doktorunuza danışmalısınız.

Benzer Yazılar

• Alerji Riski (0)
• Doğru Bilinen Yanlışlar…! (0)
• Saç Doktoru : Saçlar Neden Kırılır-Saç Kırıkları-Sebebleri-Nedenleri (0)
• Saç Doktoru : Saçlar Hakkında Yanlış Bildiklerimiz (0)
• 10 Soruda Saç Ekimi (0)